上个月拜访一个客户大哥的时候，发现他的工作室摆满了性感的中世纪盔甲和武器，才知道原来上海还有玩甲胄格斗的群体，所以今天特地约了欣宇来体验一下。 可惜入梅之后天气都不太好，到了上课的时间没等到会员，大雨倒是如期而至，所以和我们一起上课的只有一个可爱的二次元大哥。 学了一些基本动作要领，总结为一句话“要用核心力量”，镜子里看自己很不专业，一副没有砍过人的样子。 动作学习后是团战时间，受限于天气只能改为室内1v1，1分30秒的决斗时间，别看就这么短时间，几乎是要把我累死，因为既要移动脚步，上半身还要格挡加进攻，心率瞬间飙升，1分30秒过后几乎进入虚脱状态。 唯一的缺点就是夏天穿着装备有些汗臭，尤其是和金属混合后的味道，也可以说是这项运动的独特风味。 还有嘛，就是会费比较贵，年费的话9000一年，虽说平摊下来750一个月，不过还是有点下不去手。

放着音乐，和朋友聊天。

看着唱片起伏旋转，忽然想到，过去人们似乎也是这样围着篝火，有有一搭没一搭地聊天。

唱片机、收音机、电视机… 是各时代的「篝火」。

手机，则像是小火炬，照亮自己脚下那一小段路，进入了「分布式取暖」的时代。

我们在网络中擦肩而过，随着点赞和转发，热度上升，缺难以擦出真正的火花。

智能算法感知不到目光的温度；高清屏幕也无法还原同行者那抹不经意的微笑。

黑胶迫使我们放慢脚步，耐心听完一张专辑——犹如围坐篝火，缓缓交谈。

不是为了高效，只是为了相逢的此刻。

6月上海市射箭俱乐部联赛（AKA老贺杯）的布场工作在风和日丽的天气中展开。 不过，端午第一天就变成了阴天，并且伴随着阵阵北风，对于户外射箭来说还算是不错的天气。这一天是10米组别，基本都是小朋友来比赛，家长也是全家出动助威加油，所以我们的烤肠刨冰以及隔壁新华书店咖啡店的咖啡生意都很不错。 值得一提的是，买刨冰的老人格外多，那天气温大概只有24°左右，给我吃我都觉得冷，后来想想可能与我们广告上那句”老上海味道”有关，他们是在为情怀买单啊。 不过对于坐在场边卖烤肠的我，真是糟了老罪，就吹了一上午的风，喉咙马上就有异物感，根据上个月感冒的经验，我知道这又是要中招了。 所以结束了一天的忙碌后，我马上就倒下了。第二天的比赛又因为大雨推迟到端午节最后一天举办。让我非常感动的是，我的搭档还打电话给我，因为之前对于卖烤肠这件事，我之前有表达过我的不满，希望能够招兼职来做这事。他专门向他的领导申请了一些补贴给我（我们目前还不是在同一家公司任职），也答应以后能招足够的兼职。 当然我个人还是把感冒的原因怪罪在他头上，因为他比较怕热，办公室一直开着空调，20°的冷气对我来说实在是有点遭不住，导致了在2个月内已经发生了2次感冒。这个推测我也不敢打包票，总之我明显感觉到自己抵抗力减弱，再加上身边一直有感冒的同事，导致如此结果。 好消息是今天公园里面的餐饮部门迎来了市监局的检查，这意味着餐饮许可的申请工作即将结束，之后公园就能提供餐饮服务，对团建业务是大大的利好。

2019年7月18日，那场灾难改变了无数人的记忆，是世界动画史上的一大损失。 今天来到宇治，亲眼看到为京都动画而立的纪念碑。 一笔一画绘出的梦想，一帧一秒拼出的情热，仍然在我们心中闪光。 为京アニ，为36位创作者，为所有继续画下去的人。 梦与热情，会继续传递。 纪念碑上写着这样一段话，我试着翻译、也试着理解它所承载的情感： 这是写给他们的，也是写给还在继续创作、还在热爱的人们。 我在此处停留，默哀片刻后便离去。它不仅仅是一块石碑，更是梦想在苦难面前依旧延续的见证。以生命点燃的热情，如今化作羽翼，永远在我们心中自由飞翔。愿这份未竟的热忱引领我们继续前行，让创作的火种世代相传。

来源

近几年，青色系DDDD。

青说

不可置否，青系在近两年被玩出花来。
远的不说，2023的雅川青、2025的湖光青……简直了，把颜色曲线调教到极致的美！

果然老祖先的话，是有道理的：青出于蓝而胜于蓝。

演化

饱和度的美，体现在不同色系对同一种颜色的不同输出。
比如莫兰迪蓝，克莱恩蓝，莫奈蓝，马卡龙蓝……

从纯粹的单色蓝到两色蓝、三色蓝、乃至四色蓝，无疑不是高饱和向低饱和再向调色能力的演化。

末

一种颜色的美绝不是凭空而来，必有对主色的调教与理解。
主色的上限，往往是衍生色的下限！

公园电桩露营位的宣传，最终还是选定使用横幅的方式，因为公园里树木比较多，悬挂横幅可以和森林融合在一起，不会显得太过突兀，从成本方面考量也是横幅最为经济。 这次分别让Deepseek和豆包帮我生成公园电桩露营位广告词，结果请看。 我看到Deepseek的结果差点以为输错了关键词，仔细想想应该是电桩大多和新能源车关联，所以自动联想到了特斯拉和电量续航，有时候只能联想反而多此一举。反观豆包的结果，我基本是直接拿来用了，然后在淘宝上找设计师简单设计一下，150元的价格，已经大大超出我的预期了。 希望端午节能有人来光临吧！再不开张，我就要怀疑可行性了。

之前一直没有把这件事认真对待，只是简单和老夏交代“今天要画一个11人的足球场”或者是“下周末要射箭，要画起射线”。 这次连续两次遭遇足球客户和射箭赛事经理的投诉，说我们画的线歪歪扭扭，而且也不符合尺寸要求。 一时语塞，只能回头自己找问题。 首先是歪歪扭扭的问题，两个原因，割草时机和画线时机没有配合好，这次画线的时候刚好卡在下礼拜就要割草的时间点上，所以草已经比较长了，轮子压在一簇一簇的草上面，导致推车左右摇摆，那画出来的线自然是歪歪扭扭。其次，是我们设备本身不太行，是市场上能找到最入门的产品，1、2百就能买到，后来我请教一位前辈，他们用的画线机器单价居然在8000元。 关于尺寸，只能用笨办法，先自己和客户把球场尺寸确定好，再和画线工人交代下去，现场最好自己还能盯着，毕竟这一犯错，可不是能用ctrl+Z撤回的。 这次向射箭的文总学来一个用勾股定理放线检验场地直角的方法，终于把纸上的知识用到实际中来了。经过这次客户投诉，也是让老夏认识到我们球场的画线工作不再是以前随便糊弄一下就能了事的，毕竟面对的都是体育行业内的专业客户，必须要拿出认真的态度才行。

五月天气好像一直不好，露营生意连续两周没有开张。于是果断实施先前的计划，将电桩露营位的电桩改为扫码自助启动，这样避免了很多时候客人想要使用却咨询无门的情况（主要还是因为我懒，没办法一直呆在营地现场）。 首先要感谢公司头牌电工徐向红同志的默默付出，在到货之后一天完成全部安装改造工作！ 这样通过扫描二维码，就可以直接完成通电（其实就是电瓶车自主充电的控制模块）。 当然新功能上线，宣传少不了。 之前高东樱花节政府制作的大型告示牌被我们拿来废物利用，摆在了营地边上。我在淘宝找到一家专门做露营、户外和摆摊品类的广告设计公司，花了200块不到就设计并且制作了三张不同的白胶贴纸广告！ 菇凉の店-淘宝网 大大推荐，来回沟通不超过十条消息，就达到了我预期的效果。 在这次还发现，如果遇到分辨率完全不够看的网图，直接丢给豆包就可以无限制扩大分辨率，当然风格需要改变为动画或者其他漫画类型。同样的功能Grok就只能做到原分辨率输出，给国产AI大大点赞！ 今天正好恩宇和富姐来公园看我，就拉来当小工帮我贴广告了。 作为答谢，打工结束以后，邀请他们继续打弓。 之后在清爽的风中度过了愉快的下午，后来还邀请张鹤枫夫妇来一起打弓掼蛋，和他们分享情感方面的第一手消息，有他们陪在我身边真的能有效抵御很多低迷情绪。 我还准备在公园的树林间做一些横幅类型的广告宣传，已经安排设计，希望能把公园入口处免费露营的游客引流一些进来消费。

近期逛了两个内容策展项目： LKs 网站推荐合集 和 Design Fragments ，都很有趣。本期部分内容源于这两个网站。

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「The Cloud Appreciation Society」

这是一个喜欢看云的爱好者协会，从全球各地上传风格不同的云的照片，并有一些项目教你辨别不同的云。

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「SmartMap」

AI 辅助规划旅行路线，目前在测试阶段。

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The Pudding

用“数据＋可视化”的形式来讲述文化话题。选题独特，不追热点、不做标题党，而是挖掘那些你“没想到自己会感兴趣”的话题。

这个网站用来学英文也很不错。

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「SteamPeek」

帮助玩家通过独特的推荐算法发现独立游戏的平台。它展示了热门新发行的游戏、游戏促销，并鼓励用户反馈。开发者可以通过直接联系 SteamPeek 来推广他们的游戏。

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「macOS Tips & Tricks」

提供了一些 macOS 的使用技巧，涵盖了通用导航快捷键、截图方法、文件管理和特定应用程序的功能。其目的是提高用户在操作系统中的生产力和效率。

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「Top five regrets of the dying」

临终护理护士布朗妮·韦尔记录的「临终者最常见的五个遗憾」，提醒人们要真实地生活，优先考虑人际关系和个人幸福。

• I wish I’d had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me.
• I wish I hadn’t worked so hard.
• I wish I’d had the courage to express my feelings.
• I wish I had stayed in touch with my friends.
• I wish that I had let myself be happier.

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「open-ani/animeko」

Animeko 是一个集找番、追番、看番于一体的平台，支持云收藏同步、离线缓存、BitTorrent、弹幕云过滤等功能。

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「Readwise to DEVONthink」

贴吧中的讨论贴，讨论将 Readwise Reader 与 DEVONthink 集成以实现高效的文档管理和注释。

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「Shazam’s Viral Charts Are Here—And They’re Changing How We Discover Music」

Apple 新推出的 Viral Chart 歌单，每日更新 50 首通过 Shazam 识别量飙升的歌曲。

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「Jitsi」

开源的视频会议平台。

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「HypeStat」

这个网站可以估算网站每月可能的广告收益。我也用 ChatGPT 的 Deep Research 估算过一次，比它估的结果略低一些。

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「YouTube is now on EASY Mode」

Youtube 的推荐算法最近有了更新，是小频道的绝佳机会，并推荐了几种内容形式：旅行视频、分享学习和个人成长、专家内容。

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「the Degree Confluence Project」

@1nan 分享的有趣众创项目，定位地球上整数纬度和经度的交叉点，由志愿者上传带有预览图像的访问记录来展示最新动态，有很多有趣的小故事。

这天气一好，生意就多起来啦，周五接待了公司团建，周六棒球队群联，周天射箭排位赛。 5月的业绩收入总共1w出头，老板不是很满意，怎么办呢，想到个办法，在Boss直聘里搜索足球教练的招聘，把球场的广告直接给Boss直接推过去，2天过去，已经人联系我了hhhh。

We write to taste life twice, in the moment and in retrospect.

—— Anaïs Nin

James 分享的 「100 things you can do on your personal website」 很有趣，介绍了博客作者可以尝试的 100 件事。他还参考了 「Ideas for Your Personal Website」 ，也有很多有趣的建议！

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本文将其翻译成中文，并为一些中文读者可能疑惑的概念添加了注释：

• 如果你还没有个人网站，可以搭建一个！你可以使用任意喜欢的建站工具，比如 WordPress、micro.blog、omg.lol 等，不需要编程或复杂配置即可快速上手。当然，喜欢挑战的话也可以自己编写代码。
• 写一篇博客，分享你感兴趣的事、最近让你开心的经历、过去一周学到的新东西、读完一本书后的感想、你玩喜欢的游戏的攻略，或者任何你感兴趣的话题。
• 分享一道最近做的美味菜谱。
• 发布一张最近拍摄的照片。
• 创建一个友情链接（博客圈），链接你喜爱的个人网站。
• 添加一个 robots.txt 文件，明确限制搜索引擎和AI抓取你网站的内容。
• 为你喜欢的乐队、电视剧或其他事物创建一个特别的「纪念馆」或「粉丝小站」。
• 制作图像热区图，让访客点击图片不同部分探索更多信息，比如你书桌上的物品介绍。
• 分享你最喜欢的书单。
• 创建电影推荐专页。
• 提供一个深色模式选项，让读者更舒适地阅读。
• 注册并使用一个属于你的专属域名。
• 添加一个有趣的小彩蛋。
• 搭建留言板，让大家畅所欲言。
• 给你的网站或特定页面设置背景图片。
• 设计一个网站寻宝游戏，让访客通过寻找线索探索你的网站。
• 在 HTML 代码中加入清晰的注释，帮助新手理解你网页各部分的用途。
• 分享最近喜欢的网页，比如文章、博客、摄影作品或游戏。
• 为图片添加描述文字。
• 使用 WAVE （Web Accessibility Evaluation Tool）工具检查网站的无障碍访问性。
• 用 PageSpeed Insights 优化网站速度。
• 如果你发布学术作品，添加引用说明。
• 创建一个“反向图书馆”清单，记录你拥有但未读的书籍。
• 制作一个文字小游戏。
• 记录网站更新日志，开启 #网站开发日记。
• 分享你最近学到的新词列表。
• 添加 RSS 订阅功能，让访客轻松关注更新。
• 创建“历史上的今天”功能，链接到以往同日期发布的博客。
• 添加“跳转到内容”链接，提升网站对屏幕阅读器的支持。
• 制作文章归档页面。
• 为网站设计一个专属吉祥物。
• 制作并添加一个 88×31 像素的小按钮图标，通常用于网页、博客、论坛等地方的链接按钮或标识图标。这种按钮图标在早期互联网时代非常流行，经常用于交换链接、展示合作伙伴或赞助商的链接。
• 加入一个网站联盟（webring），比如 十年之约 和 开往 Travellings。
• 翻译网站的某个页面到你熟悉或正在学习的语言。
• 创建打印样式表。
• 确保所有链接有效无误。
• 发起博客活动，邀请朋友们围绕特定主题每月发表文章，并轮流确定主题。
• 添加 rel=me 链接，认证其他平台上的个人资料，比如在博客自我介绍中列出自己的 Mastodon、GitHub、Twitter 账号。
• 做一些额外的惊喜内容（おまけ）。
• 如果你想展示专业作品，可以创建 HTML 简历页面。
• 使用语法高亮工具（如 Prism.js）美化代码片段。
• 检查和优化 head 标签中的内容。
• 为网站添加搜索功能。
• 创建“此刻（now page）”页面，通常用来展示网站拥有者当前正在关注的事情、工作、生活状态或感兴趣的项目。
• 使用迷你图（sparkline）展示文章发布频率。Sparkline 是指通过一种小巧、简洁的折线或柱状图，以极小的空间清晰地展现文章发布数量在一段时间内的变化趋势。热图也是一个很好的选择。
• 尝试不同的字体风格。不同的字体适合不同的主题，可以一起调整。
• 优化标题字号的层次区分。
• 在文章末尾加入装饰性分隔符。
• 使用 lite-youtube 组件加快视频加载速度。
• 更新网站配色方案。
• 创建 HTML 元素样式展示页面，辅助设计优化。
• 编写趣味问答，邀请朋友参与。
• 为网站添加 Webmention 支持。Webmention 是一种开放的 Web 标准，用于在不同网站之间发送和接收消息通知，使得网站可以相互引用、交互以及进行社交化沟通，WordPress 自带该功能。
• 制作共享使用的网页组件（web component）。
• 为图片设置鼠标悬停效果。
• 发布一段自己的名字或昵称发音录音。
• 在特别的节日为网站换上主题装扮。
• 分享你亲手绘制的画作。
• 在主页添加互动式像素网格。
• 标记网站内容为非 AI 生成，可参考这个项目 Not By AI 。
• 分享你喜爱的播客清单。
• 为你的兴趣爱好专门开设一个新的网站。
• 制作网站图标（favicon）。
• 写一篇个人网站发展史。
• 添加背景播放音频，如鸟鸣或咖啡厅氛围。
• 制作个人风格的情绪板（mood board），是指通过搜集并组合图片、颜色、文字、材质等元素，来视觉化呈现个人喜好、风格偏好或某种特定氛围的过程。
• 使用 HTML 的 details 和 summary 标签。
• 自定义文本选中时的高亮颜色。
• 帮助朋友搭建他们的网站。
• 为自己撰写网站维护文档。
• 为喜欢的艺术作品撰写评论。
• 与朋友合写一篇共同兴趣的博客。
• 更新旧博客文章。
• 在文章中添加旁注（sidenotes）。
• 为长文章创建目录。
• 为外部链接添加识别小图标。
• 添加悬浮卡片（hovercards）。悬浮卡片指的是当用户的鼠标指针悬停在某个元素上时，会弹出一个小卡片，显示额外的信息或提示。

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James 实际上创建了 78 个想法，剩余的希望群策群力，由大家一起共创。

我也有一些想法，大家可以尝试：

• 为网站换上一个有趣的域名。
• 创建一个网站插件，如 WordPress 插件。
• 制作或回答一个问卷，如 博客作者呀，我想采访你这 9 个问题！
• 和网友们语音聊天，如 交个朋友。
• 创建一些能和读者互动的活动，如 让风儿寄出一份不确定性中的惊喜。
• 创建一个「赞助支持」页面，如 支持。
• 创建一封延时发布的博客，可以是 1 年后，也可以是 10 年后，那将是一封给未来自己和读者的信。
• 定期分享友情链接中有趣的文章，多和朋友们交流，如 友邻们。
• 连载一份内容策展，分享近期喜欢的事物。
• 使用一个博客数据统计系统，如 Google Analytics 或 umami。
• 尝试在线下见一下友情链接中的好友。我的友情链接中有 6 位线下见过，5 位添加友链前就认识。1 位（1nan）是添加友链后发现彼此在英国的同一个城市，骑自行车 15min 左右就能到，于是相约见面。
• 和朋友发起一些博客竞赛，督促彼此定期更新。此处 @ 陈仓颉 和 印记，不知谁能坚持到最后！

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今天的天气很好，祝大家一切顺利！

Dayu

昨天收到大风预警，白天还没啥感觉，甚至还抽空射了会箭，不得不说这射箭带点小风，有了偏差还真好玩，提前算好风向的偏离，颇有狙击手射击的感觉。 想不到，下班后就妖风大作，第二天一上班就发现倒了个帐篷，棚布撕裂，支架断裂，直接送进火化场。好玩的事，并排放的两个帐篷，另一个却完好无损，这不得不让我相信是冰箱神的庇佑，阿弥陀佛，我去买一瓶元气森林供供冰箱神吧。 今天凑巧看到一家团建公司的收纳露营椅的架子，真是不错！这就找人定做一套。

「Fcitx5 macOS」

我过去用的是 Rime 鼠须管 输入法。最近了解到 Fcitx5，可以直接导入鼠须管的数据，能够在 Fcitx5 的友好界面和系统集成下，享受 Rime 的强大定制能力。

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「dupeGuru」

查找重复文件的跨平台工具，利用模糊匹配算法处理文件名和内容，为图片和音乐提供专用模式。

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「Mac File-Finding Gems」

介绍了多款 macOS 平台上功能各异的文件搜索与管理工具，强调了它们在不同场景下的优势：HoudahSpot 提供极高的搜索定制与标签自动补全；Find Any File 能跨网络驱动并深入压缩包与二进制文件；GoToFile 则以模糊匹配和键盘操作实现快速打开与导航。此外，Ammonite 和 Leap 专注标签可视化与管理，Trickster 聚焦最近使用文件，Default Folder X 强化系统对话框功能，而 Hookmark 则通过关联链接优化项目中文件切换。

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「Sociodemographic biases in medical decision making by large language models」

本文综述了大型语言模型在医疗决策中表现出的种族、性别、性取向和社会经济地位等社会人口学偏见，评估了GPT-4及其他前沿模型在临床预测和建议中的歧视性倾向，并探讨了包括对抗训练、偏见定量认证和公平性工具箱在内的多种检测与缓解策略，呼吁构建标准化、公正且包容性的医疗AI评估框架以消除医疗不平等。

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「Use any LLMs (Large Language Models) for Deep Research」

合多种主流大型语言模型与网络搜索能力，通过Thinking与Task模型在约2分钟内生成深入研究报告；支持本地与服务器API、多平台（Vercel、Cloudflare、Docker、静态托管）一键部署

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「Why is coffee so popular?」

咖啡因的起源与演化历程.

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「PDF2zh for Zotero | Zotero PDF中文翻译插件」

Zotero 中集成 PDF2zh 翻译工具的插件，实现英文科研 PDF 文档的自动翻译和双语对照。

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「Tokenizer」

输入任意文本后，工具会将其分解为模型识别的 token，并以颜色区分，便于观察每个 token 的构成。实时显示输入文本对应的 token 总数和字符数，帮助用户估算 API 调用的成本和上下文长度。

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「《DownBeat》五星唱片（’50s–’80s）」

整理了美国老牌爵士乐杂志《DownBeat》在 1950 至 1980 年代对唱片的五星评价名单，因当时评星制度严谨公信力高，所选唱片既有公认的历史名作，也不乏今日鲜为人知的佳作；文章为每张专辑附上 Apple Music 与 Discogs 链接.

最近在慢慢听这份歌单。

前两天找自家设计师修改的海报文件到货，希望能给来沪动平台上的订单增加一些关注度（开业到目前还没有来沪动的订单）。 虽然在餐饮那块的上海消费券热度很高，但是体育类的消费券确是少有人问津，对于我们商家来说，同样是88的射箭一小时套餐，大众点评上我们可能只能收到80，但是在来沪动平台上不但我们能全额收到88，顾客还能使用优惠券抵扣，实付最低可以到68。 还得多推广咱们上海自家的体育平台，之后在来沪动上架一下200元/天的射箭套餐，这两天已经有十几个射箭PRO专程来这里包天练习了。 昨天营业额3100元，应该是假期峰值了，后面几天都刮大风，帐篷是没办法搭起来了。

五一假期第一天，只接到了一个公司小团队的露营预约，收入698。公园的游客也不多，看来大家更多还是选择出城旅游。 这顶天幕今天也是经受住了大风蓝色预警的考验，尤其还是靠着湖边的位置，完全是一个兜风的状态。 目前园内招牌的设置还没有完善，之前做了很粗糙的KT板，还忘记留联系方式，真是麻烦了门口的保安，需要跟游客一个个解释。为此加急印制了一批带店铺二维码的贴纸，至于招牌等后面收入增加了，考虑做一个足够显眼的大招牌。

今天上海市城市业余射箭比赛在公园举办，大约是100人左右，我们只负责场地和周边服务，因为是体育局打招呼，所以场地费只收了3000块，场地这方面基本是亏本借出。 不过我们自动售货机的战绩非常喜人，在场地旁边的今日收入900元，在游客中心的收入350元，加上香肠贩卖收入600元，这方面收入就接近2000元！ 比赛的承办方和裁判组今天频频出篓子，我在场边也是听选手们怨声载道，幸好对于周边配套服务，他们还是比较满意的。

四月，
春雨润物！

出眠

中旬，本想看下俩草龟的冬眠情况。
没成想，一挖就把它们都给挖醒了！
得啦，直接出眠呗！

其实也差不多了，毕竟这段时间里，阿芗的温度一直维持在20-30°C之间！
已经非常适合翻缸乌龟出眠了。

龟缸

月初，趁着俩龟还没出眠，便把周转箱给改造了下：

新增了顶部的遮蔽跟水区中下层的隔板。

方便乌龟躲避、遮阳、出水换气的同时，也与晒背的隔板形成高度、距离差，来回间让它们多运动！

挂壁定植篮新增根系发达的薄荷，长势喜人，蛮是茂盛！

鱼苗

从上月起，国斗便进入繁殖期了，只是还没繁育成功。
直到这月中旬，才收获第一批国斗鱼苗，可惜只及时捞起十来条……剩下的估计被大鱼净化了！
然后，这几天又喜提第二批鱼苗，赶紧捞出！没捞到的那些，便靠它们自己的求生欲！

末

绵绵雨季，宜万物生长！

2025.05.30 略作更新

Core

Alfred 是我的应用启动器，感兴趣的朋友可参考配置：2024 Alfred 5 基础设置和 Worklfow 推荐。Shortcutie 可以利用私有 API 为 Shortcuts 提供丰富的系统级扩展动作，配合 Alfred 使用更佳，我最常用的是「通知清理」。

我长期订阅 Setapp，这是一个软件打包订阅服务，所有在该服务内软件后会加一个星号*。

DEVONthink 是资料管理的核心，大部分内容使用 Typora 和 Bike* 编辑（PicGO 为图床），其他资料的格式主要为 PDF、Doc、Markdown 和 Html。浏览器插件 Obsidian Web Clipper（AI 总结） 和 SingleFile（HTML） 可以快速收集信息，然后使用 Hazel 自动转入 DEVONthink 中。Obsidian 自带的 Html 剪藏工具不是很好用。数据库中尽量储存复述和重新理解过的资料，少储存源文件，这样能减少数据库的大小，也让内容更聚焦。数据库通过 Dropbox 同步。

我最喜欢的邮件软件是 Mailmate，内置插件可直接将邮件导入 DEVONthink。虽然是订阅制软件，但取消订阅后仍可使用免费版。

Voicenotes 用于记录语音笔记，自动转文字并总结，并建立数据库，易用且好用。我是早期买断制用户，现在好像只能订阅。东西是好东西，但性价比没以前那么高。喜欢语音笔记的朋友可以试试这种用 shortcuts 实现的方式： 语音iOS 音频转文字并导入 Obsidian。DEVONthink 的最新版本也支持语音转文字，但手机版还没为此优化。

我使用 PDF Expert 阅读 PDF 文件，MarginNote* 阅读需要记笔记的 epub 文件，高亮和笔记可直接导入 DEVONthink。不需要笔记的 epub，则用 Calibre 阅读。

Apple Calender 和 Things 3 用于日程和项目管理，配合 Dato* 在 Menu bar 中快速查看信息。Things 中的项目可以直接拖拽到 Apple calendar 中。

进入工作状态后，我会用 QSpace 替代 Finder 管理项目，用 Bookends 管理文献。以前一直用 Zotero，DEVONthink 4.0 加强了和 Bookends 的联动，我便转而尝试了它。Setapp 里虽然包括了 Commaner One，但界面稍微臃肿了一些，没有 QSpace 美观舒适。

使用 CotEditor 查看代码，用 RStudio 和 VSCode 进行数据分析。TablePlus* 和 Delimited 可以更方便的查看数据。

根据老板的喜好选择论文撰写软件，以前用 Microsoft word，目前则使用 Texifier。Overleaf 虽好用，但偶尔还是会不稳定，有个本地编辑器更安心。

Firefox 是我最喜欢的浏览器。Github 上的 WhiteSurFirefoxThemeMacOS 主题很好看，几乎 1:1 复刻了 Safari，搭配使用体验更佳。

作为 Kagi 的忠实用户，我一直对 Orion 有很高期待，每隔半年会试用一次，但至今没优化到能做主力浏览器的程度。

我选择使用 ChatGPT + Cursor。使用 AI 越频繁，就越能感受到「记忆功能」的强大。开始不用详细的描述需求，ChatGPT 会将提问和过往信息结合，给出更符合用户需求的回应。

RSS 是我获取日常信息的渠道，FreshRSS 为 RSS 管理器。Reeder 为阅读器，可以直接订阅 FreshRSS 中的内容。

WordPress 被用于搭建博客。每隔三个月，会用 SiteSucker 为博客做二次备份，能够异步下载网站的网页、图片、PDF、样式表等文件并重建站点目录结构。其他自托管服务可见这篇 Blog。

Menu Bar

我使用 Bartender 管理 Menu Bar，将其折叠成三个层级，「常驻可见」、「隐藏」和「后台常驻」。

常驻可见：

• DEVONthink Extra：用于快速记录笔记。
• Dropbox：云盘同步中枢。
• Trickster*：可以查看近期使用的软件和文件，并支持查看 DEVONthink 内最近查看的文件，和 Alfred 联动。
• LookAway：非常漂亮的休息提醒 App，有干眼和坐姿提醒，能设置一些场景下不启用，如游戏、视频和会议。各方面都比我之前使用的 Time Out* 要好些。
• Dato*：快速查看日历信息，有全屏的会议提醒。
• Squirrel: 输入法。
• DisplayBuddy*：研究所的电脑是 1080P 的，这个软件能启用 HiDPI 分辨率，略微提升显示效果。
• AIDente Pro*：电池健康管理工具。Apple 官方的电池管理工具被我隐藏了。
• Alcove：最接近 macOS 原生的动态岛功能，简单舒适，没有多余的功能。
• One Switch*（偶尔）：仅使用它的「屏幕键盘清洁模式」。
• 如果想保持屏幕常亮，会使用 Lungo*。Amphetamine 也不错，但我更喜欢咖啡图标。
• Gestimer 2（偶尔）：交互很舒服的番茄钟应用，通过拖拽设定时间。我不是番茄钟的重度用户，仅心情好的时候，会用一段时间。

隐藏（点击 menu bar 可显示）：

• Bettermouse：用于替代罗技的鼠标管理软件，兼容我目前使用的两款鼠标，可设置快捷键。
• PicGO：图床工具，接入 Typora。
• Copy ‘Em：非常棒的剪切板软件，交互合理且流畅，工作中需要的小功能它基本都有，细节很多。
• Supercharge*：系统增强工具，提供数十种可选功能，用户可按需开启，无需额外脚本或插件。
• MagicQuit：自动关闭长时间未使用过的软件。
• 1Password：交互体验最好的密码管理软件。
• PopClip*：选中文本即显工具条，可以快速检索和翻译内容。安装插件后，只要能选中文本的内容，都可以剪藏到 DEVONthink。
• ScreenMemory：通过定期截屏，保留用户的操作记录。与 Rewind 有一些相似，交互没有 Rewind 舒适，但功能够用，价格实惠。
• Keyboard Maestro：功能强大的 macOS 自动化工具，很多 Supercharge 的功能都可以用它实现。我比较常用的是 King of Keystroke、文本扩展、Markdown 和 Microsoft Word 的一些快捷方式等。 #UNTAG 关于这个软件的教程很实用，习惯之后 Typora 会变的更易用，我也是因此脱离了 Obsidian。

后台常驻（完全隐藏）：

• Mission Control Plus*：为 Mission Control 设计的增强工具。
• Hazel：完成各种自动化文件管理，将文字自动化的导入 Devonthink。
• Codepiper：自动复制短信中的验证码。不要买 App store 版，功能不全。
• Bob：macOS 上现阶段体验最好的翻译 & OCR 软件。
• CleanShot X*：截图软件。
• Magnet：窗口管理器。
• Shareful：优化系统共享菜单。
• iPreview：增强 macOS 的 Quick Look 浏览功能。
• Mounty：将 NTFS 分区重新挂载为读写模式，实现在 macOS 下对 NTFS 卷的写入支持。
• New File Menu：优化 Finder 菜单栏，快速创建新文件。
• OpenInTerminal：允许用户从 Finder 一键在终端或编辑器中打开当前文件夹或文件，无需手动导航。

其他

线上会议之前，我习惯用 Hand Mirror 检查一下摄像头状态。会议中，Presentify 能帮助我在屏幕上做标注，KeyCastr 则能显示实时使用的按键。

AirDrop 不稳定的时候，我会用 Blip，支持多平台，非常好用！

比较简单的思维导图，会用 MindNode* 绘制，复杂的则用 Kinopio。

BetterZip* 是我最喜欢的压缩文件管理器，它可以在不解压缩的情况下查看压缩文件的内容。另外，Folder Preview 可以用空格键浏览文件夹和压缩文件的内容。

Clean My Mac*：垃圾清理、恶意软件扫描、应用管理… 确实比 OnyX 体验更好，但如果不在 Setapp 中我也不会购买。

FoxTrot Search：很好用的本地全文检索工具。我的使用频率并不高，但每次都帮大忙。

Chatwise 是我觉得目前最好用的第三方 AI 聊天软件，功能添加的很克制，没有变的很臃肿。配合 Openrouter，尝试流行的大模型，决定下个月该订阅哪家。

Renamer* 是批量重命名软件，稳定，清晰。

最近开始用 Mela 记录菜谱，用 Tripsy* 规划旅行计划。

Darkroom：不知不觉用了 10 年的修图软件，Snapseed 之后最喜欢的一个。

Picture View：一款轻巧快速的 macOS 图片浏览应用。 体积小巧，方便快速的查看图片，不产生缓存，适合作为默认看图应用。

我使用 Squash* 和 PDF Squeezer* 压缩图片和 PDF 文件。

用 Permute* 转换音频图片格式，用 Downie* 下载视频，使用 IINA 观看视频。

Affinity 系列软件：制图三件套，便宜管饱。

Steam：最近喜欢玩电脑上的桌游，比如展翅翱翔、猫与花毯等。

Spotify：听音乐，最近很喜欢这四张专辑。