很久很久没用过新手机了，这次趁着618，想着换一个新手机。

看来看去，相中了iphone15 pro max，以此来犒劳一下自己，无奈价格确实高，只得选择这个系列最便宜的256G版本。

上一部新手机还是差不多10年前买的，之后再也没用过新手机，而是用老婆退役下来的手机，前前后后用了她3部退役的手机，依次是iphone8、iphoneX、Oneplus8。

老婆换了新的iphoneX，就把iphone8给我用。我用大概了2、3年吧，嫌弃存储太小（64Gb版本），就当成了备用机，最后挂闲鱼上卖了650元。

再后来，老婆生日给她买了一部oneplus8，她的iphoneX又闲置了，我正好拿过来用。但后来发现存储也很小，使用真是不方便，于是去维修店里扩容存储到256Gb，还换了电池，又用了几年。但随着系统不断升级，现在卡顿的厉害，用它得有耐心。

2年前，中国移动做活动，存话费送手机，老婆又参加活动拿了个华为的手机。自然而然的，她的Oneplus8又流落到我手上了。我把oneplus8刷机成了欧版，这样国外出差的话有全套谷歌框架还是比较方便的。然后iphoneX就成了我的备用机，一直到现在Android和IOS双持中。

新手机在京东买的，7736大洋，贼贵，买它跟割肉一样，估计五年内是不会再换手机了。

前段时间，住院做了2次手术。

本以为是小毛病，去医院一检查，竟查出大毛病。

出差回家了，小孩每天要抱抱，可能每天抱小孩多了，负重增强了，右肘关节开始疼痛，开始以为是普通的肌肉拉伤，没在意，但持续的疼痛始终不减退，于是去医院检查。做了普通核磁，提示“骨肿瘤”，建议进一步增加检查，然后又做了增强核磁，还是“骨肿瘤”。

之后挂了一个放射科的专家号，带着片子去让他看看，他对片子的结论是：大概率属于良性的。

最后挂了骨外科专家号，他也是持良性的态度，但这良性的肿瘤对骨头的侵蚀程度需要拍个ct来确认，如果骨头侵蚀的很薄了，可能也要进行置换手术。所以又加拍了CT确认侵蚀程度，然后开了住院单，让3天后来住院。

3天后入院，先做了一个骨穿刺手术，取肿瘤样本进行病理活检。手术第二天就让出院了，让等活检结果出来后，再入院做手术处理骨肿瘤。

活检结果3天后就出来了，结论是“倾向良性”。待穿刺的手术伤口恢复的差不多了，又再一次入院了。

这次手术主要就是刮除骨肿瘤，并进行植骨。划开肉组织，在骨头上开孔，刮除里面的肿瘤组织，空洞的部分再使用人工骨组织进行植骨，让其与骨慢慢融合……这一次一共住了5天院，然后就是出院回家养伤恢复伤口。

现在手术伤口恢复的差不多了，已经正常上班了，后续就是定期复查重点关注了。

图1：核磁结论

图2：病理活检结果

图3：免疫组化结果

一直以为养鱼比较简单，哪知养了一段时间，已经养死了2拨鱼了。

去年夏天就买了一个小米的鱼缸，主要是看中它可以连网进行控制，并且宣传说循环过滤可以半年不用换水，鱼缸也不大，刚好可以放在餐厅柜台上。

去年鱼缸买回来后，就养了孔雀鱼和天使，结果我出差了基本没人打理，等我回来时，死的还剩下一条孔雀鱼。我看差不多半年没换水了，就直接换了自来水，加上冬天温度低，换水后这仅有的一条鱼也死了。

后来看小金鱼很好看，又买了9条小金鱼，结果没注意检疫，全部感染了白斑病，一夜之间几乎全死光了。

前几天又清理了鱼缸，放入水草、砂石，重新布景打理一番，顿觉好看了不少。放水静置了一周后，再买了些斑马、孔雀鱼、天使、鳑鲏、鼠鱼、小虾混着养，又加了个小氧气泵时不时打个氧，想想应该不至于死鱼了吧。

至于为啥要买这些小鱼小虾混养，也是网上瞎看瞎买，小虾可以吃水藻、沉底的鱼粮以及腐败物，鼠鱼说是清道夫，也可以清理沉底的腐败物，但我没发现它们干活，鳑鲏皮实好养但不好看，发色后可能会好看点，头尾会有一些红色点缀，斑马、孔雀鱼和天使纯属是好看的观赏鱼。

这几天发现个别孔雀鱼的尾巴有些烂尾，隔两天就把它们捞出来用亚甲基蓝溶液泡一泡以消毒杀菌。既然养鱼，就要勤快的打理，好歹也是一种业余爱好了！

今年总算是赶在过年前回家了，路上因为天气原因耽误了几天，但总算有惊无险。

和老婆结婚生孩子后就一直没回过北方老家了，现在孩子也快3岁了，今年她带着孩子回北方了。但我的父母也年纪大了，母亲也生病，需要人照顾，我就留在南方陪着父母过年了。

第一次这样过年，各在各的老家，突然觉得没了过年的氛围。自己为人父母后，才突然觉得没有爱人孩子在身边的年是多么的不完美，此时我也突然明白当年因为工作经常不能回家过年，父母总问我回不回家过年时的心情……过年不仅仅是一个节日，更是一种团圆，孩子们千里奔袭，只为能在除夕夜吃上一口父母做的饭菜，那是家的精神寄托！

年夜饭我更是亲自下厨，虽然人少，但年夜饭的饭菜不能含糊，忙了半天，十菜一锅，厨艺还算不错。

大年初一我起了个大早，赶着新年第一天，到归元禅寺礼礼佛。

原以为我去得比较早，等我到了，早已是人山人海了，都只为在大年初一供奉香火。

既然来了，礼佛上香也自是必不可少，上几炷高香，愿家人身体健康、家庭和睦、四方来财！

归元寺也是个比较大的寺庙，礼佛完顺便游览了一番，毕竟第一次来这里。

我尚小时，家在农村，父母种着几亩薄田、到处打零工维持着家庭的收支。那时可以说真的是穷，没有固定收入，全靠体力劳动换取经济上的来源。也许这个月活多，收入还行，但是不知道下个月如何，所以那种穷，是一种不可预知的穷。

父母也一直很乐观，在我幼时的感觉中，没有看出他们的一丝丝的对生活的悲观，或许与那个与时代的生活成本和生活方式相关吧。

但是，我也见过他们的无奈与伤心。

那时我刚上初中不久，奶奶突然生病，在县城的县院看病却并未医治好，连续的医疗支出，给经济基础本不好的家庭雪上加霜。

奶奶生病期间，父亲每日忙于照料奶奶，同时也要务农、打零工……生活一下子压抑了许多！

奶奶的病情越来越严重，到最后已不能行走、说话，吃饭也只得靠人喂。

有阳光的日子，父亲会把桌子、椅子搬出来，四周再用椅子拦住，然后把奶奶抱出来，放在中间的椅子上，让她趴在桌子上静静的晒太阳。

我会在奶奶面前坐着，看着她。奶奶虽已不能言语，她的眼神也渐显空洞，但我却看到她眼角有泪痕，仿佛是无声的悲悯……

奶奶弥留之际，大姑来了。父亲哭了，第一次看到父亲哭，那时可能不理解，现在回想起来却是感同身受！

奶奶走了，走了已有25年了！

现在我的父母也老了，而我也已是不惑之年。最近一直出差，家中老小未及照顾，此时母亲也是突然病倒，家中一下仿佛乱了。

感谢爱人一人在家操持着，陪着母亲在医院检查、陪着住院、陪着手术……

工作的压力、生活的压力突感倍增，一夜之间突然明白了当年的父亲为什么会哭！

人到中年，活着已不是为了自己，孩子跟随着你、爱人依靠着你、父母指望着你，容不下丝毫怠慢！

生活像种循环，曾经见过的，可能会在某一天在我们身边发生。不可预知的降临，被无形的命运之手握着，唯有挺起身子——对生活致以勇敢的挣扎！

最近喜欢听罗翔老师课，听他讲刑法、讲法律，也听他讲人生中的哲学、讲世俗中的伦理与道德。

他是一位法学的研究者，给我们讲起法律来，引经据典，既活泼也生动，让我这个对法律不太懂的人，也能一听就懂，在倡导法制社会的当下，我觉得多听听他的法律课，也是种对自己广度和深度的提升。

在他法律讲堂中，我知道了对“法制社会”最经典的概述就是：对公权而言，法无许可即禁止；对私权而言，法无禁止即自由。——这就是法制。

同样，他也在不断阐述如何使用法律和道德伦理的辩证关系来定罪：法律作为入罪的基础，伦理作为出罪的依据。

法制社会概述起来容易，但全面建全起来尚需要时间，在此期间，我们不能保证每一个法律工作者都像罗老师一样，以法律作为基础、以公正的心来审视每一个案子，作出合乎法律、合乎伦理道德的判决。就如同在他讲某些不可思议的判决案例时，他自己都在感概：“法官是在乱判啊，这是在乱判啊！”

听他的课，有一个案例特别深刻。

对于维权高额索赔，反被定性成敲诈勒索的，这样的案例不在少数。听他讲过一个印象最深的案例是北京郭利案，网上可查，可自行查阅具体内容。我就在想，身为父母的我们，自己的孩子喝了毒奶粉，向厂家索赔200万，真的多吗？厂家反而告其敲诈勒索，身为全国人大代表的老板竟然还给此事扣上了危害中华人民共和国国家安全的帽子，法院最终判了敲诈勒索罪成立，在郭利申斥过程中，省高院发回重审，竟然还维持原判，服刑5年！我们是该嘲讽法官的无知呢还是该可怜百姓的可怜呢？虽然出狱后，他被改判无罪，但他此生最好的岁月被抹杀了，也落得妻离子散，后续他继续在香港维权申诉索赔3000万美元……罗老师面对索赔额自问自答道：“3000万美元多吗？我觉得3000亿也不为多！这个案子最终是三败俱伤啊（当事人伤，企业伤，司法的公信力伤！）”

同样，听他的课，竟然运用法律解决了一个千古难题。

妈妈和老婆同时掉河里了，只能救一个的话，那救谁？这是一个千古难题，但罗老师用法律的视野解开了这个难题！在我们的法律中，救谁都可以，救妈妈，但构成对老婆的不作为犯，救老婆，却又构成对妈妈的不作为犯。但这属于义务冲突，所以犯罪性被排除，因为这种行为在道德生活中，是可以被容忍的，虽然法律没有说它可以排除犯罪性，但在道德生活上，我们认为它是可以排除犯罪性的。这时你们可能会发现这个社会不仅仅是黑白对立，也不仅仅是是善恶对决，很多时候是也是善与善在对决，有很多美好的价值，是互相冲突的。另一种情况：当你妈妈和女朋友一起掉到河里，只能救一个的话，那救谁？那就很简单了，必须救妈妈，因为救妈妈是法定义务，救女朋友是道德义务。

罗老师解释法律与道德之间的关系，也很精辟，那就是“法律是道德的底线”。怎么理解呢，用个简单的例子来讲：你在路边看到一个被遗弃的婴儿，你抱不抱起来？人的道德会驱使人抱起来，但法律没有明确要求你是否要抱起来。如果你抱起婴儿走了，半路你又嫌弃婴儿，就把婴儿扔了，这就触发道德的底线，法律必将追责。

……

平常没事还会继续看看罗老师的法制视频，觉得受益颇深，最后引用他的几句人生哲学：

我们永远不要在自己所看重的事情上，投入不切实际的期待，附加不着边际的价值。

一个人内心强大了，性格就会变得温柔，精神松弛了，内心才会平静。

附B站观看地址：https://space.bilibili.com/517327498/

关于住房贷款利率调整这事，很早就有消息出来了，先是央行鼓励银行与贷款人协商调整利率，到后来中国人民银行和国家金融监督管理总局正式发文《关于降低存量首套住房贷款利率有关事项的通知》，各银行终于行动起来了，银行网站和公众号开始发相关公告，明确9月25日批量调整。

我现在的房子的贷款当初是按二套房的贷政策贷的，利率是高处站位在5.88%。但现在这房子在当地仅有一套了，因为这套大一点的房子入住后，前面那套小一点的房子已经卖掉了。按公告的政策，属于“二套转首套”的这一类，需要自行向银行申请，并提交证明文件。

看了一下我所在银行的公告说明，提交的证明材料很简单，一份《不动产登记证明查询》即可，就是我们常说的“房查”，这东西现在办理也很简单，政务APP上申请，立即下发电子版证明。

9月25日，在银行app里提交申请，上传《不动产登记证明查询》，短信收个验证码，上传提交完成，然后就是坐等审核了。

今天终于审核完成，收到审核通过的短信，看了一下利率，已经调整到4.2%了,这已经算是现在的基准利率了。当初的基准利率是4.9%，加上二套房利率上浮20%，就是5.88%，中途转浮动利率LPR，有过几次下调，期间从5.88%下调到5.73%，再下调到5.38%，最近一次下调到5.28%，这次下调算是一步到位了，终于和大家靠齐了，没给大家当“排头兵”了。

看了看还款计划，从从最开始的2229.45元，到下个月的1933.75元，每月还款差不多少了近300元。

来到坦桑尼亚一个多月了，基本没怎么出去过，主要是工作事情多，抽不时间出去。好不容易消停了一下，大家说一起出去吃个牛排，聚一聚。观其我们所在的Tanga地区，有适合我们胃口、觉得吃着还行的地方，少之又少，唯一觉得不错的就是这家主营牛排和披萨的店子了。

这家店子每天晚上七点开门营业，门口没有什么大招牌，只有一个简单的指示牌。进去之后就是一处庭院，类似国内的那种农家乐一般。树阴小亭、石砾小路，看着这样的院子感觉特别致。

做披萨的小黑大哥按点生火，用纯生态的炉火来烘烤披萨，这道工序可不像国内的必胜客做法。

厨房里的黑大婶也开始忙碌起来，准备薯条、拼盘等。

最后上来的牛排味道还是不错的，大概9分熟了，配上薯条，这一盘都完全可以管饱了！

有点坑人的是，自带的红酒让店家开瓶收费，折合RMB约30元，这可有点贵了！

非常不起眼的招牌

别致的庭院

小黑哥烤披萨

黑大婶在厨房忙碌

牛排配薯条

一曲《大梦》，唱尽人生。夜已过半，听着听着，我默默的流泪了……

旋律简单，没有跌宕起伏，歌词直白，没有华丽辞藻，但却从没听过这么煽情的歌，这歌可能过于贴近我的生活，过于逼真的反映我们的境况，直刺我们的软肋和痛点。

一曲歌人生，让我本是坚硬的心却如是玻璃般的脆弱。

或许到了我们这年纪，对这首歌的体会更多吧，家人、工作、奔波、挂念等都在迫不得已的交织，绞出了万般滋味……

……

“我已三十八，孩子很听话，想给她多的陪伴，但必须加班，该怎么办？”

“柴米和油盐，学校和医院，我转个不停，赚不到更多钱，该怎么办？”

“如果生命，只是大梦一场，你会怎么办？”

……

听完此曲，很多的“怎么办”在我脑中不停的回旋……

世事大梦一场，人生几度秋凉。

或许活在当下，方可不负韶华。

流光一瞬，华表千年，愿大家此生尽兴，岁月无恙，只言温暖，不语悲伤。

因工作原因，急匆匆的开启了非洲之旅，这次是到坦桑尼亚出差。

去非洲之前，去出入境管理中心打了相应的疫苗，并拿到了疫苗证明——“小黄本”，据说入境前会检查小黄本。

武汉飞广州后，从广州乘坐坦桑尼亚航空直飞坦桑尼亚，航程9000公里左右，航行时间约11小时，基本是穿越印度领空和印度洋之后，就到了坦桑尼亚的海岸线。

早上5点15分飞机从广州起飞，一路西，追逐着黑夜的深邃，快抵达坦桑尼亚的海岸线时，才迎来晨光。入境坦桑尼亚后，飞机中途降落桑给巴尔岛，少部分乘客下机，补充燃料，休整约45分钟后，又起飞到达最终的目的地——达累斯萨拉姆。

飞机落地下机后，先办理入关手续。我们办理的是落地商务签证，有效期是90天，费用是250美元。当然在此之间我们是打印出了商务邀请函和往返行程单的，入关前会检查此项资料，办理落地商务签时，商务邀请函是必不可少的资料。

虽然在国内出发时已经兑换了一些美元，但看着有Visa的POS机，于是选择使用VISA信用卡来支付，支付很顺利，唯一的区别是1.5%的手续费用由用户承担，不像国内刷信用卡的手续费是商户承担。

之前听同事说，入境坦桑尼亚海关时，可能会被索取小费之类的，或是为了索取小费，逐个要求开箱行李检查，故意制造麻烦。但我们在办理完签证，提取了行李，拧着行李过最后一道安检走出机场时，并未有任何为难。

出机场后，等候的当地司机带着我们上了商务车，还有约300公里的车程，预计需要6个小时，因为这里没有高速，只有类似国内的国道，双向单车道，路面还是比较平整的，只不过大车多、摩托车也多、路边人也多，车根本跑不快。

从空中看坦桑尼亚的海岸线，那是非常的美丽。

出机场没有时间正面拍照，从侧面留了个照片。

车上看到路边大可乐瓶子。

路边的行人。

路边的商店和出租三轮车。

去市场，商店和商贩们。

买饮用水，负责发货的妇人。

街头一角。

有个.me域名马上要到期了，在name续费发现好贵，竟然要21.99刀，网上搜索一番，发现低于这个价续费的似乎没几家，看到namesilo续费只要15.99刀，于是准备转入这家。

namesilo域名转入流程很简单，输入要转入的域名和授权码，确认后付款，这几步分分钟完成。

但是完成之后，竟然发现还有更便宜的，比如cloudflare中，这个.me域名续费只需要12.85刀……

转移前，真的是要多比价啊。在namesilo中我使用的paypal支付的，退款应该不成问题，所以直接取消了转入订单，之后paypal中也看到退款进程了，看来在amesilo中退款还是比较方便的。

取消了一次转移，也不急着转移了，还是再比价看看，最后发现谷歌域名里.me域名续费竟然只要TRY125，折合RMB33.20元，好吧，这应该是最低价了，还是转到谷歌域名吧。

登录谷歌域名，把左侧的国家改成“土耳其(TRY)”，申请转入域名，填入授权码，信用卡支付，比较顺利，中途没有发生任何不适。不过在支付时，填写地址信息，使用中国地址是过不去的，使用美国地址可以正常保存并进入下一步。

等待5天，等待转移生效！

前几天，一位大学的女教授来公司与我们进行一些技术性沟通。在半天的接触中，发现这位教授在中国应该属于完美的“高知”家庭，自己和老公都是大学教授，女儿学业有成、定居海外，她本人善交谈、交际广、认识很多大型企业的高管……

午饭桌上，这位教授把健谈发挥的淋漓尽致，整个饭桌的主场发言非她莫属。不过在饭桌闲谈中，这们教授说了一些与我们生活很贴近的事，倒也算听君一席话了……

她有个女儿，特别漂亮，还把照片一一给我们看，对于她女儿的成就，她是非常自豪的，在培养女儿的事情上，她坦言没有过多的干预，但最重要的一点是：孩子的爱好要放任！孩子在成长过程中肯定会有自己的爱好，做家长的不要以学习和学业为借口禁止或扼杀孩子的爱好，相反地，要放任孩子爱好，让它肆意发展，这些爱好将成为她多姿多彩的人生中的重要组成部分。

同时在日常的一些事情上，不要尝试去阻止，而是要让孩子学会控制。比如在现代社会，电子产品无孔不入，你无法24小时跟在孩子背后去“阻止”。与其“阻止”，不如让孩子学会“控制”，比如玩游戏，你可以去玩，在合理的时间内玩游戏也是考验智力的，但得控制玩游戏的时间，否则就是沉迷游戏，你也可以去刷手机，刷手机你可以看到了解到更多的事物，但也必须控制时间……孩子学会了“控制”，那他将有一个终身受益的习惯——自制力！

孩子的智商是天生的，但情商却是后天的。要尽可能的培训孩子后天的情商，这是对智商最好的弥补。如果孩子的智商本来就高，后天有了较高的情商，那么日后的成功会相对容易许多；如果孩子的智商本就不高，那么较高的情商更加重要，这将是弥补智商不足的最重要的“工具”，不说能否成功，至少在日后的成长中能左右逢源。

在这位教授也提到，在她的教学生涯中，发现一些心理不健康、跳楼自杀的学生，大多来自农村。她说，这并不是说农村不好，但这也反映了一个问题，为什么来自农村的大学生自杀的比例这么高？难道不应该思考吗？表面现象，无外乎是在长成过程中，所见所闻的视野不一样，来到城市里读大学，农村与城市的落差产生的自卑情绪，但却自我封闭，不去疏导，久积而导致。这位教授举了一个他身边的例子，一个来自农村在大学生，在校园里向一位女生表白，当众被拒，男生竟然跳楼自杀了，大好的年纪、大好的前程、仅仅因为一个拒绝就终结了自己的生命，这是最大的可惜，同时这位女生的情商也太低，高情商的人不会当众去拒绝，而是会照顾他人的情绪同时也表达自己的真实意愿，当这两种负面因素碰撞在一起时，就发生了一个悲剧！

也谈及时下政策导向，国家在不断的宣传大国工匠精神，这是对的，中国现在缺的就是精益求精的工匠精神，但为什么会缺少高质量的工匠，是因为追逐的方向错了，很多企业的技师和技工和待遇怎么样，大家心知肚明，所以大家都不愿意去做技师技工，总想着当白领，因为工资高啊、工作体面啊。久而久之，这便成为了一种公众认知，想要有出息就要考好大学当白领……这也让企业形成了一种“倒挂钩”，有技术的工匠也不过是个普通工人，待遇各种上不来，大学出身坐办公室的人各种“优待”，社会反差之下自然就造成了“工匠”的缺失！