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父范学堂 2524 父亲节的 感觉剥夺 经历

缘由

感觉剥夺,是我在研究生时学心理学时接触过的概念,它是通过一些手段切段来自于视觉,嗅觉,听觉,触觉,味觉等感官刺激的手段。 Floating Tank,漂浮箱,也叫漂浮箱,就是基于感觉剥夺理念而发明的工具。它的其他名字,“剥夺水池”(也被称为“感官剥夺水池”、“漂浮池”或“隔离池”。人们发现,自愿条件下进行的感觉剥夺,是有效的压力处理工具,在对成瘾行为及广泛性焦虑症的辅助治疗上有用,被称为限制环境刺激疗法(Restricted Environmental Stimulation Therapy, REST)。 我一直都想体验一下,偶然的机会,发现我家附近几英里的距离中就有好几家。 趁着我生日的时候,妻子送给我这件礼物:漂浮箱的三次体验。 趁着跑完马拉松休要休息,我预约父亲节当天,去尝试了第一次漂浮箱。

父范学堂 2523 棒球小联盟结营和期末表演

棒球

儿子这个学期参加了西雅图地区的棒球小联盟,我作为志愿者也参加了。 随着学期的结束,6 月 7 日,本地区的小联盟举办了一个夏季野餐颁奖会,并且有 Majors, AAA, and AA Baseball 等儿童队的冠军赛。

父范学堂 2521 礼物 2

上一篇《礼物》之后,盘点了买的礼物。 女儿虽然有存零花钱,但她送给弟弟的礼物却不是买的。今天就来展示她送给弟弟的手工礼物。

父范学堂 2517 尽量在场

生病的女儿

上一周去度假,是因为儿子的学校春假。女儿的学校和儿子的不一样,春假错后一周,因此本周的儿子开始回学校上学了,女儿继续在家。 女儿本来是可以去上 Wilding Education 的户外学校的,但是却忽然莫名其妙的发烧,咳嗽,流鼻涕,于是就选择在家休息。

父范学堂 2516 春假记:温泉、徒步与赶海

4月14~18这一周,孩子们放春假,我和妻子请假四天,一起出去玩儿了。 头三天去了奥林匹克国家公园的Sol Duc温泉旅馆,周四的时候,又去了Penrose Point州立公园的海滩捡生蚝,挖蛤蜊。

父范学堂 2515 Storm 来借宿

孩子们在 Wilding Education 户外学校的老师 Storm,家住的距离学校的活动地有些远,开车单程的要一个多小时。 森林学校每周的二、三、四上课,和孩子们厮混一天之后,常常觉得特别累。于是,他问我们,可不可以时不时的在我家借宿一晚,能多些休息时间,少些通勤距离。 我们家楼下有一间空闲的卧室,正堪用,于是就答应了下来。

父范学堂 2514 公立学校,在家自学和户外学校

目前,我家的两个孩子,每周都去上两天的户外学校。儿子周二周三,女儿周三周四。其中有一天是重叠的。 我似乎很少写儿子女儿的户外学校。 其实学校在上课的每一天的结束,都会发总结邮件和照片,和家长分享一下学校里有趣的事情。 今天分享一点吧。

父范学堂 2511 剪竹与排雷

周末,妻子要去培训,女儿去自己家的朋友家玩儿。 于是,儿子要和我单独待一下午。 这种事情并不经常发生,我家多数时候都是四口人一起行动。

父范学堂 2510 骑车

周六,Wilding Education 发出邀请,大家一起去公园 play date。 结果,就去了两家人,Summer 家,我家。外加老师 Storm。

父范学堂 2509 挂钩儿

挂钩

上次儿子女儿 新年表演 的时候,是从老师哪里借的鼓,结果鼓架上的一个挂钩给弄掉了。以为老师家会有很多这种小零件,结果没有。老师说,是我们弄丢的,就得我们陪。于是其中拿回一个样子,让我照着做一个。
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