2025年2月阅读书摘
2月阅读记录
- 《猫鱼》60%
- 《阅读不息》51%
- 《达美乐——创意比萨巨头如何用科技创新客户体验》10%
- 书名: 置身事内:中国政府与经济发展
- 作者: 兰小欢
- 简介: 本书是复旦大学经济学院教授兰小欢多年教学与研究内容的凝练,将经济学原理与中国经济发展的实践有机融合,以地方政府投融资为主线,深入浅出地论述了中国经济的发展,广泛采纳各领域学者全新研究成果。全书分上下两篇。上篇解释微观机制,包括地方政府的基本事务、收支、土地融资和开发、投资和债务等;下篇解释这些微观行为与宏观现象的联系,包括城市化和工业化、房价、地区差异、债务风险、国内经济结构失衡、国际贸易冲突等。最后一章通过对中国政治经济体系的论述,作者简明地刻画了地方政府进行经济治理的基本方式,指出中国政府通过深度介入工业化和城市化的进程,在发展经济的同时逐步推动了市场机制的建立和完善。
- 出版时间 2021-08-01 00:00:00
- ISBN: 9787208171336
- 分类: 经济理财-财经
- 出版社: 上海人民出版社
📌 我出生于1980年,长在内蒙古的边陲小镇,在北京、大连、上海、深圳、武汉都长期待过,除了在美国读书和生活的六七年,没离开过这片滚滚红尘。虽然见过的问题和麻烦可以再写几本书,但经历和见闻让我对中国悲观不起来。我可以用很多理论来分析和阐述这种乐观,但从根本上讲,我的乐观并不需要这些头头是道的逻辑支撑,它就是一种朴素的信念:相信中国会更好。这种信念不是源于学术训练,而是源于司马迁、杜甫、苏轼,源于“一条大河波浪宽”,源于对中国人勤奋实干的钦佩。它影响了我看待问题的角度和处理信息的方式,我接受这种局限性,没有改变的打算。
📌 我是个经济学家,基于专业训练的朴素信念也有一个:生活过得好一点,比大多数宏伟更宏伟。
- 书名: 廉价日本:什么都涨为何薪资不涨?
- 作者: 【日】中藤玲
- 简介: 曾经以“高品质”与“高价格”为标签的日本,正逐渐成为物价和工资都“便宜”的国家,也让“日本的工资在近30年间完全没有增长”成为不容忽视的现实。
日经记者中藤玲从物价、人才、房地产等各个方面进行了采访,从采访和调查中传达日本现状,并针对企业对低价的成因、影响的看法,学者提出的见解,消费者遭遇的两难困境,进行深入且详实的探究。
便宜当然好。若便宜还有好货,那就更好了!但当企业唯一的促销手段只剩下降价,是否也在促使整个社会陷入恶性循环呢?打工人、消费者,甚至日本将会面临什么样的困境呢?- 出版时间 2024-05-24 00:00:00
- ISBN:
- 分类: 经济理财-财经
- 出版社:
24 年感觉同样是没有多少阅读的时间,微信读书里显示的是 145 个小时,今年还在图书馆借了一些实体书来读,同时也把吃灰的 kindle 拿来当作小说阅读器来使用。但肯定是不会像去年那样达到了 160 小时的水平。在跑步计划没有大变化的今年,这样的结果至少可以表明,中午和晚上的一些时间都用来耍手机了。
另外一个值得深思的问题就是,看长文章(10-20 分钟)的频次在骤降,没有看过几篇,能够有些许记忆的就更少了。原因或许是两个方面,首先肯定是自己的耐心在降低,经常是看了一小会就切出去玩其他 App 了。另外一个方面,便是优质内容的萎缩,或许也没有萎缩,而是我的信息源出了问题。在我看来,前者的问题要比后者好解决,根源性,结构性的问题才更加让人难受。
还有一个问题需要解答,在 AI 井喷的 2024 年,它对于我的阅读流有没有什么改进?坦率的说,没有。我唯一用的 AI 相关的功能,都是和搜索有关的,鲜少有和 ta 对谈书籍内容。更别说串联不同书籍的内容,用探讨式的对话去聊某个 topic,我都没有尝试过。这一点多少让我感到一些失望,当然不是对于 AI 工具的,而是针对我自己的。手头上有了那么多锤子,但是我却找不到钉子了。
希望 2025 年,大家,当然也包括我自己能够沉下心来多看一点书。以前可能在书里想要探求某个答案,现在还是重新专注回「看」和「内容」上吧。在嘈杂的世界里,能够用文字和想象力构造出另一个世界,已经足够浪漫了。
去年就吐槽过微信读书的年报,说它做的很敷衍,没有前两年用心。得,今年直接摆烂,连个年报都没了,变成了食之无味的「阅历」。
10 月份阅读时常骤减,似乎是开始用手机玩一些游戏,记得有个周末第一次接触到「小丑牌」,实实在在的在床上打了一天。这样说,我好像变成了在文章里看到的那群人,自控力极差,稍有不慎就坠入手机的黑洞。
总体上来看下半年看书时间是低于上半年的,有一部分工作的原因,但更多的情况是拿起手机,还是优先的选择了其他 App,即使两台手机的 Dock 上都有微信读书。
内容上还是以小说,散文,社科(非虚构)三分了天下,其余的空隙被一点点工具书所填满。这一点也是 2025 年需要优化的方向,从文学往工具书上匀一点点。
- 书名: 为你的生活写作:布洛克小说一日课
- 作者: 劳伦斯·布洛克
- 简介: 本书是著名侦探小说大师劳伦斯·布洛克的写作指南,心得总结,由布洛克于20世纪80年代创办的“为生活写作”培训班改编而来,是实用的写作心理指导和励志指南。该书不讲具体的写作技法,不教授诸如结构怎么搭建这样具体的问题,而是通过几项具有实操性的心理训练来进行写作前的准备工作,让你能有足够的勇气应对写作中产生的心理问题与负面情绪,让写作者不再自卑,不再拖延,找到打开想象力和灵感的门径。本书语言富有幽默感、轻松活泼:每个章节实际都是一篇解决写作心理问题的主题性散文,是欣赏作家幽默的文风的绝佳机会。你也可以把本书当作布洛克对自己举办的一日小说培训班,跟着指导做训练,不断提升写作“气场”。
- 出版时间 2023-11-27 00:00:00
- ISBN: 9787020182862
- 分类: 文学-外国文学
- 出版社: 人民文学出版社
- 书名: 李诞脱口秀工作手册
- 作者: 李诞
- 简介: 李诞分享创作经验!创意是智力活儿,也是体力活儿,归根结底是苦力活儿!这是李诞写给所有创意工作者的一本工作手册。在本书中,李诞毫无保留地分享了从业以来所有的创作心得,既有具体的创作方法,写逐字稿、天天写稿,也有对待工作的态度,你的全部人生都理应要为你的创作提供养分。除此之外,他还悉心解答了创意工作者在创作、工作过程中遇到的困惑与难题。这些方法、习惯成就了李诞,这本书也会让你收获信念和实实在在的方法。翻开本书,像李诞一样熬出创意,磨出灵感!
- 出版时间 2021-08-01 00:00:00
- ISBN: 9787559461186
- 分类: 个人成长-沟通表达
- 出版社: 江苏凤凰文艺出版社
📌 眼高手低嘛,创作最忌讳的就是眼高手低。你眼高是个很好的事,不要因为眼高去惩罚自己。或者说,眼高手低是个客观现实,如果你是一个创作者,你大概率就是个眼高手低的人。所以,你接受就好了。你写出来的永远达不到你的眼高,那你就不写了吗?一点点去改嘛。你不开始,没有那篇烂的,后面什么都不会有的。尼尔·盖曼(Neil Gaiman)也说过类似的话,就是写作的时候,可能先写出来30万字,这30万字都是垃圾,但那30万字就是为了你后面真正要写的20万字作准备。
📌 就比如,你在喝雪碧,如果是相声,很可能就会说“喝雪碧,那你得兑辣椒油啊,加完辣椒油还得泡面啊。那天啊,一大爷就直接……”这是很好笑的,我也爱听。但脱口秀演员讲这个就不行,但很多时候线下有些演员就是在讲这种东西。你真要讲,应该这么说,“昨天下午我和我同事在一块,我喝矿泉水,她喝雪碧,我说你怎么会喝雪碧呢,你放弃了生活了吗?”这是脱口秀。
- 书名: 生活在低处
- 作者: 胡安焉
- 简介: “和绝大多数人一样,我只是一个普通人,至少在四十岁之前,做过的都是再普通不过的工作,经济收入还拖了人均收入的后腿;从来没有人用‘优秀’来形容过我,也没有人真正关心我的内心世界。”
- 出版时间 2024-08-01 00:00:00
- ISBN: 9787572619830
- 分类: 文学-散文杂著
- 出版社: 湖南文艺出版社
📌 我站在餐厅外面,如果说往事在我脑海里一幕幕闪现,似乎是一种过于文艺乃至庸俗的修辞,可事实就是这么文艺乃至庸俗:往事在我脑海里一幕幕闪现。和家人一起喝早茶是一件快乐的事情,尤其是在我还小的时候。但此刻怀念这件快乐的事情,让我非常难过……
📌 我发现自己有个奇怪的特点:当我遇到比自己更腼腆和内向的人时,我总是想消除这种差距,于是我会话多起来,甚至开始搞怪,去逗对方开心;但当我遇到比自己活泼和外向的人时,我却会变得拘谨和话少,似乎我希望巩固这种差距。
📌 但话又说回来,内向的性格也有利于写作的方面。比如说,它给我的生活增加了很多阻力,这些阻力散布在日常的时时刻刻、方方面面,而人总是在受挫后才开始反思,并去寻因溯源——我遭遇的挫折越多,反思面也就越大,对自己的认识就越加全面和深入。
📌 就我所见,一个人自己写自己,很容易留下虚妄之言,在真实的自己和理想的自己之间,绝大多数人无法始终保持清醒,恐怕我也不能例外。
📌 生物本来就是这个样子。只有对此不满足的人,或在“活着”这条路上走得磕磕绊绊且痛苦万分的人,才会感到精神追求的必要,才会思考人生的意义。而这种思考没有所谓的正确答案,它是务虚的、抽象的;它不是达到某个目的的手段,它就是目的本身。对人生没有这样的感悟,读诗就没有意义。诗不能满足人的基本需要,只能满足人的终极需要。
📌 其实我也爱生活,但我不爱你们的生活,而你们总想否定我的生活,用你们的“生活”掠夺生活——因为你们睥睨我和你们不一样的方面,所以我憎恨我和你们一样的方面——有时候我也不知道界线在哪里:我不能判断,不敢求证,更不懂应对——只有迫使自己站到高处,我才获得孤独和痛苦的安全感。
- 书名: 一生之敌
- 作者: 史蒂文·普莱斯菲尔德
- 简介: 我写了17年才赚到第一分钱(一个从未制作过的剧本的3500美元稿费)。
我写了27年才出版了我的第一本小说(《重返荣耀》)。
在那段时间里,我在11个州做了21份不同的工作。
我在学校教书,开拖拉机拖车,做广告,在好莱坞做编剧,在海上石油钻井平台工作,像移民工人一样摘水果。
有一个季节我住在这所房子里。它没有电,没有水,没有门,没有窗户。租金是每月15美元。
在这段时间里,我一直在写作。
我为什么要告诉你这些?
因为这本书是为了能让你从我的错误中学习。
因为这本书是为了让你避免那些我在成为作家之前所陷入过的所有绝境。
你本该成为一名画家、企业家、运动员;你本该从昨天开始穿上跑鞋、拿起画笔、出门旅行。你屈服于止痛药、流言蜚语和手机成瘾,你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想。你屈服于这位一生之敌,浪费着自己的天赋。作为一个曾跌入谷底的过来人,作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验,为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力,并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的zui大挑战,而战胜它的方法是付诸行动,成为职业选手。本书为每一个人而写,尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群,作者在给出一记响亮耳光的同时,也给予了无比慷慨真诚的鼓励。
- 出版时间 2024-07-01 00:00:00
- ISBN: 9787553530215
- 分类: 个人成长-励志成长
- 出版社: 上海文化出版社
- 书名: 我用中文做了场梦
- 作者: 亚历
- 简介: 《我用中文做了场梦》是意大利青年作家亚历用中文写下自己六年中国漫游的非虚构文学作品。
2016年,23岁的毕业生亚历在衰老的意大利看不到出路,决心投奔冉冉升起的电影制作热土——中国。他来到北京电影学院学导演,出演瓜子和手机广告,在主旋律战争片中当46号群演,用蹩脚的普通话录电影播客,给纪录片当翻译,也参与过地下独立电影制作。
六年间,亚历从零开始学中文,在豆瓣上写日记,在大城小镇与不同的人对话,在每一次微小的相遇中见证中国的广阔:在北京,和宿管阿姨学习怎么切菜;在广州拍广告,开工前喝早茶,拍完片喝断片;在上海,把客厅当成写作沙龙,创造一个临时的家;在四川农村,把白jiu当成暖气,跨越寒冬和方言的隔阂。
亚历用冷静又不乏幽默的文字,记录自己在中国的观察和日常,书写近年的个体遭遇和时代变化,也写下无论全世界青年人共同面对的时代情绪和现实困境:在失序且孤独的时代,勇于拥抱生活的不确定,保持流动,渴望自由,跨过隔阂,与人连接。- 出版时间 2024-06-01 00:00:00
- ISBN: 9787549642632
- 分类: 文学-散文杂著
- 出版社: 文汇出版社
📌 这个世界无疑简单,有时狭窄又无聊,却熟悉到令人欣慰。
📌 生活在别处,不熟悉的一切是每一天的挑战。我们选择抗拒和怨恨,还是包容和好奇,会决定我们的生活体验。我要努力做后者;如果发现做不到,就回家。
📌 我感觉自己是一名到处抵抗邪恶寒气的孤独的战士。我没有明显的疾病,却陷入了深深的危机感。
📌 我们的生活在平行的轨道上进行,却总是有交叉。
📌 我尽量推迟做决定,在漂泊的自在中躲避。北京像是一个前任,有美好的回忆,但是是回不去的。它又像一段离不成的婚姻,总以某些借口牵绊住你。我们已经分居了:我在上海参加电影节,出门在外有快一个月了;它在家等着,保管我的行李,默认我早晚要回来。
📌 冰箱中看似多余的草本植物会营造一种家的感觉。在这一点上,我已经脱离了现实。我需要的不是草本植物,而是它们的氛围。我用实实在在的金钱去买感觉。也许只有当下的自己才会懂,一个没有罗勒叶的家有多么莫名其妙。
📌 我特别珍惜自由职业所带来的安静,它让我回归社会的观众席,欣赏日常工作间隙的小剧场。
📌 这个群确实改变不了世界。不过,在失序的生活中,小社群的存在给每个人带来某种更坚固的依靠。不管是用来发泄无力感或不解,表示无奈或迷茫,或只是为了求食用油,它说的是:在花园坊,你不是一座孤岛。
- 书名: 学习之道
- 作者: 芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley)
- 简介:
- 出版时间
- ISBN:
- 分类:
- 出版社: 北京华章图文信息有限公司
📌 想要学得好,就得能在两个专注学习期之间空出时间,让神经模型得以巩固。这就像砌砖墙一样,你得给泥浆留出干燥的时间,正如左图所示。而右图就是试图一蹴而就的后果,妄想通过几次突击就学会所有知识,神经结构得不到时间加以巩固,只能砌出一堆歪歪扭扭的砖墙。
📌 自制力很强的人反而会更难关闭专注模式,好让发散模式进入工作状态。毕竟,他们的成功之道就在于,在别人都放弃的情况下仍坚持不懈。
- 书名: 柳林风声
- 作者: 肯尼斯·格雷厄姆
- 简介: 《柳林风声》是一部以动物为主角的英国经典童话。肯尼斯·格雷厄姆通过典雅的文笔、细致的描写,塑造了性格迥异的四个角色:鼹鼠、水鼠、蛤蟆、老獾,鼹鼠善良温柔,水鼠热情好客,蛤蟆冒失勇敢,老獾沉稳睿智,每个动物的性格大相径庭,但毫不妨碍他们建立起坚实的友谊。柳林间的轻声细语,大河上的微微呢喃,公路上的横冲直撞,府邸里的热血拼杀,四个朋友同甘苦共患难,在经历了几度欢笑与波折后,每个角色都获得了成长,最终迎来圆满的大结局。
- 出版时间 2017-08-01 00:00:00
- ISBN: 9787548903512
- 分类: 童书-儿童文学
- 出版社: 云南美术出版社
📌 他看起来似乎很疲惫,水鼠什么也没问,任他休息。水鼠多少有些明白他在想什么,也懂得这条所有动物都会遵循的准则:疲惫的肌肉松弛下来,大脑也不再转动时,无言的陪伴就是唯一的需求。
📌 至于你,小兄弟,你也会来的。因为即便光阴不复返,日子一天天过去,南方依旧在等着你。在无法挽回的时光逝去之前,听从召唤,冒一次险吧!只需‘砰’的一声关上门,高高兴兴地向前迈出一步,你就告别旧生活,跨入新生活了!然后,在某一天,很久很久以后的某一天,杯中的酒干了,好戏演完了,如果愿意,你再慢悠悠地回到家里,坐在这条安静的河边,用一大堆精彩的回忆款待朋友们。在路上,你可以很轻松地追上我,因为你还年轻,我却上了年纪,腿脚都没力气啦。我会慢慢走,时不时回头望望,最后肯定能看到你无忧无虑、兴高采烈地走来,脸上满是对南方的渴望!”
📌 鼹鼠觉得,这是件再明白不过的事:那场疯病已经过去,水鼠虽然被打击得垂头丧气,却也清醒过来了。不过,他似乎突然间对日常生活里的一切都失去了兴趣。随着季节更迭而日日不同的生活,他也没兴趣开开心心地计划安排了。
- 书名: 李光耀观天下
- 作者: 李光耀
- 简介:
- 出版时间
- ISBN:
- 分类:
- 出版社: 北京大学出版社
看到雅余这篇 《独立博客自省问卷》,很有意思。做个接力,希望感兴趣的 Blogger 也可以接力填一填。
1 个月1-2篇。刚开始写博客时是在百度空间(暴露年龄),那个时候还没有屏蔽 CSS 样式,Copy 别人的代码弄的很酷炫(当然也很卡)。当时的更新频率是看心情,现在的更新频率至少为每个月。
本周,例行月更读书笔记。
坚持原创。不是当农夫的料,但自留地里的歪瓜裂枣,过程还是结果,都让我收获颇丰。
或许吧,不过这不重要。首先要取悦自己,其次,都是其次。
2018 年。
疫情中。增加了彩虹鼠标样式。
刚开始写博客那几年很频繁,现在几乎不动。不再折腾,可能是专注于内容,也可能是年龄大了。
只有发布文章或者收到评论的时候会打开。事实上博客里的内容我很少去做回顾,它们代表了彼时彼刻,而我想过好此时此刻。
十多年老玉米,觉得还好。当初为什么选择 Domon,因为玩山口山里的角色起名为 Domon,至于为什么用这个昵称,我也忘记了。后来习惯了,也就这样保留了,甚至还给它找到了解释 Do + Mon,星期一开始时行动。
自建了umami,但是不看。神马流量都是浮云。
没考虑通过博客广告赚钱。当然网络缘分一线牵,有陌生人请喝啤酒,我还是很开心的。
去看看独立的有趣灵魂。大家写博客各有各的风格,但无一例外都是有趣的。
大概扫一眼内容,甄别之后放到 read later。
内容。毫无疑问是内容,一切其他都服务于本质。
专注。享受写作时的过程,喜欢时间飞逝,腰背酸痛的感觉。
各位GGMM在下方留言,我一定会回踩哦。
- 书名: 想成为神的巴士司机【短篇鬼才凯雷特全新故事集,以色列最高文学奖萨皮尔奖获奖作品,全美犹太人图书奖获奖作品《泰晤士报》《金融时报》纽约公共图书馆“年度好书”】
- 作者: 埃特加·凯雷特
- 简介:
- 出版时间
- ISBN:
- 分类:
- 出版社: 湖南文艺出版社
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- 书名: 世上为什么要有图书馆(译文纪实)
- 作者: 杨素秋
- 简介:
- 出版时间
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- 分类:
- 出版社:
📌 他也写诗,青木瓜在舌头上的涩味,春末夏初少女的头发,夜晚掀开了碧绿一角,月光倾泻,桂花跌落,水草纠缠。看见冬天枯萎的草木,他觉得它们正在拨动通往春天的门帘。他期待把自己的震颤讲给学生,和他们一起发现日常中的诗意。
📌 他还特别推荐给我一本书——玛丽·奥利弗《诗歌手册》。我读了,觉得有一段话很适合讲给我的学生们:“一首诗假如是贫乏的,很有可能是因为诗人在花丛中站得不够久——不能用新颖的、激动人心的、生动的方式去看它们,而非因为他对词语的掌握不够。”
- 书名: 我在印度的701天
- 作者: 郭菲
- 简介:
- 出版时间
- ISBN:
- 分类:
- 出版社: 上海文化出版社
- 书名: 深度工作
- 作者: (美)卡尔·纽波特 著;宋伟 译
- 简介:
- 出版时间
- ISBN:
- 分类:
- 出版社: 南昌:江西人民出版社
- 书名: 记一忘三二(全新修订版,补充数万字,记录时光中的细碎点滴,平实诙谐,体验娟式快乐)
- 作者: 李娟
- 简介:
- 出版时间
- ISBN:
- 分类:
- 出版社:
📌 泔水是挑回去喂猪的。挑泔水的人,一路走街串巷,人人掩鼻回避。穿过城市就是乡村。满满一大挑酸臭的泔水,滴滴答答落在沿途青石板路上。年年岁岁日日夜夜。有人走遍了全世界,但他走过的路加起来也未必会长于一个挑泔水的。
📌 那时,大自然的气息除了香气,还有臭气。但香和臭是公平存在于这个世界上的,不是对立的。只要能忍受的东西,人们都不会太排斥。后来人们对臭味的否定,我觉得不过是偏见。没有人天生就喜欢一种气味而讨厌另一种气味。文明的暗示而已。于是,只要是让人不舒适的就都是不好的、不对的、不正常的。渐渐地,人越来越强势,可以按喜好操控一切。同时也越来越脆弱,不能忍受的东西越来越多。
- 书名: How Bad Do You Want It?
- 作者: Matt Fitzgerald
- 简介:
- 出版时间
- ISBN:
- 分类:
- 出版社: MBI
📌 Physical fitness determines where the wall that represents your physical limit is placed. Mental fitness determines how close you are able to get to that limit in competition.
📌 While there will never be a five-step program for building mental fitness, there is a sensible first step, and perhaps you’ve just taken it.
📌 Simply put, self-consciousness increases perceived effort. Racing in a state of pressure-induced self-consciousness is like fire walking while giving your full attention to the painful heat in your feet rather than focusing on where you’re going.
📌 “You know what, Siri?” Sutton said. “Forget about all of that. Starting today, you’re retired. The way you look at this sport and the pressure you put on yourself are just all wrong. You started doing triathlon because you loved it. Let’s go back to that. Let’s just see how fit, how fast, and how strong Siri Lindley can be—and have fun doing it.”
📌 Endurance athletes learn early on to equate hard work with improvement. It’s a universal experience: The first bit of hard work a beginner does yields better performance, and a little more hard work produces even better results.But there is a limit to how much hard work an athlete can benefit from. Many lose perspective and exceed their limit. They come to see hard work as the only path to improvement. If they lose a race or fall short of a goal, they respond by working harder. If they begin to feel lousy in their training as a result of working too hard, they work even harder. Hard work becomes a kind of security blanket, a reflexive answer to every question, every doubt.
📌 “To me the greatest lesson as an athlete and in training is just don’t get greedy,” Paula said. “Know that you have to get up and go again the next day. Always save a little bit. I think that is what’s precluding a lot of athletes from longevity and causing a lot of injuries right now. Everybody wants more. And the media is going to push you and hype you. And so is everyone else. You have to just have faith in yourself, and faith in [your coach], and just believe. Don’t keep looking for more. When it’s working, it’s working. Don’t mess with success, right?”
📌 Pre learned very early in his running career that winning was not the reward that made all the fear and pain worthwhile. Rather, it was self-discovery.Through running, Pre discovered not only who he was but also who and what he wanted to be. And what he wanted to be, he let everyone know, was tough.
📌 “Before any race, Pre would always say how he didn’t feel good and didn’t want to run. No matter where the race was or how important it was, he was saying, ‘Aw, I wish I wasn’t running. I don’t think I’m going to run well.’ Then he’d go out and run like heck.” All of this negative talk probably served to relieve some of the pressure Pre felt before races. He let himself off the hook to a degree by articulating a preemptive excuse for failure so that he could calm down and save his mental energy for when it was needed. Psychologists refer to this coping mechanism as “defensive pessimism.”
- 书名: 读客经典文库:夜莺与玫瑰(文学史上首部写给大人的唯美童话!)
- 作者: 奥斯卡·王尔德
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- 出版时间
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- 书名: 白色绵羊里的黑色绵羊
- 作者: 双雪涛
- 简介:
- 出版时间
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- 出版社:
📌 关于阅读会怎么影响写作,或者怎么影响我,我可以举个例子。我读那些小说里的人物,他们会在潜意识进入人的脑海,不会直接变成你创造的东西,但是会暗藏在你心里,这就是阅读的意义。
📌 少年是半成品,半成年,他有一些真挚的东西,也有一些迷茫的东西,有一些想进入成人世界、快些进入成人世界的欲望。当你变成成人的时候,就发现成人是个特别奇怪的生物,成人世界有时候是个荒谬的所在,但是大家都安之若素,并且逐渐遗忘少年时的自己,似乎成年之前的生活只是个梦。少年进入成人世界我觉得是文学上一个永恒的主题。它其实是很好的一种冰水混合物,这个阶段很适合文学的发挥。使用少年视角其实也包含着一种判断,成人世界或者说成人社会,是一个黑森林,大家在不知不觉长大的过程中都会走进那片黑森林,然后忘记了自己曾经是什么样的孩子。少年的口吻类似于一种招魂,努力复活另一个自己,在文学的世界里再走一遭。
- 书名: 张德芬身心灵四部曲:《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》《重遇未知的自己》(套装共4册)
- 作者: 张德芬
- 简介:
- 出版时间
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- 出版社: 湖南文艺出版社
📌 快乐是由外在事物引发的,它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物,所以它的过程是由外向内
📌 既然快乐取决于外在的东西,那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了,你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同,它是由内向外的绽放,从你内心深处油然而生的。所以你一旦拥有了它,外界是
📌 “提醒是可以提醒,”老人同意,“但是仍然要看你的出发点。你的本意是出于关心,所以把提醒孩子当成是一种爱的表达,还是出于恐惧把担心投射在孩子身上,给他很多压力。”
📌 毕竟,在她从小到大成长的过程中,从来没有人给她情绪上的支持和关怀。她有负面情绪的时候,大人不是想要帮助她立刻消除(买糖给你吃哦,别哭了/再买一颗给你就是了,别伤心/明天我带你出去玩儿,别气了),就是否定她的情绪(这有什么好哭/好气/好怕的),要不然就是打压(不准哭,再哭就揍你/不准发脾气,小孩子凭什么生气)。无论采取以上任何一种策略,她的情绪从来没有被认可、被接受过,所以,它们也从来没有离开过。
📌 什么是投射呢?比方说,我从小就被教导我应该是一个聪明的人,我也自认为我很聪明,所以我压抑、否认了自己不聪明的地方。于是,我看到不聪明的人的时候,他提醒了我内在不想面对的部分,所以我特别讨厌不聪明的人,对他们没有耐心。
📌 然后你会在生活在点点滴滴中,逐渐看到让喜悦的东西,它们是无所不在的。一朵迎风招展的小花,一个婴儿的微笑,一片阳光下闪亮的树叶,一句朋友随口的赞美,这些都是无声的问候、喜悦的祝福。
拍摄设备:Redmi Note 11T Pro & iPhone 11
去兰州参加马拉松的前夜,从地铁口做扶梯上来之后,就被丹凤门的景色给震住了
许久没有做卧铺车,下了火车,吃了兰州拉面,奔向奥体中心
Remember when you were young, you shone like the sun.
艳阳下的嫩绿
永远不要失去生长的勇气
以上图片均可免费个人使用,但请注明出处,商用请联系我 hi@domon.cn
十一恰逢中秋节,回老家待了两天,第一次在老家操场跑了个半马,除了风大了点,都还不错。据爸妈说下秋雨已经半个多月了,刚好就我跑步当天放晴了,运气算挺不错的了。有半年没有出过省了,那就出发,踏向另一片土地,来场短暂且没有台本的旅行。
晚上十点多从老家回到西安,便买了第二天早晨驶往石家庄的高铁票。为什么是石家庄,我也没有答案,只是心里隐隐约约的在重复着「如此生活三十年」,便想过去看看。如果时间允许,也打算顺路去寻找一下「关于郑州的记忆」。
为了减轻一点屁股和腰椎的压力,选择了复兴号。贵 80 多但可以节省 50 多分钟,还是挺值的。这是我首次乘坐复兴号,诺大的 1 车厢,我坐在前排。回头望了望,没有几个人,显得十分舒服。车厢缓缓驶离北客站,我扣上耳机,掀开电脑,见缝插针的处理了一些工作。
眼看着窗外宽阔的黄河逐渐地消失,一排排风力发电站也缓慢地驶向后方,离目的地越来越近了。起身,合上电脑,站在车厢门口。点开 Spotify,放起了摇滚乐。
摇滚和火车真的很配。窗外疾驰而过的风景,让我感觉自己的生命都跃动了起来。那些残缺模糊的视觉碎片,就像自己的过往。它们曾经出现过,也跟着时间消逝。火车只是帮我加速了挥手告别的过程。
五彩斑斓的绿透过车门中椭圆形的玻璃,散落在我奶白色的衬衣上。我明白,那些记忆并没有真正的离开,它们依旧照耀着我,指引我继续向前看。
生活好似这辆疾驰的火车,终点和目的地一样清晰,但在每次的行进中,仍能寻觅到些许美好。目的地是一件不必急于求成的事,享受路边的风景,聆听此刻地心情,一样不容错过。
虽说是没有台本,但也不能出了高铁之后就瞎溜达,至少也得把晚上的落脚点给预订了。打开电脑,对着地图和马蜂窝,我开始搜寻值得游玩的景点或者地标。并将它们一一的打在了 Apple Maps 的图钉上,确定大致的几天计划之后,又预订好景点附近的酒店,一切准备的工作几乎完成。抬手看了眼指针,离列车到站还剩二十多分钟。
拿出 Kindle ,许知远正在谈论着《没有颜色的青春》
介于理想主义与网络一代之间的年龄,让我们有点尴尬,我们想做梦却丧失了空间与时间。同时又不能完全抛弃梦想。这种情绪让我的青春分外乏味。
我总是试图拾起别人的青春回忆来填充自己的空白心灵,但这实在太困难了。我无法找到给我的青春带来鲜明色彩的回忆。
或许人的心灵永远只能活在一种假想状态里,我所期盼的那些年代不可能比我幻想的更美好。
于是,我终于知道,我至少拥有青春中一个关键的情感——迷惘。
这让我联想到了脑中许多的青春回忆,这些记忆里一部分可能并未真实的发生过。或许是自己模糊的记忆出现了偏差,也或许是别人上演的青春故事。这些记忆不会因为数量的多寡而焕然一新,也不会因为情节的起伏而五彩斑斓。
它们存在的价值,是为了时不时地告诉我。
青春里,那片缺失的空白,始终就是空白。
于 2023/10/11
- 书名: 鱼·翅与花椒
- 作者: 扶霞·邓洛普 (Fuchsia Dunlop)
- 简介:
- 出版时间
- ISBN:
- 分类:
- 出版社: 上海译文出版社
📌 虽然中国人对“动物”的态度一直让我困扰,但至少是诚实的。在英国,一顿肉食为主的聚餐,死亡的腥臭就像秘而不宣的罪恶,被掩藏在所有人都看不见的背后。人们都是在超市买安全卫生的肉食,动物们在养殖场经历悲凉痛苦的短暂一生后惨遭杀害,这样的情景没人看得到。而在中国,你能看到肉食到底是怎么来的、意味着什么,真是无处躲藏。你睁大眼睛亲眼看着,然后选择吃掉。
📌 然而,对于冯锐和中国数不清的历史人物来说,食物带来的愉悦让他们在人生与事业遭受挫折时找到了一处避难所。那些被放逐的、流亡在外的失意之人,能从吃食中找到慰藉;生活是苦的,食物却能带来一丝暂时的甜。在一个政治动荡的社会,个人的命运由专制的帝国君主或伟大领袖决定;事业、名声可能因为某人的心血来潮就毁于一旦。在这样的环境中,食物是很安全的享受,你可以毫无恐惧地在其中放松自己。
📌 讽刺的是,西方的中产阶级已经逐渐丧失对科学的信念,沉浸在东方的全套传统中陶醉不已;而中国人似乎马上就要全盘摒弃自家硕果仅存的哲学和技术遗产了。
📌 而此时的成都,正以“超现实”的速度发生剧变。上周我去上学骑车经过的一个全是老木楼的片区,这周就变成一片瓦砾场,竖起高高的广告牌,宣传着特别美好的公寓街区。狭窄的岔路口突然就变成了开阔的交汇点。熟悉的地标就这么毫无预兆地消失了。仿佛是个梦,梦里这些熟悉的地方我肯定都去过,但却显得这么陌生。
📌 一方面,这样的拆除实在是个悲剧,是我个人的悲剧:竟然爱上了一个正如此迅速地消失着的地方。我对饮食烹饪的研究,初衷是想记录一个生机勃勃的城市。后来我才明白,从很多角度来说,我都在书写老成都的“墓志铭”。我感觉这也是成都人的悲剧,虽然他们并没有意识到。这个城市是多么迷人、多么独特啊,现在要用一个中国任何地方都存在的城市取而代之,暴殄天物、可悲可叹。另一方面,九十年代的中国似乎又洋溢着满满的生机与乐观。之前那种功利主义、禁欲主义、千篇一律的呆板与单调乏味消失不见。全国上下都在动起来,十二亿人团结一心、一致向前。在英国,哪怕拆除一栋破旧的老楼,我们都会烦恼苦闷。而在四川,他们一路挥舞大锤,把整座城市都拆平了!这无所顾忌的信心让人不得不佩服。他们坚信,未来会比过去更好。
📌 所以,尽管经过那些被夷为平地的街道时我的心还是会痛,但同时又被这充满活力的乐观鼓动着、躁动着。我也处在一种不稳定的状态,我的人生也在改变。我在挖掘潜在的创造力、在交很棒的朋友,像一条蛇一样慢慢蜕皮。
📌 没有为了游客而东拼西凑的“四不像”市井生活,这里本身就是一座活生生的城市。这让我怀念起自己熟悉而喜爱、现在却已经消失无闻的成都老城区。
📌 在那栋洋楼里,我真想当场拥抱张先生和袁姐,但中国人是不会这么做的。我觉得感动,也有些没由来的欢喜。终于,一个多世纪以后,那位已故的吴先生圆了这中西交流的梦想。而我完全是出于巧合,做了为他圆梦的使者。张先生叫来个一直等在旁边的摄影师,问我能不能合影留念。于是我站在壁炉前拍了照,又到露台上做了回模特,露出灿烂的笑容,身边站着馆长和医院院长。我在这个为西洋人修建的洋楼里,做了一回外国人的代表。
- 书名: 银河系边缘的小失常【短篇鬼才凯雷特全新故事集,以色列最高文学奖萨皮尔奖获奖作品,全美犹太人图书奖获奖作品《泰晤士报》《金融时报》纽约公共图书馆“年度好书”】
- 作者: 埃特加·凯雷特
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- 出版时间
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- 出版社: 湖南文艺出版社
📌 生活就像前任房客留在你客厅里的丑陋矮桌。你通常会注意到它并很小心,记得它在那里,但有时不留神忘了,就会在桌角上磕破皮肤或膝盖,会很痛,而且几乎总是留疤。抽烟并不能让矮桌消失。除了死亡,没什么能让它消失。但一口美美的烟能锉平桌角,让它圆融一些。当不小心撞上时,你就没那么痛了。
📌 她问我喜不喜欢自己的工作,我考虑了一会儿——从没有人问过我这个问题。“我不知道用‘喜欢’是否合适,”我最终答道,“但比起和成年人共事,我肯定更愿选择现在这行。面对小孩子,你能在他们的三明治上咬一大口,或是逗他们开心。但面对成年人,情况就复杂得多。”
- 书名: 写作只能塑造真实的自己
- 作者:
- 简介:
- 出版时间
- ISBN:
- 分类:
- 出版社:
📌 我们身边存在着很多事物,每个人都有反应,反应的差异决定你是什么样的人。世间的生活,大体上差不多,在彼此相像的经验底下一定是存在着差异,这就要看个人体察的能力,如何发现事物,又如何表现事物。
📌 哲学家和作家是相反的。哲学家可以在很多不同的 东西里发现相同的东西,但是作家,则是在看似相同的东西里发现个别性。一般人眼睛里彼此很相似的事情,在作家眼里,却会不相像。还有的情形是,很多事情在当时当地来看并不觉得怎么样。过去以后,当你经历过更多的人生,有了认识,再回过头看,才发现独特性。所以,作家又是一种总是在回顾里生活的人。
📌 “我为什么写作”这个问题常常浮现在我心里,最初的答案已经不够解释了,新的又是什么? 经过很长的时间,终于有一句话来回答媒体,回答评论者,也回答我自己,就是“我要创造,我渴望创造”。我渴望创造的是我在现实里无法实现的一种生活,无法兑现、仿佛是乌有之存在,但在某种程度上又和我的生活有关系,如果没有在现实生活中积累起的情感的容量,我不可能产生创造另一种存在的欲望。
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在厦门晨跑河边看到的巨大蜗牛。回来后,经跑友提醒才知道,这是外来物种「非洲大蜗牛」,有致病原和病毒。切忌,下次碰见,不要再像我这样用手把玩了,看看就好。
分层的空间,折叠的人
海的那一边,有什么呢?
驶入和驶离
船,两只
青春是一种眺望的姿态
花开在空中,云躺在桥上
天空在眺望,雾拥抱着他们和我们
夕阳下的依偎
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- 书名: 跑者脑力训练手册
- 作者: 毛大庆译
- 简介:
- 出版时间
- ISBN:
- 分类:
- 出版社: 浙江人民出版社
📌 你投入在目标设定上的每一分钟都是值得的。因为目标是一种驱动力,如果你的程序中没有目标,那么跑步时就没有目的感。日积月累,量变最终会引起质变,某一天,打开门锁出门就会变得极其困难。
📌 目标会让你永远保持学习的状态。
📌 有时候,生活给了你柠檬,却没告诉你如何制作柠檬水。
📌 你要避免认知行为心理学中所说的“漠视积极面”思维,简单地说就是,不要破坏任何成就感。
📌 自我怀疑和自信都流淌于你的网状激活系统中。你可以在网状激活系统中填满支持成功的信息、想法、思维和感受,从而控制从大脑这部分传达进你思想的东西。
📌 如果你内心感觉害怕做某件事,直接去做就好了。在内心告诉自己,还会发生什么更糟糕的事吗?你可能没有你想象的那么糟糕。如果你真的很糟糕,你也有一个可以努力训练的基准,并且通过训练,你会变得更好。
📌 认清你大脑中的声音,调高积极声音的音量,同时调低消极声音的内在对话的音量。
📌 在你的大脑中,详细地描述你周围的环境。不要简化它,要尽可能复杂和详细。
📌 这种思维练习的丰富细节会迫使你在自我描述时使用自我对话。你可能会发现,丰富的细节也可以让你展开联想。这是一种策略如何强化另一种策略的例子。你可能会陷入细节中,忘记自己正在跑步。
- 书名: 你想活出怎样的人生
- 作者: 吉野源三郎
- 简介:
- 出版时间
- ISBN:
- 分类:
- 出版社: 南海出版公司
📌 小哥白尼,等你长大慢慢就会知道,贫穷度日的人通常都对自己的贫穷感到自卑。对于自己穿着寒酸、住的房子简陋、每天吃的饭菜粗糙,总是不由自主地觉得羞愧。当然也有些了不起的人,他们虽然贫穷,却活得充满自信。不过,世上还是有很多人看到有钱人,头就抬不起来,好像自己低人一等,畏畏缩缩。这些人当然应该被鄙视。并不是因为他们没钱,而是因为他们卑屈的性格,所以受人鄙视也没办法。——然而,小哥白尼,即使是有自尊心的人,一旦日子过得穷苦,还是难免有点自卑,这是人之常情。所以我们要时时告诫自己,千万不要让那些人更觉得自卑。人最厌恶的莫过于自尊心受伤。生活穷困的人容易尝到这种滋味,所以千万不要因一时大意而伤害了他们容易受伤的自尊心。
📌 可惜的是,现在这个世界上,累坏身体之后最难维生的人,往往处于最容易累坏身体的环境。营养不足的食物,不卫生的居住环境,每天都得拼命工作,不敢奢望能把体力留到明天。每天都只能不停歇地卖力工作,才能活下去。
📌 为世界生产多过消费的人与完全不事生产只消费的人,相较之下,到底谁比较了不起——这么一问,听起来好像已经不成问题。如果没有人为我们生产,我们就无法品尝、享受、消费。为生产而付出的劳动让人活得像人。我说的不只是食物、衣服这些东西。即使在学问的世界、艺术的世界,创造的人也远比接受的人更重要。
📌 人在一生中遭遇的每件事都只会发生一次,不会重复第二次——所以,在每一个刹那,每个时刻,都得好好实行自己心里美好良善的想法。假如没有那天在石阶上的回忆,或许我也不会了解这样的道理。
📌 当人不处于身为人应有的正常状态,内心才会感受到痛苦和煎熬,让我们知道出了问题。因为内心感到痛苦,我们才能在心里好好认清人本来应该是什么样子。
📌 当然有些人只因为无法满足自己自私的欲望,就觉得自己不幸。也有人为了没有意义的表象钻牛角尖,过得很辛苦。这些人的痛苦和不幸,是因为他们抱着自私的欲望,无法抛去无聊的虚荣心;所以,只要抛开欲望和虚荣心,痛苦和不幸也会立刻消失。在不幸和痛苦背后隐藏着真理:人不该有自私的欲望,也不该硬撑那没有意义的表象。
- 书名: 爱吃沙拉的狮子:村上Radio
- 作者: 村上春树
- 简介:
- 出版时间
- ISBN:
- 分类:
- 出版社: 南海出版公司
昨天看到一个说法,叫作「中式旧核」。「旧核」指代了一种视觉艺术风格,它可以是图片,视频,用一种梦幻又怀旧的视觉呈现千禧年的旧物件。看这些作品时,会给我一种穿越的错觉,那些图片里的内容,曾经都是我真实接触过的,但似乎又与我有着无比远的距离感。这种即熟悉又陌生的感觉,勾起模糊不清的回忆之余,又让我有些忧伤。
当我在网络里搜寻着更多的视频之后,我明白了不只有我存在这种感觉。作为千禧年之前长大的我们,在走向世纪之交这个历史的分割点时,总能看到世界被一个五彩斑斓的泡泡笼罩。
市场在开放,经济在腾飞,生活走向了快车道。朴树在唱着「是的我看见到处是阳光,快乐在城市上空飘扬,新世纪来得像梦一样,让我暖洋洋」。
我同李雷和韩梅梅一样,对未来充满了无尽的畅想。它是什么颜色的不重要,重要的是它一定是通透,明亮,可被幻想的。
「向前走你的路,猜猜未来给你什么礼物」。
就这样我们加入了WTO,迎来了奥运,坐上了高铁,驶向了移动互联网的快车道。车窗外的景色呼啸而过,透过小小的玻璃窗,眼花缭乱的颜色杂糅在一起,模糊,短暂。
我坐在绿皮车的玻璃窗旁,听着轮胎压着铁轨的刺耳声,将盗版磁带放进复读机,按下播放键。风猛烈的捶打着我的眼睛,我试图眯成一条缝去对抗它。在缝隙之间,我看到了远处的山和近处的花草。它们具体,它们认真,它们实事求是。
当火车钻入秦岭隧道时,强劲的吸力,几乎快要把我从硬座上卷走。我既恐慌,又兴奋,随之而来的便是18460米漫无边际的黑暗。
我不记得过了多久,远处出现了一个白点,而后变成一个球,最后铺满我的双眼。
我抬起头,看了看四周,想呼吸一些新鲜的空气,却发现高铁的窗户固执的没有开口。再忍忍吧,前方就即将到站。
背着包,回头望了眼身后,绵延的铁轨骤然消失在远处的转角。
我明白了,即使我能短暂的回到过去,但是那里早已经没有人了。
拍摄设备:iPhone 11 & Redmi Note 11T Pro
永远不要失去发芽的勇气
迎着阳光生长
向着朝阳奔跑
阳光正好
大雨过后的都江堰
静匿
离堆公园,自拍的大熊猫
十三香和深夜的站台
烈日与生日
去成都怎么能不看大熊猫呢?第一次看见这么多大小熊猫。
非常幸运,走到我脚下来的小熊猫。很可爱,喜欢嗅嗅。
瘦弱的羊咀嚼着干玉米皮
安静趴下听歌的羊驼
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