起初是即刻用户李继刚在即刻上分享了一段 prompts，主要用途是将一个汉语词汇进行全新角度的解释，鲁迅风、罗永浩风等等，最后还能生成 SVG 卡片。一经发出，在即刻、Twitter 上受到了非常大的关注和热度。

网友借此机会制作了一个名为汉语新解的网站，输入“博客”二字，它生成的解释狠狠地打了我们每个博主的脸，又深深地揭开了我们身上的遮羞布。

博客，互联网时代的数字化自恋展览馆，人人都是馆长，却鲜有参观者。

其实大家都心知肚明，但谁也没有主动戳破。博客在心中有不同的解释和概念，个人自留地、日记本、自我空间，本质都是以自我为中心的平台，好听点叫独立博客，直白点就是自恋展览馆。

我以为我写得有多好，看完一本书、一部电影，便能才思如泉涌，洋洋洒洒几千字的见解；我以为我写得有多好，像记录流水账一样记录每一天的生活，准确来说我的生活就是流水账；我以为我写得有多好，发现热点，追逐热点，从别处拿一点、头一点，最后拼凑成自己的内容。人人都是馆长，人人都声称自己展览最好，展馆外观壮观、亮丽，设备齐全，但鲜有参观者。

写博客没有意义，对别人来说没有意义，最大的意义也就是写博客本身，完成了“写”，这一项工作。再自恋一点，即写博客对自己的意义，记录生活也好，记录学习过程、工作经历也罢，我相信能真正从写博客中领悟到意义的人少之又少，像大多数人一样，我过去沉溺于各种建站程序的尝试、模板主题的尝鲜、插件功能的体验，直到近段时间才明白写博客最重要的是写，但这远远不是写博客的意义，我还在追寻中。

那我还会继续写吗？当然继续。以上的这些，都是自嘲，没啥意思，都是自嗨。感谢汉语新解，让我了解到延迟退休的另一种解读，感谢汉语新解，让我对博客以及写博客的自己有了更新的认识。

以上内容发布于我的自恋展览馆——印记，我是馆长小胡。

《博客新解》最先出现在印记。

一番考虑之后，决定退掉华强北的 AirPods。

之前说过，今年不会再给厨子送钱，现在仍然坚持。偶然在抖音上刷到华强北耳机的广告，一百块钱不到，还原官网的音质、品质，便心血来潮学习了一些关于华强北的知识，比如目前最厉害的是洛达悦虎，尤其是1562AE芯片，价格在拼多多和京东上看了，100-300元价位的都有。

最初在拼多多上买了一对200元左右的耳机，根据网上流传的 flycc 软件，证实了是悦虎1562AE，外观做得也和原版一模一样，只不过官网的 Designed by Apple，到山寨变成了 Designed by Appie，不仔细看真发现不了。用了两天，音质、音效都挺不错，降噪功能也还可以，而且也支持弹窗、空间音频等等，直到我在公司连上它，用飞书和同事打电话，发现对方完全听不到我的声音，一开始以为是软件不兼容，后面和朋友试了微信电话和系统电话，无一例外都是如此，第二天直接退货退款。

依然不死心，在京东上下单了两家，一家叫果坊，207元，另一家叫昇龙旗舰店，245元，第二天都到货了。第一时间测试通话功能，都有效，音质、音量等其他方面都差不多，最后因为果坊没有弹窗，留下了昇龙。

差不多使用了10天，入耳式的耳机让我戴着比较难受，虽然相比半入耳式耳机能隔绝外部大部分噪音，但不舒服就是不舒服。再一个发现，蓝牙连接太慢，非常不稳定，取出之后戴在耳朵上，手机显示已连接，但声音仍然从手机上发出，戴了个寂寞，我想要的是开盖即连，但它让我开盖等会再连。打开京东，立即退货。

因为看到官网售价如此之高，仅买个耳机不值当，但又想满足内心那点虚荣心，就想买山寨盗版。到最后发现这些都不重要，不管音质多好，功能多全，我觉得蓝牙耳机最重要的是蓝牙连接稳定、方便、快捷，单从这一点来说，我四年前买的 FreeBuds 3 完全胜任。

四年前购买时不便宜，搭配荣耀手机使用也很适合，主动降噪带给了我全新的体验，第一次发现耳机还能降噪。廉颇老矣，尚能饭否？虽然现在换成了 iPhone，但它完美实现开盖即连，戴上就能听到声音，虽然无法使用华为的软件，但轻巧两下也能开启主动降噪，对于听音乐只听个响的我来说，足够。用了快四年，唯一不足的是电池不太行，继续用着，或许有电池更换服务，换完电池之后又是一条好汉。

《耳机与退货》最先出现在印记。

距离我购买 iPhone 15 Pro Max 已经过去了半年，在此期间除了购买 Apple Watch S9 之外，再没有给厨子送过一分钱（已经很克制），他可能对我这点钱并不在意，但我自己挺在意。

我并不是一个果粉，过去一直使用 Android 手机、Windows 电脑。第一次使用 iPhone，还是在2022年下半年，通过京东的二手频道购买了一台 iPhone Xr，卖家说仅更换过电池，成色也不错，收到货之后我直呼三个字“嘎嘎新”，除了贴了一张二手机专用标签“撕毁不退”，整体非常新，边框没有划痕，屏幕也是完整，还特意对比了当时室友手里用了一年多的同款 iPhone Xr，室友也很震惊，居然比他的手机还新。

所以不是因为喜欢 iPhone 而买 iPhone，只是对各类手机，或者说各类电子产品比较感兴趣，想实际上手体验和接触。直到现在，那台 iPhone Xr 依旧在我的桌子上，时不时拿出来充个电，目前还升级到了 iOS 18，已然成了一块砖头，但仍会感叹它那完美的手感，屏幕大小适中，圆润的铝合金边框，透亮的玻璃背板，我觉得用温润如玉来形容最合适不过。

3月份更换手机，主要原因是当时在用的荣耀30 Pro已经有掉帧、卡顿的迹象，而且相机随着系统的升级变得越来越差，也已经用了3年半，想换手机的心越来越大。之所以没有继续选择 Android 系统的手机，是因为自己会经常使用一些国外 app，相对来说 iPhone 对这一方面的使用体验会更好，之前为了给荣耀30 Pro 安装 Google 服务，成功过，也失败过。

恰好当时还有一个礼拜是自己的生日，权当给自己买了一个比较费钱的生日礼物。

我仍然记得收到货的那个晚上，因为没有提前买手机壳和保护膜，直接将它放在床上开机、激活，第二天也没有立即放口袋里出门上班，因为还是得等手机壳和保护膜，我个人对于电子产品还是比较爱护的，毕竟我希望它能让我长期使用，保护好，保证功能完好，主要原因还是因为它挺贵的，磕着碰着我会比厨子更心疼。虽然网友说别把手机供得跟个祖宗一样，但我已经习惯了，也正是这个原因，用了三年半的荣耀30 Pro，我觉得可以算98新。

最大的体验是 iPhone 的120Hz ProMotion 自适应刷新率，之前的 iPhone Xr 和荣耀30 Pro 均为 60Hz，从直观的视觉体验上讲，提升了很大一个层次，先不说什么 OLED、LCD，我也不太懂这些，可能这和刷新率也没什么关系，但只从自己使用体验来说，非常舒服和流畅。荣耀30 Pro 从 EMUI 升级到 HarmonyOS 时，系统的流畅程度也有较大提升，可能后面因为系统继续迭代，处理器性能渐渐落后，不复当年勇。

虽然过去了半年，其他人可能早已没了好奇和兴趣，但我仍然对手里的 iPhone 15 Pro Max 充满巨大的好奇，甚至还在网上搜索 iPhone 使用技巧，每当学会一个小技巧时，也会兴奋，尽管这些功能、技巧在 Android 手机上早已实现，除了安静苦笑，就只能继续骂一骂厨子。

所以当我写下这篇分享的时候，仿佛身边有一个朋友，我在和 ta 分享使用 iPhone 的一些乐趣体验，越说越兴奋，越说越激动，一句两句说不完，所以今天这篇文章也没有写完我想写的内容，这种感觉挺神奇，或许是数码发烧友独有。

标题后面有个“1”，算是为自己挖了个坑，慢慢填。

《使用 iPhone 半年之后（1）》最先出现在印记。

我从2018年开始写博客，记录自己的生活和想法，渐渐地认识了许多写博客的朋友。

三年前创建 @FindBlog 纯属兴趣和热爱，因为这份喜爱，我觉得 Telegram 是一个很不错的平台，有许多优秀的博客和文章值得让更多人看到，于是就有了 @FindBlog 。

从来没有想过拉圈子，结帮派，包括我创建中文博客圈微信群，也只是想聚集一些有共同兴趣爱好的人一起交流。

确实，3年前我才19岁，2018年写博客的时候才16岁，年少轻狂，口无遮拦，或许有人对我的言论有批评、不满、不认同，我觉得都是很正常的，毕竟素不相识，了解不深。

今天随便说点，@FindBlog 不是一个官方性质的组织或者圈子，可能偶尔发点频道主私人性质的内容，还请各位见谅，比如你正在看到的这条信息。

祝各位晚安。

《发布在 @FindBlog 频道的一小段话》最先出现在印记。

今天做了两个“违背祖宗”的决定：取消评论；更换主题。

不是临时起意，而是蓄谋已久。看着时不时冒出来的读者评论、垃圾留言，内心十分煎熬，因为读者的评论都十分有内涵，而我却想不出合适的回复，晾着吧，对评论者不尊重，回复吧，对评论本身不尊重。

言归正传，我的本意是让博客回归博客，回归个人网站，评论的存在，很大程度上会将它引向以读者为中心，为了迎合读者的兴趣而创作，我觉得这很危险，更何况我发现自己也有类似的迹象，尽管只是想吸引别人来买 CloudCone 的服务器，尽管现在也不影响别人来买 CloudCone 的服务器。

按照我之前的说法，只写自己想写的、感兴趣的，倘若我写的内容无意之中帮到了别人，不胜荣幸。

写博客的人基本上都说为自己写作，但是又有谁能真正做到这一点？读者的赞美、搜索引擎的流量，正慢慢地改变我们的写作方式，即使没有人直截了当地对你说，我想看这个，但还是会为了满足想象中的读者需要而写作。及时止损，即使要做一个“违背祖宗”的决定。

再者说，我们都没有什么文字功底，但都想写点东西，不管写得如何，写完拍拍屁股走人，不担心别人如何评价。

我始终相信，世上好人比坏人多，友善的人比xx的人多，仍然有想要交流的读者，即便博客中没有留言的地方，依然欢迎通过 Email 和我交流，认真阅读每一封来信，认真回复每一封来信。

更换主题其实是为了契合主题，精简计划，原来的主题不好吗？挺好的，用了一年多，非常喜欢，但存在许多当时需要和喜欢，现在觉得是多余的东西，与其一个一个删掉，最后主题成了四不像，不妨直接换掉，使用看上许久的 Dear，移植自 Bear Blog。

做人最重要的是开心，写博客最重要的也是自己开心。至此，耳边缓缓传来梁静茹的《勇气》，终于做了这个决定，别人怎么说我不理，只要你也一样的肯定……

《博客精简计划：取消评论》最先出现在印记。

今天周日，上午又去公司加班了。

出于工作需要，每月月初，但凡碰上法定节假日，无一例外都需要加班半天或者一天，虽然都是上班，但相比较于平常的工作日上班，休息日加班有不一样的感觉。

早上八点左右，头顶的太阳就烈得不行，在去公司的路上买了一瓶东方树叶，正常工作日5台电梯都需要排队，今天全为我敞开。进入办公区域，已经有人来加班了，空调应该开了一会，十分凉快，平常一百多人的区域，只有寥寥两三个人，没有急促的键盘敲击声，没有同事与同事之间的交流声，只有中央空调呼呼的运作声。对面的同事看到我，笑着打招呼，“你也来加班啊”，我笑着回应说，“是啊，来加班”。

因为人不多，也用不着和别人交流，我便戴上耳机，一边听着音乐一边处理工作。虽然是休息日加班，但似乎体会到和工作日上班不一样的感觉，整个上午我的状态十分轻松，我只需要在工作清单上列出上午需要完成的工作，一条一条有条不紊地处理，不用担心其他人的干扰，疲惫了就打开手机看看朋友圈，刷刷 Twitter，滑动几下之后又放下手机继续工作。

平常工作日，带给我的是一种较为压抑的感觉，着装有要求，白衬衫、深色裤子，戴好工牌，开早会，汇报昨天工作完成情况以及今天工作安排……似乎每个人都在火急火燎地工作，听他们的键盘敲击声，急促、频繁，即使我也只需要按部就班地完成自己的事情，但是很容易受到其他人的影响，如果可以，我愿意在自己的小房间里工作。

今天没有穿白色衬衫，而是一件纯色T恤，也没有穿深色裤子，而是一条五分休闲裤，没有戴工牌，平常每天都会背的 Nike 斜挎包，今天也没有背，口袋里就只有手机、耳机和钥匙，轻松、自由。

中午12点，打完卡下班，在正午的烈日下骑着电动车，虽感受着太阳的炙烤，但自由的感觉更加强烈。

本想在住处楼下买一份冰镇西瓜，回到出租房内，吃西瓜、看电视、吹空调，但经常光顾的那家店还没有营业，只好作罢。

《加班带来的自由感》最先出现在印记。

一番考虑之后，决定退掉华强北的 AirPods。

之前说过，今年不会再给厨子送钱，现在仍然坚持。偶然在抖音上刷到华强北耳机的广告，一百块钱不到，还原官网的音质、品质，便心血来潮学习了一些关于华强北的知识，比如目前最厉害的是洛达悦虎，尤其是1562AE芯片，价格在拼多多和京东上看了，100-300元价位的都有。

最初在拼多多上买了一对200元左右的耳机，根据网上流传的 flycc 软件，证实了是悦虎1562AE，外观做得也和原版一模一样，只不过官网的 Designed by Apple，到山寨变成了 Designed by Appie，不仔细看真发现不了。用了两天，音质、音效都挺不错，降噪功能也还可以，而且也支持弹窗、空间音频等等，直到我在公司连上它，用飞书和同事打电话，发现对方完全听不到我的声音，一开始以为是软件不兼容，后面和朋友试了微信电话和系统电话，无一例外都是如此，第二天直接退货退款。

依然不死心，在京东上下单了两家，一家叫果坊，207元，另一家叫昇龙旗舰店，245元，第二天都到货了。第一时间测试通话功能，都有效，音质、音量等其他方面都差不多，最后因为果坊没有弹窗，留下了昇龙。

差不多使用了10天，入耳式的耳机让我戴着比较难受，虽然相比半入耳式耳机能隔绝外部大部分噪音，但不舒服就是不舒服。再一个发现，蓝牙连接太慢，非常不稳定，取出之后戴在耳朵上，手机显示已连接，但声音仍然从手机上发出，戴了个寂寞，我想要的是开盖即连，但它让我开盖等会再连。打开京东，立即退货。

因为看到官网售价如此之高，仅买个耳机不值当，但又想满足内心那点虚荣心，就想买山寨盗版。到最后发现这些都不重要，不管音质多好，功能多全，我觉得蓝牙耳机最重要的是蓝牙连接稳定、方便、快捷，单从这一点来说，我四年前买的 FreeBuds 3 完全胜任。

四年前购买时不便宜，搭配荣耀手机使用也很适合，主动降噪带给了我全新的体验，第一次发现耳机还能降噪。廉颇老矣，尚能饭否？虽然现在换成了 iPhone，但它完美实现开盖即连，戴上就能听到声音，虽然无法使用华为的软件，但轻巧两下也能开启主动降噪，对于听音乐只听个响的我来说，足够。用了快四年，唯一不足的是电池不太行，继续用着，或许有电池更换服务，换完电池之后又是一条好汉。

《耳机与退货》最先出现在印记。

距离我购买 iPhone 15 Pro Max 已经过去了半年，在此期间除了购买 Apple Watch S9 之外，再没有给厨子送过一分钱（已经很克制），他可能对我这点钱并不在意，但我自己挺在意。

我并不是一个果粉，过去一直使用 Android 手机、Windows 电脑。第一次使用 iPhone，还是在2022年下半年，通过京东的二手频道购买了一台 iPhone Xr，卖家说仅更换过电池，成色也不错，收到货之后我直呼三个字“嘎嘎新”，除了贴了一张二手机专用标签“撕毁不退”，整体非常新，边框没有划痕，屏幕也是完整，还特意对比了当时室友手里用了一年多的同款 iPhone Xr，室友也很震惊，居然比他的手机还新。

所以不是因为喜欢 iPhone 而买 iPhone，只是对各类手机，或者说各类电子产品比较感兴趣，想实际上手体验和接触。直到现在，那台 iPhone Xr 依旧在我的桌子上，时不时拿出来充个电，目前还升级到了 iOS 18，已然成了一块砖头，但仍会感叹它那完美的手感，屏幕大小适中，圆润的铝合金边框，透亮的玻璃背板，我觉得用温润如玉来形容最合适不过。

3月份更换手机，主要原因是当时在用的荣耀30 Pro已经有掉帧、卡顿的迹象，而且相机随着系统的升级变得越来越差，也已经用了3年半，想换手机的心越来越大。之所以没有继续选择 Android 系统的手机，是因为自己会经常使用一些国外 app，相对来说 iPhone 对这一方面的使用体验会更好，之前为了给荣耀30 Pro 安装 Google 服务，成功过，也失败过。

恰好当时还有一个礼拜是自己的生日，权当给自己买了一个比较费钱的生日礼物。

我仍然记得收到货的那个晚上，因为没有提前买手机壳和保护膜，直接将它放在床上开机、激活，第二天也没有立即放口袋里出门上班，因为还是得等手机壳和保护膜，我个人对于电子产品还是比较爱护的，毕竟我希望它能让我长期使用，保护好，保证功能完好，主要原因还是因为它挺贵的，磕着碰着我会比厨子更心疼。虽然网友说别把手机供得跟个祖宗一样，但我已经习惯了，也正是这个原因，用了三年半的荣耀30 Pro，我觉得可以算98新。

最大的体验是 iPhone 的120Hz ProMotion 自适应刷新率，之前的 iPhone Xr 和荣耀30 Pro 均为 60Hz，从直观的视觉体验上讲，提升了很大一个层次，先不说什么 OLED、LCD，我也不太懂这些，可能这和刷新率也没什么关系，但只从自己使用体验来说，非常舒服和流畅。荣耀30 Pro 从 EMUI 升级到 HarmonyOS 时，系统的流畅程度也有较大提升，可能后面因为系统继续迭代，处理器性能渐渐落后，不复当年勇。

虽然过去了半年，其他人可能早已没了好奇和兴趣，但我仍然对手里的 iPhone 15 Pro Max 充满巨大的好奇，甚至还在网上搜索 iPhone 使用技巧，每当学会一个小技巧时，也会兴奋，尽管这些功能、技巧在 Android 手机上早已实现，除了安静苦笑，就只能继续骂一骂厨子。

所以当我写下这篇分享的时候，仿佛身边有一个朋友，我在和 ta 分享使用 iPhone 的一些乐趣体验，越说越兴奋，越说越激动，一句两句说不完，所以今天这篇文章也没有写完我想写的内容，这种感觉挺神奇，或许是数码发烧友独有。

标题后面有个“1”，算是为自己挖了个坑，慢慢填。

《使用 iPhone 半年之后（1）》最先出现在印记。

我从2018年开始写博客，记录自己的生活和想法，渐渐地认识了许多写博客的朋友。

三年前创建 @FindBlog 纯属兴趣和热爱，因为这份喜爱，我觉得 Telegram 是一个很不错的平台，有许多优秀的博客和文章值得让更多人看到，于是就有了 @FindBlog 。

从来没有想过拉圈子，结帮派，包括我创建中文博客圈微信群，也只是想聚集一些有共同兴趣爱好的人一起交流。

确实，3年前我才19岁，2018年写博客的时候才16岁，年少轻狂，口无遮拦，或许有人对我的言论有批评、不满、不认同，我觉得都是很正常的，毕竟素不相识，了解不深。

今天随便说点，@FindBlog 不是一个官方性质的组织或者圈子，可能偶尔发点频道主私人性质的内容，还请各位见谅，比如你正在看到的这条信息。

祝各位晚安。

《发布在 @FindBlog 频道的一小段话》最先出现在印记。

今天做了两个“违背祖宗”的决定：取消评论；更换主题。

不是临时起意，而是蓄谋已久。看着时不时冒出来的读者评论、垃圾留言，内心十分煎熬，因为读者的评论都十分有内涵，而我却想不出合适的回复，晾着吧，对评论者不尊重，回复吧，对评论本身不尊重。

言归正传，我的本意是让博客回归博客，回归个人网站，评论的存在，很大程度上会将它引向以读者为中心，为了迎合读者的兴趣而创作，我觉得这很危险，更何况我发现自己也有类似的迹象，尽管只是想吸引别人来买 CloudCone 的服务器，尽管现在也不影响别人来买 CloudCone 的服务器。

按照我之前的说法，只写自己想写的、感兴趣的，倘若我写的内容无意之中帮到了别人，不胜荣幸。

写博客的人基本上都说为自己写作，但是又有谁能真正做到这一点？读者的赞美、搜索引擎的流量，正慢慢地改变我们的写作方式，即使没有人直截了当地对你说，我想看这个，但还是会为了满足想象中的读者需要而写作。及时止损，即使要做一个“违背祖宗”的决定。

再者说，我们都没有什么文字功底，但都想写点东西，不管写得如何，写完拍拍屁股走人，不担心别人如何评价。

我始终相信，世上好人比坏人多，友善的人比xx的人多，仍然有想要交流的读者，即便博客中没有留言的地方，依然欢迎通过 Email 和我交流，认真阅读每一封来信，认真回复每一封来信。

更换主题其实是为了契合主题，精简计划，原来的主题不好吗？挺好的，用了一年多，非常喜欢，但存在许多当时需要和喜欢，现在觉得是多余的东西，与其一个一个删掉，最后主题成了四不像，不妨直接换掉，使用看上许久的 Dear，移植自 Bear Blog。

做人最重要的是开心，写博客最重要的也是自己开心。至此，耳边缓缓传来梁静茹的《勇气》，终于做了这个决定，别人怎么说我不理，只要你也一样的肯定……

《博客精简计划：取消评论》最先出现在印记。

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出于工作需要，每月月初，但凡碰上法定节假日，无一例外都需要加班半天或者一天，虽然都是上班，但相比较于平常的工作日上班，休息日加班有不一样的感觉。

早上八点左右，头顶的太阳就烈得不行，在去公司的路上买了一瓶东方树叶，正常工作日5台电梯都需要排队，今天全为我敞开。进入办公区域，已经有人来加班了，空调应该开了一会，十分凉快，平常一百多人的区域，只有寥寥两三个人，没有急促的键盘敲击声，没有同事与同事之间的交流声，只有中央空调呼呼的运作声。对面的同事看到我，笑着打招呼，“你也来加班啊”，我笑着回应说，“是啊，来加班”。

因为人不多，也用不着和别人交流，我便戴上耳机，一边听着音乐一边处理工作。虽然是休息日加班，但似乎体会到和工作日上班不一样的感觉，整个上午我的状态十分轻松，我只需要在工作清单上列出上午需要完成的工作，一条一条有条不紊地处理，不用担心其他人的干扰，疲惫了就打开手机看看朋友圈，刷刷 Twitter，滑动几下之后又放下手机继续工作。

平常工作日，带给我的是一种较为压抑的感觉，着装有要求，白衬衫、深色裤子，戴好工牌，开早会，汇报昨天工作完成情况以及今天工作安排……似乎每个人都在火急火燎地工作，听他们的键盘敲击声，急促、频繁，即使我也只需要按部就班地完成自己的事情，但是很容易受到其他人的影响，如果可以，我愿意在自己的小房间里工作。

今天没有穿白色衬衫，而是一件纯色T恤，也没有穿深色裤子，而是一条五分休闲裤，没有戴工牌，平常每天都会背的 Nike 斜挎包，今天也没有背，口袋里就只有手机、耳机和钥匙，轻松、自由。

中午12点，打完卡下班，在正午的烈日下骑着电动车，虽感受着太阳的炙烤，但自由的感觉更加强烈。

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《加班带来的自由感》最先出现在印记。

千人千面，一千个读者中就有一千个哈姆雷特，独立博客圈中也是如此，每个博主都有独一无二的博客，看见圈内有人讨论那些令人讨厌或不喜欢的功能，遂心生兴趣，也来参与一番讨论。

单说“功能”或许过于片面，在我看来，一个博客能否足够吸引来访的读者，功能只是其中之一，于是今天的标题即为那些我喜欢的独立博客。

之前看王刚的探店视频，他提到过夜宵大排档和一般饭店的区别，夜宵大排档的菜味道重，多以咸、辣为主，而饭店则较为讲究，要考虑到不同地方的饮食习惯和口味，前者主要是让食客通过这种令人印象深刻的味道记住这家店，下回想吃夜宵就能第一时间想到它，而后者是为了让食客吃饱、吃好。

我喜欢夜宵大排档，约上三五好友，配上啤酒烤串，足以畅谈各种趣事，回忆曾经美好。同时，我也喜欢像夜宵大排档一样的博客，第一次访问就能给你留下深刻的印象，可能是标新立异的logo，别有寓意的名字，也可能是精彩的内容……往往这种博客，不仅能记住它长什么样，更能记住它的域名。

陈仓颉的博客，以他独具特色的 icon 让我记忆深刻，因为对其了解甚少，通过询问才得知这是注音符号，远远望去又像两人勾肩搭背，以及他的域名，imzm.im，我是最美（zm），你对他的印象自然不言而喻，确实挺美。

破袜子，正经人谁取这名？域名还是大连话破袜子的发音，但博主大致确实是正经人。记住了破袜子，还记住了大连话怎么说，另外还有他不定期更新的《每夫吐槽》，第一眼看上去是每天吐槽，但文中解释说“夫=大姨夫”，人家大姨妈才一个月来一次，大姨夫吐槽凭什么天天有，所以不是每天吐槽。

我的博客没什么特色，如果非要说一个，或许是右上角的印章，让我从一个二十多岁的小年轻，变成了别人眼里的中年男人，这可能不但是我的博客特色，更是我的审美特色。

吸引一个人，不是需要你穿得花枝招展，也不是需要你甜言蜜语，而是细节，细节上的特色。

博客上增加什么不会让人觉得多余？我觉得是一个丰富的“关于”页面。

为什么需要一个关于页面，我在之前的文章里也简单分享过，从另一个角度来说，创建一个关于页面很简单，但向别人介绍你自己却不容易，就好比面试，在有限的时间里向面试官介绍尽可能详细的自己，考验你的表达能力、思考能力、观察能力。博客上的“关于”页面又何尝不是如此，但并非越详细越好，还是上面说的，细节与特色。

有人说现在大家看长文的能力逐渐退化，越来越缺乏读完一篇文章的耐心，这其中固然有短视频的影响，但我们也要扪心自问，谁愿意阅读文章的时候弹出广告，谁愿意阅读那些”四种茴字写法“式的文章，谁愿意看到最后还需要登录账号，谁愿意看都还没看就弹出让你下载app的提醒。

吸引一个人，不是需要你穿得花枝招展，也不是需要你甜言蜜语，而是整洁、得体。

以上是我喜欢的那些博客，你不一定喜欢，也不一定非要喜欢，博客是自己的博客，喜欢是自己的喜欢，削足适履、因噎废食不可取。

《那些我喜欢的博客》最先出现在印记。

周末两天，双休两天，睡觉两天，外卖两天，躺尸两天。这就是我近两天的状态，原本约好和同学吃饭，却因其他事情被鸽。南昌下了近一周的雨，想出门走走，去附近的湿地公园或美术馆逛逛，依然下雨、下雨、下雨，影响计划，也影响情绪。

情绪调节的原则

在 Nesslabs 读到一篇文章，Principles of emotional regulation，情绪调节的原则。主要介绍了心理学家 James Gross 开发的情绪调节模型——emotion-generative process，以及在该模型下调节情绪的策略。

俗话说知己知彼百战不殆，想要明白如何调节情绪，则有必要了解情绪是如何产生的。在 James 的模型中，情绪的产生分为以下几个环节：

• Situation：情绪或情感反应都来自特定的情境，包括内部和外部。
• Attention：注意力，即对于某情境所给予的关注，以及该关注的方向，会显著影响情绪反应。
• Appraisal/Evaluation：对于情境的评价或评估，可以决定你可能引发的情绪反应。
• Response：根据上面的情境、注意力、评估，产生的情绪反应。

介绍了两种策略，认知重评和表达抑制。前者为前因策略，需要在情绪产生前进行，帮助改变对情境的思考和评估，以改变情绪影响。后者则应用于情绪发生之后，控制自己的行为，减少由情绪引发的一系列行为。

但更重要的是在情绪产生过程的每个阶段进行干预。选择环境，换一种环境可能会影响情绪的触发；改变情境，通过更改行动计划、调整事情安排等；引导注意力，或者说转移注意力，将注意力投入到让你产生良好情绪的内容或活动中；改变自己的想法；控制自己的反应。

不管是事前还是事后，在情绪产生的每一个阶段，都有必要采取措施进行调节，在不同阶段使用不同措施，帮助自己控制内在和外在的情绪反应。

说到情绪调节，想起最近看到的一个视频，和我的经历也挺相似。

在朋友圈里经常看到其他人毕业旅行的照片，去川西、海南、香港，还有国外，各种地方，欢快地、开心地进行着毕业旅行。

我从1月份开始出来实习，中途除了过年7天假期，5月份20天回学校准备毕业论文的长假，其余时间基本都在上班，偶尔有个一两天的休息。看着朋友圈里别人的生活，你说我羡慕吗，不羡慕是假的。羡慕他们在工作之前有旅行的机会、时间和金钱，而我则是想着每天晚上下班之后吃什么，明天有什么工作要做。都说要出去看看，多走走，大学有时间，但是没有钱，也舍不得，现在工作了有点钱，但是没时间。

有几天情绪十分低落，再加上天气不好，在附近的公园逛逛的机会都少之又少，再看到朋友圈里的分享，这应该是所谓的精神内耗吧。但是，既然选择了我要的方式就应该坚定地走下去，没有放纵的资本和资格，更应该脚踏实地。

我想，我多努力一些，我的家人就少辛苦一些。

博客的趋势

Pseudoyu 在他最新的文章中介绍了两年来内容、博客系统、评论系统、图床系统、统计系统等方面发生的变化，再加上在Memos 广场 🎪看到不亦乐乎的memo推送，让我产生了一个思考，即博客的变化趋势。

昨晚到刚才，陆陆续续逛了一圈博友们的博客，感觉独立博客环境氛围越来越不大顺畅了。除了我本地网络环境原因无法访问的外，有的博客要么博客要登录要么评论要登录。以前还感慨中国的互联网大厂们各个划地为界有我无他，现在看看独立博客，其实可能只是一种趋势而已，只不过大厂们做的更彻底和迅速些。

例如从博客系统上讲，大部分人选择现成的程序，WordPress、Hugo、Ghost等，但现在有更多的人尝试独立开发，不拘泥于“传统”和“大众”，而是根据自己掌握的技术和想法创建一个独一无二的博客系统；再如评论系统，像不亦乐乎说的，点个赞要登录，评论要登录，就差哪天变成阅读剩下内容需要登录或打开对应app，套路很熟悉，互联网大厂们经常干的事情，将互联网划分成独立的小岛，最终活成了自己讨厌的人。

但这其中也有许多原因，包括博客系统的不统一，导致评论系统也不一致，以及出于对垃圾评论的管控和隐私信息的保护，大家或多或少选择了需要通过 GitHub 或 Google 登录的评论系统，杜绝匿名评论。

我只是感慨，原本博客将各自独立的互联网岛屿重新连接在一起，现在这种趋势似乎已经不怎么明显。

有趣的事与物

• 6月24日：毕业典礼结束之后坐火车回南昌，看到外面的铁轨合并、分开、又合并、又分开，感觉非常奇妙，似乎火车一边前进，铁轨也在跟着变化。又想到人生有时候也像铁轨一般，比如大学毕业，时聚时散，没有不散场的宴席，聚散终有时。
• 6月25日：互联网是个圈，博客圈更是个圈。去年9月份的事情，被图中的博主又记录在博客里，还记得和菜头的那句话。他不会出现在今早的科技新闻头条，但是我喜欢他的人生故事。就像我喜欢网友顺着19 年前的一款旧软件去找原作者这件事一样。因为它很温暖，也因为它很有力量。
• 6月27日：在公司系统里提交毕业证之后，收到了公司人事发来的劳动合同。现在企业的劳动合同都改成电子版了吗，通过一个叫契约锁的软件提交，在上面签名。签之前，我觉得算半个社畜，半只牛马，签完之后就是真正的社畜牛马。
• 6月27日：Netflix 可能要免费了。网飞考虑在欧洲和亚洲推出完全免费的观看方案，播放中途有广告，能否观看 4K 未知。
• 6月29日：刚刚把房间和桌面收拾了一下，清爽、整洁了许多。然后发现得养成一个“物归原地”的习惯，每次用完某个东西都随手放在旁边，慢慢地旁边东西越来越多，就需要收拾了……
• 6月30日：后羿真的不能射工作日吗？女娲为什么不能补星期天？愚公为什么不能把星期三移走？大禹能不能治治我的薪水？
• 6月30日：下午看了一个多小时的 Gmail，清理了大量未读邮件，90%以上是未读的 newsletter，之前以为订阅了就会有时间读，但实际上打开的时间都没有。今天便做了一个计划，在取消订阅了几个不常读、不喜欢读的 newsletter 之后，以后每周日集中阅读这一周收到的更新，中途若有思考和笔记，则统一记录到 obsidian 上。博客不一样，下班之后打开 Netnewswire 就能随手翻翻看看。

这一周的内容就是上述这些，我希望以一种轻松、平静的方式回顾自己的每一周（或每几周/月），也希望订阅博客的朋友平静地看完我的分享，继续热爱自己的生活，生活不仅只有扯淡。

背景图是我的 iPad 2021，以及 Twitter/X 主页。

《周报 #11 – 情绪调节的原则》最先出现在印记。