祝媳妇生日快乐, 女人的年龄就是个数字

小赖子的英国生活和资讯

作者 JustYY.com 小赖子的英国生活和资讯

2025年3月29日 04:09

前两周是媳妇的生日。她是双鱼座，我是天蝎座，据说这两个星座还挺配的。

祝媳妇生日快乐！她21岁时和我在一起，23到25岁便经历了怀孕、生子。如今十几年过去了，孩子也长大了，媳妇也开始工作了。我们彼此默契，日常围着孩子转，有时候一个眼神就能读懂对方的想法。

虽然女人的年龄只是个数字，但这几年为了操持家庭，明显能感觉到媳妇的颜值和身材不如从前，身体状况也大不如前，经常生病。

我提前订了一个蛋糕，虽然媳妇说不用，还特意去 Waitrose 买了一个小蛋糕，但我觉得生日怎么也得有点仪式感，所以还是提前两天订好了。媳妇收到蛋糕时还是有点小惊喜。

当天晚上，我们去剑桥市中心 Trinity 附近的一家西班牙餐厅 Mercado 吃饭（之后细说）。

我问媳妇想要什么生日礼物，她说自己刷卡买点护肤品就行，就是那个 La Mer 还是 HR，价格不便宜，一小瓶就要 500 英镑，还是打折后的价格。不过媳妇说确实好用，反正她一直用这个品牌。每次我脸上长痘，她都会给我涂一点，确实立马就不痒了，第二天就消肿了。

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下班后就在家门口的Coop超市买了花/5.5英镑

媳妇生日快乐

玫瑰花对于猫是无毒的

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媳妇还是美美的

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媳妇的生日蛋糕2025-老婆生快永远18

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媳妇在许愿，不知道许了啥，估计现在问她她都忘记了

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Panda水果/杂果生日蛋糕/50英镑/草莓蓝莓和葡萄

本文一共 579 个汉字, 你数一下对不对.

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习惯性找骂

莫比乌斯

作者 ONO

2025年3月18日 13:55

昨天发布了「时间管理」的内容后，有朋友在 Telegram 想和我聊聊他「适合」的时间管理方法。说是聊天，其实大部分时间都是他在单方面宣讲他知道哪些时间管理方法，自己是如何尝试的，以及自己通过时间管理得到了怎样的启示。

一般来说，我把这类谈话都归类为「咨询」，所以允许有一定时间比例是留给「情绪」和「宣讲」能量的。当他差不多把宣讲的能量发泄完毕后，发现我回复频率越来越低，给的情绪价值越来越少，我问了他一个问题：时间管理的目的性到底是什么？

他想找到一个属于自己的时间管理方法，这样就可以有效地避免浪费时间。于是我反问他「你既然尝试过这么多的时间管理方法，你难道还找不到一个适合自己的？」他把话题再次切走，又回到自己的舒适领域，开始讲起他对时间管理的理解，滔滔不绝。

接下来，就发生了一段很有趣的对话：

我：「你先停一停，我们回到主线上来聊天。」

他：「你生气了吗？」

我：「这是从何得出的结论？」

他：「我感觉你好像生气了，是不是我说得太多了，对不起。」

我：「你这一套定义我生气，然后承担责任，紧接着说对不起的流程有些太顺了。」

之所以我有这种推测，是因为我们在聊天的过程中，他经常性地提到「我有些自话自说了，对不起」，但是他并不是真的意识到自己正在自话自说。见我没有打断他，他依旧在高谈阔论他的故事，只是把我当作一个能够实时给予反馈机制的程序。

一种可能性，这种习惯性的「对不起」是一种对自己的过分关注。就跟我之前举例的一样，男女约会走在湖边，女朋友一直在摆弄自己的发卡、鞋子、衣服，希望自己的形象不会给男朋友丢脸。好像出发点是为了让男朋友更有面子，但事实上被裹在内核里的是这个女孩只关注到自己。

这类「对不起」的底层逻辑，看上去是预判了自己的行为会引起他人的不满，但核心是「对不起」提前阻断了对方进一步采取行动的可能性，把自己放在一个更「弱」的位置，用「谁弱谁有理」的方式保护自己。就算对方有任何负面评价，一旦超过了自己的承受能力，就可以反咬对方逼得太紧。

当这种自我保护机制变成了脱口而出的「对不起」，就会慢慢沦为「黑箱」，以至于变成：我内心已经上演了足够的向你道歉的戏码，你为什么还是不能理解我，你猜不到我的真实想法，你连这样的信任都不给我，是不是就是一种不爱我的表现……

以前收集过很多案例，都是亲密关系里的其中一方，通过低落的情绪，表达了「对不起」的内心想法，用这种情绪黑洞的方式承认错误，但实际没有采取任何的解决问题的行为。他们的内心上演了无数种对方发现了自己的低落、停止冷战、重归于好的剧情。结果到最后，对方也没有发现自己的情绪变化，直至矛盾彻底激化。原本一开始只要坐下来就事论事地找到自己失误导致问题的解决办法，最后剧情却彻底反转，变成了是对方把自己逼到情绪崩溃，变成了对方给自己不停道歉。

当然，他们也享受这样反转的过程，既能逃避责任的承担，还能让关注重新回到自己身上。

然而，第二种习惯性「对不起」更隐晦，它就像一个鱼饵一样，等着对方上钩，我把这种习惯性「对不起」称之为「习惯性找骂」。

在我跟这位朋友的聊天过程中，他其实对自己想要的东西、想追求的东西很明确，但是他一直在上面绕来绕去，甚至很多时候是在「装蠢」。比如，他说自己很害怕时间不够用，所以他甚至过半夜 3 点才睡觉，通过服药的方式获得深度睡眠，在早上 7 点起床之后，还要通过跑步的方式锻炼身体。

当我投以担忧的情绪，认为他这样的安排是在消耗身体机能的时候，他一下子就来兴致了，继续讲述他更加极端折磨自己身体换取时间的方式。我看是意识到情况不对，他似乎并不觉得这是有问题的，或者说他明知道这是「有问题」的，但是他希望通过这种程度加强的方式获得「什么」。

于是我换了个方式来结束这种话题：「挺好的，你觉得这样可以获得更多时间，那说明这件事适合你。」

紧接着，通过消耗健康获得时间的话题就终结了——你应该发现问题了，他想要获得的「什么」，就是通过这样的方式来获取我对他的「反对」，因为反对就意味着关注、关心，甚至是「我很在乎你」。他意识到我渐渐失去了他所希望的「价值」——提供无条件的关注，听他表达和适时的关心式的回应之后，他的表达欲也降低了不少。我问了他一个跟时间管理无关的问题：「你小时候是一个怎样的人？」

他：「经常做错事被父母打骂。」

我：「你觉得打骂这件事在你童年有留下什么阴影吗？」

他：「好像没有，我无所谓。」

接着，我们从时间管理聊到了「童年」。他虽然出生在一个双亲家庭，但是父母都是老师，且是班主任，所以对他的照顾并不多。有一年暑假，他那年4岁，数学老师的父亲在家开课外辅导班给学生补课，父亲对学生很严格，会因为学生做错题目责骂学生。这件事情之所以让他记忆深刻，跟他「做错事」有内核上的联系——因为他觉得只要自己做错事，就可以引起父母的注意，甚至会因为打骂而得到更多的关注。

于是，这种安全感缺失症伴随了他的整个童年，他其实很聪明，从他对时间管理的理解和目的性，能看得出他很后悔自己当初没有好好学习，只是他不明白，那个时候的「不好好学习」，并不是他不想，而是他仍然觉得这是可以留住身为老师的父母对自己更多关注的方式。

这种通过「找骂」获取关注的方式，延续到了他的恋爱关系，比如他会故意不回消息、不接电话的方式引起战争。他最不喜欢冷战，所以他会想尽办法把冷战变成冲突性的对抗，当把对方惹到想要分手的时候，他有非常享受说对不起的过程。

这种情况，在安全感缺失里被称之为「痛并快乐」，即通过犯错的方式获取关注，它虽然会带来打骂的痛苦，但同样也意味着自己在这一刻得到了极大的关注——这是后话了。

最后，我跟他的对话留在了一个「问题」——现在再回头去看看自己在苦苦追求的那种「时间管理」，到底是在追求什么？特别是当一个人从学校这样的规则中毕业之后，外部规则失效时，就意味着可以获取关注的方式也消失了。时间管理或许是一个「规则」，但违反的约定是自己拟定的，这种对内的自我惩罚真的能带来关注吗？

这里也留下一个有趣的问题，在以往的案例里，有一种比较共性的案例，是gay爱上直男的情形，他们为什么在追求一个求而不得的感情？

回到「痛并快乐」或许能找到一个有趣的通路。

年头年尾还是要有仪式感

莫比乌斯

作者 ONO

2025年1月1日 10:48

25岁前，我的新年都是在热闹中度过的，我不算是个喜欢热闹的人，但我很喜欢仪式感。仪式感的背后，是死亡焦虑的具象化。我很怕死，这种死不是物理层面的，而是精神层面的。我甚至跟老婆讨论过这件事，如果我们彼此的任何一方大脑死亡、或是开始出现阿尔兹海默症的中度期症状，如果可以，我们为对方选择安乐死、允许对方自杀。

这两天在杭州，跨年是跟几个好朋友在酒店客房度过的，喝着酒、聊着天、甚至还会随时拿出手机录下我们正在聊的事情，以便做成播客。这种热闹更像是我们在创造那个「应许之地」一样，几个好友，做着不同的事情，每隔一段时间就会交错彼此的生活，然后带来不一样的变化、认知和思考。短暂的重逢后，又回到自己的轨道继续生活。这些年来，有人来，有人去，我对关系的结束也不再恐惧。

昨天在剪播客的废片时，我们几个人在聊「2024年的年终总结」，从开心、难过、羞耻、恐惧、意料之外这几个维度总结。剪片的时候又听了自己的总结，这几个维度都跟写作有关。钜细靡遗地记得心理情绪的，是羞耻模块——创作剧本一直是我的主轴，但又是我怯懦的事情。所以我不停地缩回那个最初的壳，总觉得我还可以准备足够多的「素材」，去丰满一个人物原型。节目里，老婆问我：你希望收集到多少个素材？有没有一个具体的数字？对，如果没有那个具体的数字，我可以永远享受那个准备的仪式感。

这几件事其实是一个内核——当我直面了最不想直面的点，就无法再去举行那些眼花缭乱的仪式了。

新年快乐，年头年尾，还是要有仪式感的。

燕渡寒潭
生日快乐sherry
2024年10月13日 22:03

生日快乐

燕渡寒潭

作者 sherry

2024年10月13日 22:03

人生还是走到了4打的时候。昨天一帮印度同学齐声唱生日歌，感觉有点受宠若惊。正好在做蛋糕，一个草莓蛋糕和一个白巧克力慕斯蛋糕，真TM好吃！最后一个学期，做的东西既精致又好吃，感受到西点的魅力。好吧，昨天还收到了惊喜，孩子用钩针给我搞了个小 …

破袜子
每夫吐槽（095）大致
2024年6月12日 21:47

每夫吐槽（095）

破袜子

作者大致

2024年6月12日 21:47

樱桃季到了。今年风不调雨不顺，本地的樱桃普遍不好吃。
同时也是香瓜季。香瓜这个东西，非常压秤（密度大），堪称水果刺客。跟老婆大人在小区周围溜达，见一香瓜车。林林总总十几样，每个品种单价相同（￥6.9/斤）。老婆大人选择困难症，看哪个品种都想吃。犹豫间又来了一位女士，问价之后说：“给我一样来一个尝尝吧。”
老板遂照办。上秤一幺：“17个香瓜，102块5，给100吧！”
我们两口子于是直接走人了。

想想也是，我们这市场门口偶尔会出现赶骡子车的，一旦出现，就必定是卖香瓜的。
这年头什么样的利润率才能让老农不养三轮而改养牲口啊！

某日，单位扫卫生阿姨抓着一个从卫生间拿手纸的同事大骂。
这事儿必须先说明一下，以往拿公家手纸根本不叫事儿。我们也挺自觉的，最多是流鼻涕不止，或者有人分水果之类的会去拿一卷。甚至就是同一个阿姨，冬天我拿的时候还会主动表示：“堆在阳台上的脏，我从柜里给你拿新的。”
阿姨随后解释了自己的反常行为：“我告诉你们，这次的百日大比武，谁都别和我过不去。奖金什么的我不在乎，我就是要拿第一。还有你们那些下班走了不关灯不关屏幕（显示器）的，自己自觉点，别等我进屋薅电源！我胡XX一生要强……”

欧冠决赛改成周日凌晨这件事，这么多年也没形成条件反射。今年的这场，一分钟都没看（最近10年的习惯是看下半场、加时和点球），终于是错过了。
不仅是27年来的记录被打破了，而且这意味着过去的没有重大赛事的一年里我一场足球都没看，都不好意思说自己是一年只看一场球伪球迷了。
我看的第一场欧冠决赛直播就是尤文对多特，真讽刺。

欧洲杯要开始了，兴致冲冲地搜赛程，却瞥见德容伤退的消息，晦气。

上周喝了一顿大酒，中间转场两次。终于是把我的kindle转掉了。
立刻下单补了某品牌的国产墨水屏阅读器。缺点一堆，却也没达到开口骂的程度，勉强算平替kindle吧。什么不值得买+1。
唯一的优点是比kindle轻，半夜看书砸脸没那么痛。

快乐就是快乐。端午节顶鸡蛋，就是为数不多的快乐节日。安你麻痹康。

注：夫=大姨夫。

《每夫吐槽（095）》采用署名-非商业性使用-禁止演绎许可协议进行许可。『破袜子』期待与您交流。

2023！新年快乐，除夕快乐！

叶子笔记

作者叶子

2023年1月21日 01:01

新的一年又来了，我想在除夕的这个特殊时刻，向大家表达我最诚挚的祝福。

过去的一年里，我们经历了许多的挑战和困难，但也有许多的快乐和成功。新的一年里，我相信我们会取得更大的进步和成功。

我祝愿大家新年快乐，身体健康。希望你们在新的一年里，能够实现自己的梦想，取得成功。愿你们和家人朋友相伴左右，共度美好时光。

让我们一起迎接新的一年，继续我们的奋斗，追求更美好的生活。祝福大家新年快乐，平安喜乐！

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