引

除了口口相传，个人博客的曝光途径很少 。十年之约 和 BlogFinder 算是比较经典的平台，但能见度往往也仅限于「博客爱好者」，很难出圈。

最近看博客后台数据时，VXNA 和 Folo 给了我一些小惊喜。

Folo

Folo 弱化了 RSS 概念，转而主推大众易于理解的 「Follow、关注」，让很多新用户了解并尝试。它还简化了成为 RSS 长期用户最难的部分：寻找高质量的内容。其实，读者一旦关注足够多的「有趣博客」，会很容易养成 RSS 阅读习惯。

同一篇文章的浏览数，Folo 甚至偶尔会跟我博客后台的数据齐平。

VXNA

VXNA 则是 V2EX 的一个新功能——博客聚合器。用户可以申请收录，收录后会被定期展示。

VXNA 仅展示文章标题，点击后跳转原网站（这点对博客作者来说很贴心），所以从博客后台能很直观的看到访问数据。

目前，它已经是除了搜索引擎外，我博客最大的流量来源。

结

前段时间，跟朋友聊天，话题转到「写作与表达」。他觉得我「被看见的需求比较淡」，很少写追着热点的内容，大多跟着自己的兴趣走。

但我想说，「被看见，被阅读」对我很重要，只是我从没想过自己写的东西会被很多人阅读。

感谢这些为个人博客增加能见度的平台！

近期逛了两个内容策展项目： LKs 网站推荐合集 和 Design Fragments ，都很有趣。本期部分内容源于这两个网站。

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「The Cloud Appreciation Society」

这是一个喜欢看云的爱好者协会，从全球各地上传风格不同的云的照片，并有一些项目教你辨别不同的云。

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「SmartMap」

AI 辅助规划旅行路线，目前在测试阶段。

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The Pudding

用“数据＋可视化”的形式来讲述文化话题。选题独特，不追热点、不做标题党，而是挖掘那些你“没想到自己会感兴趣”的话题。

这个网站用来学英文也很不错。

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「SteamPeek」

帮助玩家通过独特的推荐算法发现独立游戏的平台。它展示了热门新发行的游戏、游戏促销，并鼓励用户反馈。开发者可以通过直接联系 SteamPeek 来推广他们的游戏。

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「macOS Tips & Tricks」

提供了一些 macOS 的使用技巧，涵盖了通用导航快捷键、截图方法、文件管理和特定应用程序的功能。其目的是提高用户在操作系统中的生产力和效率。

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「Top five regrets of the dying」

临终护理护士布朗妮·韦尔记录的「临终者最常见的五个遗憾」，提醒人们要真实地生活，优先考虑人际关系和个人幸福。

• I wish I’d had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me.
• I wish I hadn’t worked so hard.
• I wish I’d had the courage to express my feelings.
• I wish I had stayed in touch with my friends.
• I wish that I had let myself be happier.

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「open-ani/animeko」

Animeko 是一个集找番、追番、看番于一体的平台，支持云收藏同步、离线缓存、BitTorrent、弹幕云过滤等功能。

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「Readwise to DEVONthink」

贴吧中的讨论贴，讨论将 Readwise Reader 与 DEVONthink 集成以实现高效的文档管理和注释。

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「Shazam’s Viral Charts Are Here—And They’re Changing How We Discover Music」

Apple 新推出的 Viral Chart 歌单，每日更新 50 首通过 Shazam 识别量飙升的歌曲。

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「Jitsi」

开源的视频会议平台。

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「HypeStat」

这个网站可以估算网站每月可能的广告收益。我也用 ChatGPT 的 Deep Research 估算过一次，比它估的结果略低一些。

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「YouTube is now on EASY Mode」

Youtube 的推荐算法最近有了更新，是小频道的绝佳机会，并推荐了几种内容形式：旅行视频、分享学习和个人成长、专家内容。

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「the Degree Confluence Project」

@1nan 分享的有趣众创项目，定位地球上整数纬度和经度的交叉点，由志愿者上传带有预览图像的访问记录来展示最新动态，有很多有趣的小故事。

引

作为 Kagi 的重度用户，我一直很喜欢 Orion Browser。

简单的形容，它基于 Safari 的技术和设计风格（WebKit），补充了 Chrome 和 Firefox 的插件生态，支持垂直标签页，并自带广告拦截器。

根据这篇 2025 年的文章，Safari 是 macOS 生态中 Speedometer 3.0 得分最高的，Orion 则是第二名。这意味着它速度很快，性能足够我们日常使用。

另外，Orion 所占用的内存和能耗，也低于 Chromium 和 Firefox 内核的浏览器。

不过，可能成也插件生态丰富，败也插件生态。这几年间我曾尝试将 Orion 纳入工作环境多次，但常用插件都有一些小 Bug，最终望而却步。

近期我再次使用的时候，发现很多 Bug 都被修复了，有了成为主力浏览器的可能性。

小细节

Kagi 的产品，总是让我感觉很舒服，有许多小细节，比如下面几个：

原生支持 RSS 的检测和订阅，设置中开启「Display RSS Feeds indicator」即可。另外，Kagi 还有一个小项目叫 Small Web，随机展示一些个人博客和项目的内容。

支持快捷键「复制网页的 Markdown 链接」，这个功能我以前是用 Keyboard Maestro 实现的，现在则简单许多。

在 Orion 外的软件中点击链接，可显示一个快捷浏览窗口。按住 Shift 点击，则可直接打开。

原生支持阅读模式，与 Safari 的风格很相似，并增加了一些自定义选项。

ProgrammableButtons，可以编程自定义该按钮为其他功能，更方便的设计自己的浏览器插件。这个Github 库中有一些网友们的方案： OrionBrowser/ProgrammableButtons。

可以快速启用「兼容模式」：

• 禁用所有网页扩展插件
• 关闭内容拦截功能
• 停用追踪防护机制
• 取消网页字体屏蔽
• 启用 Cookie 功能
• 停用页面优化调整
• 使用 Safari 浏览器标识

我目前在使用紧凑模式（Compact），能节省一些页面空间。

结

我的测试环境是 M2 pro MacBook Pro（Sequoia 15.4.1） ，Orion Version 0.99.133.2.1-rc (WebKit 622.1.9.19.2)。

已作为主力浏览器使用 10 天，没有异常崩溃和 Bug，运行情况良好。Orion 的更新频率并不高，期待后续优化。

Orion 并不适合所有人，我也是因喜欢 Kagi，才决定长期使用。抛开界面的美观，体验和功能其实与 Brave 相仿。

如果你想尝试一款非 Chrome 和 Edge 的浏览器，我会更推荐 Brave 和 Firefox。

之后，如果想再试试新风格，那 Orion 会是不错的选择。

We write to taste life twice, in the moment and in retrospect.

—— Anaïs Nin

James 分享的 「100 things you can do on your personal website」 很有趣，介绍了博客作者可以尝试的 100 件事。他还参考了 「Ideas for Your Personal Website」 ，也有很多有趣的建议！

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本文将其翻译成中文，并为一些中文读者可能疑惑的概念添加了注释：

• 如果你还没有个人网站，可以搭建一个！你可以使用任意喜欢的建站工具，比如 WordPress、micro.blog、omg.lol 等，不需要编程或复杂配置即可快速上手。当然，喜欢挑战的话也可以自己编写代码。
• 写一篇博客，分享你感兴趣的事、最近让你开心的经历、过去一周学到的新东西、读完一本书后的感想、你玩喜欢的游戏的攻略，或者任何你感兴趣的话题。
• 分享一道最近做的美味菜谱。
• 发布一张最近拍摄的照片。
• 创建一个友情链接（博客圈），链接你喜爱的个人网站。
• 添加一个 robots.txt 文件，明确限制搜索引擎和AI抓取你网站的内容。
• 为你喜欢的乐队、电视剧或其他事物创建一个特别的「纪念馆」或「粉丝小站」。
• 制作图像热区图，让访客点击图片不同部分探索更多信息，比如你书桌上的物品介绍。
• 分享你最喜欢的书单。
• 创建电影推荐专页。
• 提供一个深色模式选项，让读者更舒适地阅读。
• 注册并使用一个属于你的专属域名。
• 添加一个有趣的小彩蛋。
• 搭建留言板，让大家畅所欲言。
• 给你的网站或特定页面设置背景图片。
• 设计一个网站寻宝游戏，让访客通过寻找线索探索你的网站。
• 在 HTML 代码中加入清晰的注释，帮助新手理解你网页各部分的用途。
• 分享最近喜欢的网页，比如文章、博客、摄影作品或游戏。
• 为图片添加描述文字。
• 使用 WAVE （Web Accessibility Evaluation Tool）工具检查网站的无障碍访问性。
• 用 PageSpeed Insights 优化网站速度。
• 如果你发布学术作品，添加引用说明。
• 创建一个“反向图书馆”清单，记录你拥有但未读的书籍。
• 制作一个文字小游戏。
• 记录网站更新日志，开启 #网站开发日记。
• 分享你最近学到的新词列表。
• 添加 RSS 订阅功能，让访客轻松关注更新。
• 创建“历史上的今天”功能，链接到以往同日期发布的博客。
• 添加“跳转到内容”链接，提升网站对屏幕阅读器的支持。
• 制作文章归档页面。
• 为网站设计一个专属吉祥物。
• 制作并添加一个 88×31 像素的小按钮图标，通常用于网页、博客、论坛等地方的链接按钮或标识图标。这种按钮图标在早期互联网时代非常流行，经常用于交换链接、展示合作伙伴或赞助商的链接。
• 加入一个网站联盟（webring），比如 十年之约 和 开往 Travellings。
• 翻译网站的某个页面到你熟悉或正在学习的语言。
• 创建打印样式表。
• 确保所有链接有效无误。
• 发起博客活动，邀请朋友们围绕特定主题每月发表文章，并轮流确定主题。
• 添加 rel=me 链接，认证其他平台上的个人资料，比如在博客自我介绍中列出自己的 Mastodon、GitHub、Twitter 账号。
• 做一些额外的惊喜内容（おまけ）。
• 如果你想展示专业作品，可以创建 HTML 简历页面。
• 使用语法高亮工具（如 Prism.js）美化代码片段。
• 检查和优化 head 标签中的内容。
• 为网站添加搜索功能。
• 创建“此刻（now page）”页面，通常用来展示网站拥有者当前正在关注的事情、工作、生活状态或感兴趣的项目。
• 使用迷你图（sparkline）展示文章发布频率。Sparkline 是指通过一种小巧、简洁的折线或柱状图，以极小的空间清晰地展现文章发布数量在一段时间内的变化趋势。热图也是一个很好的选择。
• 尝试不同的字体风格。不同的字体适合不同的主题，可以一起调整。
• 优化标题字号的层次区分。
• 在文章末尾加入装饰性分隔符。
• 使用 lite-youtube 组件加快视频加载速度。
• 更新网站配色方案。
• 创建 HTML 元素样式展示页面，辅助设计优化。
• 编写趣味问答，邀请朋友参与。
• 为网站添加 Webmention 支持。Webmention 是一种开放的 Web 标准，用于在不同网站之间发送和接收消息通知，使得网站可以相互引用、交互以及进行社交化沟通，WordPress 自带该功能。
• 制作共享使用的网页组件（web component）。
• 为图片设置鼠标悬停效果。
• 发布一段自己的名字或昵称发音录音。
• 在特别的节日为网站换上主题装扮。
• 分享你亲手绘制的画作。
• 在主页添加互动式像素网格。
• 标记网站内容为非 AI 生成，可参考这个项目 Not By AI 。
• 分享你喜爱的播客清单。
• 为你的兴趣爱好专门开设一个新的网站。
• 制作网站图标（favicon）。
• 写一篇个人网站发展史。
• 添加背景播放音频，如鸟鸣或咖啡厅氛围。
• 制作个人风格的情绪板（mood board），是指通过搜集并组合图片、颜色、文字、材质等元素，来视觉化呈现个人喜好、风格偏好或某种特定氛围的过程。
• 使用 HTML 的 details 和 summary 标签。
• 自定义文本选中时的高亮颜色。
• 帮助朋友搭建他们的网站。
• 为自己撰写网站维护文档。
• 为喜欢的艺术作品撰写评论。
• 与朋友合写一篇共同兴趣的博客。
• 更新旧博客文章。
• 在文章中添加旁注（sidenotes）。
• 为长文章创建目录。
• 为外部链接添加识别小图标。
• 添加悬浮卡片（hovercards）。悬浮卡片指的是当用户的鼠标指针悬停在某个元素上时，会弹出一个小卡片，显示额外的信息或提示。

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James 实际上创建了 78 个想法，剩余的希望群策群力，由大家一起共创。

我也有一些想法，大家可以尝试：

• 为网站换上一个有趣的域名。
• 创建一个网站插件，如 WordPress 插件。
• 制作或回答一个问卷，如 博客作者呀，我想采访你这 9 个问题！
• 和网友们语音聊天，如 交个朋友。
• 创建一些能和读者互动的活动，如 让风儿寄出一份不确定性中的惊喜。
• 创建一个「赞助支持」页面，如 支持。
• 创建一封延时发布的博客，可以是 1 年后，也可以是 10 年后，那将是一封给未来自己和读者的信。
• 定期分享友情链接中有趣的文章，多和朋友们交流，如 友邻们。
• 连载一份内容策展，分享近期喜欢的事物。
• 使用一个博客数据统计系统，如 Google Analytics 或 umami。
• 尝试在线下见一下友情链接中的好友。我的友情链接中有 6 位线下见过，5 位添加友链前就认识。1 位（1nan）是添加友链后发现彼此在英国的同一个城市，骑自行车 15min 左右就能到，于是相约见面。
• 和朋友发起一些博客竞赛，督促彼此定期更新。此处 @ 陈仓颉 和 印记，不知谁能坚持到最后！

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今天的天气很好，祝大家一切顺利！

Dayu

引

我目前使用的 WordPress 主题是 Blocksy。

该主题和 WordPress 的 Gutenberg 编辑器完美集成，且支持 Elementor 等主流页面编辑器。提供直观的自定义界面，无需编写代码即可调整网站的布局、颜色、字体等。

如用于搭建个人博客，免费版完全足够。我因长期使用，有付费支持，但似乎仅使用了一个付费功能：「自定义字体」（该功能也可用插件实现）。

最近有几位读者咨询过如何使用 Blocksy，本文介绍一下如何配置本主题。

设置

安装 Blocksy 主题后，安装 Blocksy Companion 插件，然后点击「自定义」。

然后点击 General → Customizer Import/Export

下载该压缩包，解压缩，并将 .dat 后缀的文件拖拽到 Import Options 中。

这里可以全选.

然后就能使用我调整后的 Blocksy 主题了！

目前使用的插件可见这篇博客：目前使用的 WordPress 插件。

另外，还有两个自制插件，推荐大家试试：Bearblog 风格点赞按钮 和 NeoDB Integration 书影音展示页面。

本博客目前使用的字体是「霞鹜文楷」。

祝大家使用愉快，

Dayu

「Fcitx5 macOS」

我过去用的是 Rime 鼠须管 输入法。最近了解到 Fcitx5，可以直接导入鼠须管的数据，能够在 Fcitx5 的友好界面和系统集成下，享受 Rime 的强大定制能力。

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「dupeGuru」

查找重复文件的跨平台工具，利用模糊匹配算法处理文件名和内容，为图片和音乐提供专用模式。

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「Mac File-Finding Gems」

介绍了多款 macOS 平台上功能各异的文件搜索与管理工具，强调了它们在不同场景下的优势：HoudahSpot 提供极高的搜索定制与标签自动补全；Find Any File 能跨网络驱动并深入压缩包与二进制文件；GoToFile 则以模糊匹配和键盘操作实现快速打开与导航。此外，Ammonite 和 Leap 专注标签可视化与管理，Trickster 聚焦最近使用文件，Default Folder X 强化系统对话框功能，而 Hookmark 则通过关联链接优化项目中文件切换。

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「Sociodemographic biases in medical decision making by large language models」

本文综述了大型语言模型在医疗决策中表现出的种族、性别、性取向和社会经济地位等社会人口学偏见，评估了GPT-4及其他前沿模型在临床预测和建议中的歧视性倾向，并探讨了包括对抗训练、偏见定量认证和公平性工具箱在内的多种检测与缓解策略，呼吁构建标准化、公正且包容性的医疗AI评估框架以消除医疗不平等。

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「Use any LLMs (Large Language Models) for Deep Research」

合多种主流大型语言模型与网络搜索能力，通过Thinking与Task模型在约2分钟内生成深入研究报告；支持本地与服务器API、多平台（Vercel、Cloudflare、Docker、静态托管）一键部署

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「Why is coffee so popular?」

咖啡因的起源与演化历程.

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「PDF2zh for Zotero | Zotero PDF中文翻译插件」

Zotero 中集成 PDF2zh 翻译工具的插件，实现英文科研 PDF 文档的自动翻译和双语对照。

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「Tokenizer」

输入任意文本后，工具会将其分解为模型识别的 token，并以颜色区分，便于观察每个 token 的构成。实时显示输入文本对应的 token 总数和字符数，帮助用户估算 API 调用的成本和上下文长度。

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「《DownBeat》五星唱片（’50s–’80s）」

整理了美国老牌爵士乐杂志《DownBeat》在 1950 至 1980 年代对唱片的五星评价名单，因当时评星制度严谨公信力高，所选唱片既有公认的历史名作，也不乏今日鲜为人知的佳作；文章为每张专辑附上 Apple Music 与 Discogs 链接.

最近在慢慢听这份歌单。

Core

Alfred 是我的应用启动器，感兴趣的朋友可参考配置：2024 Alfred 5 基础设置和 Worklfow 推荐。Shortcutie 可以利用私有 API 为 Shortcuts 提供丰富的系统级扩展动作，配合 Alfred 使用更佳，我最常用的是「通知清理」。

我长期订阅 Setapp，这是一个软件打包订阅服务，所有在该服务内软件后会加一个星号*。

DEVONthink 是资料管理的核心，大部分内容使用 Typora 编辑（PicGO 为图床），其他资料的格式主要为 PDF、Doc、Markdown 和 Html。浏览器插件 Obsidian Web Clipper（AI 总结） 和 SingleFile（HTML） 可以快速收集信息，然后使用 Hazel 自动转入 DEVONthink 中。Obsidian 自带的 Html 剪藏工具不是很好用。数据库中尽量储存复述和重新理解过的资料，少储存源文件，这样能减少数据库的大小，也让内容更聚焦。Apple mail 中的邮件可以直接拖拽到 DEVONthink Inbox 中归档。数据库通过 Dropbox 同步。

Voicenotes 用于记录语音笔记，自动转文字并总结，并建立数据库，易用且好用。我是早期买断制用户，现在好像只能订阅。东西是好东西，但性价比没以前那么高。喜欢语音笔记的朋友可以试试这种用 shortcuts 实现的方式： 语音iOS 音频转文字并导入 Obsidian。

我使用 PDF Expert 阅读 PDF 文件，MarginNote* 阅读需要记笔记的 epub 文件，高亮和笔记可直接导入 DEVONthink。不需要笔记的 epub，则用 Calibre 阅读。

Apple Calender 和 Things 3 用于日程和项目管理，配合 Dato* 在 Menu bar 中快速查看信息。Things 中的项目可以直接拖拽到 Apple calendar 中。

进入工作状态后，我会用 QSpace 替代 Finder 管理项目，用 Bookends 管理文献。以前一直用 Zotero，DEVONthink 4.0 加强了和 Bookends 的联动，我便转而尝试了它。Setapp 里虽然包括了 Commaner One，但界面稍微臃肿了一些，没有 QSpace 美观舒适。

使用 Sublime Text 查看代码，用 RStudio 和 VSCode 进行数据分析。TablePlus* 和 Delimited 可以更方便的查看数据。

根据老板的喜好选择论文撰写软件，以前用 Microsoft word，目前则使用 Texifier。

使用 Librewolf 一年多，还是回到了Chromium 内核。目前，Brave 是我的主力浏览器，从浏览器级别构建广告拦截功能，目前不依赖 Manifest V3，使用 1Password 管理密码。作为 Kagi 的忠实用户，我一直对 Orion Browser 有很高期待，每隔半年会试用一次，但至今没优化到能做主力浏览器的程度。近期最喜欢的浏览器插件是 Sider，结合了 POE 的 AI 对话功能，和双语翻译、Youtube 字幕翻译、网页总结、PDF 翻译总结… 另外，Sider 挺适合 1-3 人合租，价格不错。

我习惯使用 RSS 订阅内容，FreshRSS 是我的 RSS 管理器。Reeder 则是我的阅读器，可以直接订阅 FreshRSS 中的内容。

WordPress 被用于搭建博客。每隔三个月，会用 SiteSucker 为博客做二次备份，能够异步下载网站的网页、图片、PDF、样式表等文件并重建站点目录结构。其他自托管服务可见这篇 Blog。

Menu Bar

我使用 Bartender 管理 Menu Bar，将其折叠成三个层级，「常驻可见」、「隐藏」和「后台常驻」。

常驻可见：

• DEVONthink Extra：用于快速记录笔记。
• Dropbox：云盘同步中枢。
• Trickster*：可以查看近期使用的软件和文件，并支持查看 DEVONthink 内最近查看的文件，和 Alfred 联动。
• LookAway：非常漂亮的休息提醒 App，有干眼和坐姿提醒，能设置一些场景下不启用，如游戏、视频和会议。各方面都比我之前使用的 Time Out* 要好些。
• Dato*：快速查看日历信息，有全屏的会议提醒。
• Squirrel: 输入法。
• DisplayBuddy*：研究所的电脑是 1080P 的，这个软件能启用 HiDPI 分辨率，略微提升显示效果。
• AIDente Pro*：电池健康管理工具。Apple 官方的电池管理工具被我隐藏了。
• Alcove：最接近 macOS 原生的动态岛功能，简单舒适，没有多余的功能。
• One Switch*（偶尔）：仅使用它的「屏幕键盘清洁模式」。
• 如果想保持屏幕常亮，会使用 Lungo*。Amphetamine 也不错，但我更喜欢咖啡图标。
• Gestimer 2（偶尔）：交互很舒服的番茄钟应用，通过拖拽设定时间。我不是番茄钟的重度用户，仅心情好的时候，会用一段时间。

隐藏（点击 menu bar 可显示）：

• Bettermouse：用于替代罗技的鼠标管理软件，兼容我目前使用的两款鼠标，可设置快捷键。
• PicGO：图床工具，接入 Typora。
• Copy ‘Em：非常棒的剪切板软件，交互合理且流畅，工作中需要的小功能它基本都有，细节很多。
• Supercharge*：系统增强工具，提供数十种可选功能，用户可按需开启，无需额外脚本或插件。
• MagicQuit：自动关闭长时间未使用过的软件。
• 1Password：交互体验最好的密码管理软件。
• PopClip*：选中文本即显工具条，可以快速检索和翻译内容。安装插件后，只要能选中文本的内容，都可以剪藏到 DEVONthink。
• ScreenMemory：通过定期截屏，保留用户的操作记录。与 Rewind 有一些相似，交互没有 Rewind 舒适，但功能够用，价格实惠。
• Keyboard Maestro：功能强大的 macOS 自动化工具，很多 Supercharge 的功能都可以用它实现。我比较常用的是 King of Keystroke、文本扩展、Markdown 和 Microsoft Word 的一些快捷方式等。 #UNTAG 关于这个软件的教程很实用，习惯之后 Typora 会变的更易用，我也是因此脱离了 Obsidian。

后台常驻（完全隐藏）：

• Mission Control Plus*：为 Mission Control 设计的增强工具。
• Hazel：完成各种自动化文件管理，将文字自动化的导入 Devonthink。
• Codepiper：自动复制短信中的验证码。不要买 App store 版，功能不全。
• Bob：macOS 上现阶段体验最好的翻译 & OCR 软件。
• CleanShot X*：截图软件。
• Magnet：窗口管理器。
• Shareful：优化系统共享菜单。
• iPreview：增强 macOS 的 Quick Look 浏览功能。
• Mounty：将 NTFS 分区重新挂载为读写模式，实现在 macOS 下对 NTFS 卷的写入支持。
• New File Menu：优化 Finder 菜单栏，快速创建新文件。
• OpenInTerminal：允许用户从 Finder 一键在终端或编辑器中打开当前文件夹或文件，无需手动导航。

其他

线上会议之前，我习惯用 Hand Mirror 检查一下摄像头状态。会议中，Presentify 能帮助我在屏幕上做标注，KeyCastr 则能显示实时使用的按键。

比较简单的思维导图，会用 MindNode* 绘制，复杂的则使用 Kinopio。

BetterZip* 是我最喜欢的压缩文件管理器，它可以在不解压缩的情况下查看压缩文件的内容。

Clean My Mac*：垃圾清理、恶意软件扫描、应用管理… 确实比 OnyX 体验更好，但如果不在 Setapp 中我也不会购买。

FoxTrot Search：很好用的本地全文检索工具。

Chatwise 是我觉得目前最好用的第三方 AI 聊天软件，功能添加的很克制，没有变的很臃肿。另外，我最近尝试使用指纹浏览器（AdsPower），拼车订阅 ChatGPT Pro，效果还不错，能畅用 Deep Research 和 o3。

Renamer* 是批量重命名软件，稳定，清晰。

最近开始用 Mela 记录菜谱，用 Tripsy* 规划旅行计划。

Darkroom：不知不觉用了 10 年的修图软件，Snapseed 之后最喜欢的一个。

Picture View：一款轻巧快速的 macOS 图片浏览应用。 体积小巧，方便快速的查看图片，不产生缓存，适合作为默认看图应用。

我使用 Squash* 和 PDF Squeezer* 压缩图片和 PDF 文件。

用 Permute* 转换音频图片格式，用 Downie* 下载视频，使用 Elmedia Player* 观看视频。

Affinity 系列软件：制图三件套，便宜管饱。

Steam：最近喜欢玩电脑上的桌游，比如展翅翱翔、猫与花毯等。还因为买二手桌游在英国认识了新朋友。

Spotify：听音乐，最近很喜欢这四张专辑。

计划

Tripsy 是一款包括在 Setapp 中的旅行计划和管理应用，最近去湖区旅行，试着用它进行旅行规划。

刚开始有挺多不习惯的地方，看了些小技巧之后，发现还是很不错的，适合规划多日行程。如果是 1-2 天的行程则没必要用它。

• 可以分享行程计划给同行的人，他们不需要会员即可使用软件协作。不过，同步的时候有延迟。
• 转发住宿和火车邮件收据到 Tripsy 中，可以自动生成旅行线路，识别 Reservation Code，并将文件存档。
• iOS 版和 iPad 版比 macOS 版好用，可以从谷歌地图直接分享地点到 Tripsy，iPad 上还可以从 Apple map 拖拽地点。
• 推荐用 iPhone 将所有地点分享到 Tripsy 后，再回到 MacBook 连接路线。
• 可将行程同步到日历中。
• 点击地点，能跳转 Google map 或 Apple map，不必再标记一次。
• Itinerary 界面中会显示多日的天气。

女友则更喜欢用纸币记录旅行计划。

旅行

湖区的美在于湖与山的呼吸，更在于晴雨之间那迥然不同的风格和景色。

是亲身走过，淋过雨，出过汗，才能感受到的豁然开朗。

路上是长满苔藓的石墙和大树，潮湿处茂盛的野韭菜，和金黄色的水仙花。

不经意间，能瞥见知更鸟驻足的身影。

窄路之后是大片的草坪，漫步的羊羔，椋鸟成群的飞行。

希望自己来这里之前就读过 William Wordsworth 的诗歌，那样或许在看到美景的时候，心中会回响 I wandered lonely as a Cloud 的韵律。

我若浮云自在游。

I wandered lonely as a cloud

That floats on high o’er vales and hills,

When all at once I saw a crowd,

A host, of golden daffodils;

Beside the lake, beneath the trees,

Fluttering and dancing in the breeze.

引

探索一个城市，最初会借助公共交通。那是一种点线点的方式，「线」是公交车的轨迹，「点」则是我下车后探索的区域。

我会慢慢熟悉那些步行探索的区域，但往往无法将这些「点」正确连在一起。

长期居住，我则会尝试骑行。因速度变快，需要更仔细的观察四周，不知不觉中收集了很多信息，逐渐将原先零散的点，连起来，并不断扩展。经常会惊讶于：原来这两个地方离得这么近呀！

骑摩托车旅游和其他的方式完全不同。坐在汽车里，你只是被局限在一个小空间之内，因为已经习惯了，你意识不到从车窗向外看风景和看电视差不多。你只个被动的观众，景物只能呆板地从窗外飞驰而过。 骑摩托车可就不同了。它没有什么车窗玻璃在面前阻挡你视野，你会感到自己和大自然紧密地结合在了一起。你就处在景致之中，而不再是观众，你能感受到那种身临其境的震撼。脚下飞驰而过的是实实在在的水泥公路，和你走过的土地没有两样。它结结实实地躺在那儿，虽然因为速快而显得模糊，但是你可以随时停车，及时感受到它的存在，让那份踏实感深沉印在你的脑海中。

《禅与摩托车维修艺术》

骑自行车给我的感觉也是类似的，这一个月，数次被落日的景色折服，停下车慢慢感受。

二手自行车

除伦敦外，英国的城市体量与国内不同，城市化程度也不同，没有那么多高楼大厦，自然风光很充足。呆过的几个城市，30分钟的骑行距离，都足够横跨核心城区，很适合骑行通勤。

国内买二手自行车，我只知道闲鱼和转转。而这里除了有类似闲鱼的 Gumtree 和 eBay。还有一些民间组织，如 Broken Spoke Bike Co-op 和 OxBykes。二手自行车店也很多，并有自己的网站，如 Stuart’s Bikes。

Broken spoke 会回收废旧的二手自行车，翻修，然后再销售。每周更新一批自行车，价格不算最便宜，但每辆车都调整到了可使用的状态，所以风评不错。我目前所住民宿的房东，恰好在这里工作。攀谈过程中了解到，Broken spoke 不仅和修理自行车，还能学如何修。

OxBykes 跟地方和大学有合作，借用校方和公共设施的部分停车位销售和租用自行车，价格便宜。缺点是大部分自行车都风吹日晒，折旧很厉害。自行车平时会被租用，我本来想购买的那辆自行车，就没有被正常送回。

修自行车

我自行车的刹车和变速器有些问题，想到房东的建议，就报了 Broken spoke 的培训班。老师先检查了车子的状态，然后跟我商量修理方案，并教我如何修理。

修理过程比我想象的费时，实操的时候有很多小技巧，帮助我更快将刹车片调整到合适的位子。

自行车是我很熟悉的交通工具，但第一次带着维修的视角观察它的结构，让一切变的新奇而有趣。开始了解《禅与摩托车维修艺术》在聊什么。修理常用的交通工具，确实会形成新的联系。这个过程，打破了黑箱，让我开始真正了解，并信任它。

它的身上有我维修而留下的印记。

一名没有受过训练的旁观者只看到修理人员所付出的劳力，就以为他最主要的工作在于劳力。事实上，这正是他最轻松也是工作上最小的一部分，他最重要的工作就在于仔细观察和精确思考，这就是为什么技术人员往往显得沉默寡言，甚至在做实验的时候有些畏缩。

一个人在修理摩托车的时候，对车子的了解分分秒秒都在改变，因而得到了全新认识，其中蕴含了更多的良质。修理的人不会受限于传统的做法，因为他有足够理性的基础拒绝这些思想。其实不再是静态的 ，它不是让你决定是要去奋战还是打退堂鼓的思想，它们是会跟着你成长的思想。所以具有良质的事实，它的本质不再是静态的，而具有爆炸性的威力，一旦你了解了这一点，就永远不会被卡住。

我猜想拥有更深刻的了解就会对螺丝有新的评价。如果你把注意力集中在这上面很长一段时间，那么你可能会发现，螺丝并不只是属于某一类物体，它更有自己独特的个性。如果你再深入研究，就会发现螺丝并不单单只是螺丝，它代表了一组功能。于是你原先被卡住的现象就会逐渐消失，同时也消除了传统理性的模式。

《禅与摩托车维修艺术》

结

学校所在的区域叫 Headington，大概含义为「高地上的定居点」，顾名思义，每日通勤需要爬一个大坡。

刚开始骑行的时候，根本上不去，只能下车推一会。之后不知是力气变大，还是学会使用变速器了，开始能慢慢捣鼓上去。

骑上去的那天，真的很开心。

喜欢英国的小城市，没有高楼大厦，大片的草地，马儿自由的拉屎睡觉。

在 Airbnb 住两个月后，我们终于租到房子，搬到了新家。

新厨房的烤箱很不错，便开始尝试 bake dinner，仅用烤箱做饭。每次备完菜，撒点盐，放入烤箱 20min 左右即可，很省事。

我比较喜欢的烤蔬菜是：番茄、菜椒、西葫芦、洋葱、土豆和口蘑。

另外，Happy Easter~

早上去研究所拿东西，看到 reception 变成了这样了，吓一跳！

晚饭烤了 Easter 传统的羊肩，很不错！

再分享一些日常！

引

Obsidian Web Clipper 是一个最初为 Obsidian 设计的网页剪藏工具，它允许用户快速保存网页内容到 Obsidian 笔记库中。

今天快下班的时候看到 @kepano 发布了新功能，不再限制导出路径，可以保存到电脑中。

所以，现在任何本地优先的笔记软件都能使用 Web Clipper 了。

不用 Obsidian 之后，一直眼馋 Web Clipper 的功能，可太开心了！

Web Clipper 适合哪些内容？

我平时储存的内容主要有以下几类：

• 自己完成的内容，如博客、论文。
• 高亮的内容和笔记 – 尽量不储存全文。没有重新梳理的内容，大多没必要储存。
• 值得收藏的内容和链接，.pdf 或 .html。

Web Clipper 支持 Markdown 格式导出全文，但偶尔会有排版问题。个人更喜欢 .pdf 和 .html。

储存 .html 推荐使用 SingleFile，导出时能够保留双语翻译的结果。储存 .pdf 推荐使用 Just-One-Page-PDF。

Web Clipper 很适合收藏「链接」和「高亮内容」。

链接大多为工具性的，配合 AI 总结内容，方便日后检索。

配置 Web Clipper

首先，激活 Interpreter（解释器），绑定大模型 API，并选择自己喜欢的模型。

我试用了 Deepseek Chat 和 GPT-4o mini，GPT-4o mini 的速度要快一倍左右，推荐。

然后，在「常规设置-高级」，将保存行为改为「保存文件」。我还开启了「保存笔记但不打开」。

最后编辑模板，「文件名称」改为了 ：

{{ date | date:YYYY-MM-DD}}-{{title}}

「笔记内容」部分的设置如下。一切为日后检索服务，添加了中英两种语言的总结。

### Summary
{{"a summary of the page"}}
​
{{"Three keywords"}}
​
{{"a summary of the page, translated to Chinese"}}
​
{{"a three bullet point summary, translated to Chinese"}}
​
### Highlights
{{highlights|map: item => item.text|join:"\n\n"}}

解释器上下文：

{{fullHtml}}  

效果如下：

Markdown 文件会默认保存到浏览器默认的 download 文件夹。

我平时会使用 Hazel 配置规则，将 download 中的.md文件自动移动到 DEVONthink 的 Inbox 中。

结

虽然从 Obsidian 彻底转到了 DEVONthink，但我依旧认可和喜欢 kepano 的理念，也佩服他的很多决策，有舍才有得。

比起用功能绑住用户，Obsidian 更注重插件生态和社群活力，以此增强自己的不可替代性，也是我觉得比较可持续的发展路径。

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「Mac App Comparisons – 2025 Update : r/macapps」

这个帖子收录并对比了几个常用 macOS 软件类别，这几个类别中我比较喜欢的是这些：

• Clipboard Managers | Copy ‘Em
• Launchers | Alfred
• AI Apps | Sider
• Browsers | Chrome
• Calendar Apps | Apple Calendar + Things 3
• Email Clients |MailMate
• Note Apps | Devonthink + Typora
• Password Managers | 1Password
• PDF Readers | PDF Expert
• Window Managers | Magnet + Mission Control Plus

关联：My App Defaults 2023，这两年我的软件使用习惯还是有挺多变化的。

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「WordPress 批量导出 Markdown」

评论尸制作的 WordPress 批量导出 Markdown 插件，用于网站备份很实用。

我还会定期用 SiteSucker for macOS 备份 html 格式，好处是可以保留网页样式和图片。

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「MCG-NKU/NSFC-LaTex」

开源的国家自然科学基金 LaTex 模版。

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「Keldos-Li/typora-latex-theme」

为中文小论文优化的 Typora 样式，以浙大论文要求为模版，用户也可以自行修改。

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「公民对话手册」

八条基本的公民对话原则。可能是源于捷克斯洛伐克的公民论坛，但具体由谁提出并不明确。部分中文资料认为是哈维尔提出的，但英文资料并没有相关信息。

1. 对话的目的是寻求真理，不是为了斗争；
2. 不做人身攻击；
3. 保持主题；
4. 辩论时要用证据；
5. 不要坚持错误不改；
6. 要分清对话与只准自己讲话的区别；
7. 对话要有记录；
8. 尽量理解对方。

关联：对该领域感兴趣《罗伯特议事规则》也值得一读。

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「Readest」

挺简洁的电子书阅读器。用起来比 Calibre 简单，但 macOS 版有一些小 Bug，重启过几次。

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「What is Model Context Protocol (MCP)? 」

模型上下文协议（Model Context Protocol，MCP）是一种开创性的开放协议，它彻底简化了人工智能与外部工具和数据源的集成方式。与传统API需要为每个服务编写单独集成不同，MCP提供了一个标准化的”连接器”，允许AI模型通过单一协议访问多种工具和服务。

MCP支持实时双向通信，使AI模型能够动态发现和交互工具，既可以查询信息也可以触发操作，类似于为AI应用提供了一个通用的”USB-C端口”，极大提高了开发效率和系统灵活性。

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「大学生活质量指北」

一个由Telegram频道发起的资料汇总平台，旨在收集全球各高校在招生过程中通常不会明确说明但实际上对大学生活质量有重要影响的详细信息。

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「Kami, for Origami」

一个我用不上，但觉得图标很好看的软件。

记得小时候有一本宝可梦折纸书，玩的特别开心，那时候还叫他们宠物小精灵。

不知道现在的孩子还会看 折纸战士 吗？

引

今天来研究所的路上下着小雨，无心工作，心不在焉的刷着手机，一个帖子的标题让我停下了手指：有人能够在英国大学与中国人成为朋友吗？

点开帖子，那些评论直白而真实，五味杂陈。

有人说中国留学生只与同胞交往，形成封闭圈子；有人抱怨语言障碍造成的交流困难；有人谈及文化差异带来的理解鸿沟；还有人吐槽中国学生在英国最喜欢的地方是不是各种博物馆、历史建筑和公园，而是比斯特购物街。

读着读着，苦笑连连，不禁想起几年前在英国求学的日子。那时的我们，与其说是不愿融入，不如说是不知如何开始。就像一个站在舞池边缘的少年，既向往舞池中央的欢乐，又担心自己的舞步会引人发笑。

Ryan

我读得是一个小专业，学生不多，刚进教室就注意到了 Ryan，他状态很松弛的和几个刚认识的同学聊天，好像早已认识多年。

下课后他很大方的邀请班上的同学一起去酒吧喝一杯，交流中得知他是土生土长的苏格兰人，家里经营农场，学我们这个 Food security 专业算是顺理成章。本科毕业后，他 Gap 了一年，期间去过中国。

于是，聊了他在中国的见闻，又从英国脱欧聊到香港问题，最后一起抱怨英国生活的昂贵。很多东西不同，但更多是相似的。

那以后，偶尔会一起吃饭。本以为我们的关系会止步于此，像大多数留学生与本地学生之间那样，保持着礼貌而疏远的距离。

壁球

变化可能是从壁球开始的。

来英国前，我就对这项运动很感兴趣，并和 Juexiang 一拍即合，买了壁球拍，打算学学看。

第一次去打球的路上，遇到了 Ryan 和 Bill。Bill 也是班上的同学，人很壮，喜欢养小盆栽，有些反差萌。

打完招呼，Ryan 注意到了我们背着的球拍，就聊了起来。

原来他们俩都会打壁球，Bill 在牛津郡长大，高中甚至还有壁球课。

我们一拍即合，约着打球。让我想起了中美的乒乓外交，这次则是中英的「壁球外交」。

不知不觉，每 1-2 周约一次壁球，成了我们的日常活动。

一般 4 人共用一个场地，两个人打球，其余两人则可以聊聊天。正是在这些看似无关紧要的闲聊中，原本模糊的轮廓逐渐清晰起来。

了解到 Bill 喜欢日本文化，常穿一件印着大碗日式豚骨拉面的T恤，我们都喜欢星际牛仔，他那时在看进击的巨人，之后则想看钢之炼金术士。这个月他刚好在日本度假，终于圆梦了。

Ryan 对各项运动都很擅长，平时会教我们一些壁球小技巧。只有乒乓球，我还有一点点优势，满足了他们对中国的刻板印象。

记分方面我们没有按标准规则，先得11分的人赢，10:10 的时候则需要领先两球才能获胜。

快毕业时的那次壁球，我难得跟 Ryan 旗鼓相当，追分到了20多，并第一次获胜。

那一次他特别兴奋，出汗对抗的兴奋之外，可能还有一种养成系的快乐，徒弟成长啦！

写到这里，突然好想再跟他们打球呀。

Burns Night

之后 Ryan 邀请我和 Bill 去他的村子参加了 Burns Night。这是一个苏格兰的传统节日，为纪念著名诗人 Robert Burns（苏格兰人的莎士比亚）。

那天，Ryan 穿着苏格兰裙，表演了风笛。中场休息的时候，村里的孩子抢着掀他的裙底。

一位老人操着我听不懂的苏格兰英语念了Address to the Haggis。Ryan 说村里老人的苏格兰语他也不能完全听懂。

然后就开始吃饭了，主食就是 Haggis，羊杂碎派。

当地年轻人对亚洲面孔是熟悉的，但村里的老人并不经常看到，带着好奇的目光打量我。后来得知，我似乎是第一个来他们村子参加 Burns Night 的亚洲人。

晚餐快结束时，有一个抽奖活动，我拿到了一瓶粉红色的香槟，Bill 拿到了一瓶白葡萄酒。不知道大家是不是在照顾我们这些客人。

那天很开心，喝的很多，甚至我和 Bill 都没赶上回家的火车。明月当空，两个人在路上有些憋尿，就在田边放飞了自我，Bill 大喊着 This is the way（《曼达洛人》中的著名台词）。

不得已又回去找 Ryan，村里的年轻人玩的正开心，我已记不清还参与了哪些游戏。

只记得那晚我喝吐了，早上起床的时候，被 Ryan 的狗舔醒，一切跟做梦一般。

结

文化是一种习惯，而习惯改变起来很痛苦。融入不是放弃自我，而是在保持核心认同的同时，学会欣赏并尝试另一种生活方式。这需要时间，需要耐心，也需要一种认知上的谦卑——任何文化都只是人类众多文化中的一种，没有高下之分。

现在想来，那些在英国留学的日子，真正珍贵的不是我学到了多少专业知识，而是那些跨越文化的友谊，那些让我明白「不同」不等于「隔阂」的时刻。即便有时交流困难，有时误解不断，但正是这些碰撞与融合，塑造了今天的我。

楼下突然变的很嘈杂，伸头看看，是每周一的免费点心咖啡开始了。已经排了很长的队，据说可颂是最抢手的。排队的人，各式各样，各种文化背景，热热闹闹的在聊天。

那个问题依然在我脑海中盘旋：”有人能够在英国大学与中国人成为朋友吗？”答案或许是：能，但不容易；难，但值得。就像所有真挚的友谊一样，它需要时间，需要勇气，需要理解，也需要那么一点点的幸运。

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「Dokploy」

Vercel 和 Netlify 的替代品，更简单的部署 Docker 应用。

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「Edouard Klein / falsisign」

很多机构，特别是政府机构，不接受数字签名，而签名扫描的打印件可以。这个开源工具可以让 PDF 文件看起来像打印、签名然后重新扫描过一样。

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「Shift-Z：键盘上的超级启动按键」

Shift-Z 这个启动键确实挺不错的，用了几天很舒服。

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JoeanAmier/XHS-Downloader

可以从小红书上下载无水印的作品文件。

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「Watch to 5K」

这是一个跑步教练软件，帮助用户培养运动习惯，直到能一次性不中断跑5km。

一般会计划每周跑3-4次，散步+跑步交替，一点点加量。2-3个月之后帮助训练者恢复成能单次跑5km的程度。之后还有10km的扩充计划，循序渐进，挺好的。。

| 「Does spatial distribution heterogeneity exist in video games: Evidence from Genshin Impact’s map」

这篇研究论文通过对《原神》游戏地图的空间分布异质性进行定量分析，探讨了虚拟世界中的空间特征。结果表明，虚拟游戏世界确实存在空间分布异质性，但其模式比现实世界更加简单和规整。

关联：PIVOT Vol.9 组会分享什么？一些有趣的科研论文

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「The Pivot」

发现了一个公共卫生领域的播客也叫 PIVOT，缘分啊。

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「Gender differences in the relationship between mental health and academic performance among undergraduate students at a medical school in Shanghai: a cross-sectional study」

医学教育学相关研究，探讨性别差异在心理健康与学业表现之间的关系。女大学生心理健康状况不良与学业成绩较差显著相关，SCL-90量表六个维度与学业成绩之间存在剂量依赖关系。相比之下，男性学生中未观察到类似结果。这表明性别在心理健康与学业表现的关系中起着重要作用，需进一步挖掘多维度心理健康对学生学业的影响。

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「okooo5km/HiPixel」

macOS 原生应用程序，利用AI技术进行图像超分辨率处理。

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「morriswmz/phd-game」

基于随机事件的文本类游戏引擎，模拟PhD学生的生活经历。

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「Wittgenstein and Word2vec: Capturing Relational Meaning in Language and Thought」

这篇文章探讨了语言意义的本质，通过比较维特根斯坦的语言游戏理论、Word2vec 自然语言处理模型和细胞生物学中的概念映射，展示了概念间关系性意义的重要性。作者认为，通过在多维空间中测量概念之间的”距离”，我们可以更好地理解和表达意义，这种方法不仅适用于语言，还可能反映了人类思考的基本方式。

引

这两个月试了一些 AI 编程辅助工具，比如 Cursor、Windsurf、新版 Github Copilot、Cline 和 Roo Code等。

个人感受：

• 注重效率：VScode + Roo Code + Claude 3.7 Sonnet 用起来比较舒服，但高频使用价格高。Reddit 里有朋友提到，Windsurf 这类订阅制的软件，为了节省 Token，做了一些优化，没有强制访问整库。Roo Code 和 Cline 则会强制访问，效果更好，但价格也昂贵一些。
• 不喜欢折腾：Windsurf 价格适中，性价比不错。Cursor 效果稍好，但也更贵。
• 轻度使用：Copilot 和 Gemini Code Assist 的免费版够用。

我平时仅会用代码完成数据分析项目，偶尔做个小插件。项目的代码量都不大，很少高频编程。

Roo Code 已经很够用。

小技巧

【1】Roo Code 是基于 VS Code 的插件，额外安装 Copilot 后，只需在 API Provider 中选择 VS Code LM API，即可在 Roo Code 中调用 Copilot。如果你拥有 GitHub Student Developer Pack，那么这一套设置将是免费的。

注意：Reddit 的一个帖子 提到这样有账号被关闭的风险。该账号最终恢复了，但风险仍旧存在。

【2】Code、Architect 和 Ask 三个模式可以选择不同的模型，Architect 我选择的是 Deepseek R1，其他两个是 Claude 3.7 Sonnet。

【3】关闭 Roo Code 的 MCP Servers 服务，能减少很多引导词，节省日常使用的 Token。

【4】在 OpenRouter 中开启「Compress prompts and message chains to the context size」，能节省 Token。

【5】Gemini 系列目前不算热门，但性价比不错，效果也挺好。

Source：

• 5 Must-Know Roo Code Features That Make It Better Than Cline (Save 50% on Tokens!) – YouTube