公司的福利之: 员工体检(微软和Nuffield)

2024年11月21日 04:56

努菲尔德健康（Nuffield Health）是一家英国知名的非营利性医疗保健机构，成立于1957年，以提供高质量的医疗服务和促进全民健康为宗旨。它运营着多个私立医院、健身中心、健康诊所和康复设施，并致力于整合预防、诊断和治疗服务。努菲尔德健康以其卓越的患者护理和创新健康项目闻名，包括体检、运动康复、心理健康支持等。作为慈善组织，努菲尔德将利润重新投资于社区项目和医疗服务，致力于提高全社会的健康水平。

微软与努菲尔德健康（Nuffield Health）合作，为其员工提供全面的健康体检服务，展现了对员工健康与福祉的高度重视。这项合作旨在通过个性化的健康评估、疾病早期筛查和预防性护理，帮助员工更好地管理健康，同时提升工作效率和生活质量。体检服务涵盖身体检查、营养建议、心理健康支持等多个领域，确保员工能够在高强度的工作环境中保持身心平衡。这种合作不仅体现了微软“以人为本”的企业文化，也为员工提供了专业的健康保障。

第一次在Nuffield做体检

微软为员工提供体检服务，合作的机构正是努菲尔德健康（Nuffield Health）。我加入微软不久，大约两年前，就发现了这个福利。按照流程，我发了邮件、填写了表格，很快预约到了剑桥的努菲尔德进行体检。体检项目涵盖了最基本的几项：身高、体重、血压、尿检和血检等。

其中让我印象最深的是，他们寄给我一个需要佩戴在胸前的设备，看起来有点像监听器，甚至睡觉时也不能摘下来，只能尽量避免洗澡。这台设备主要用于监测心率等数据。体检完成后，我收到了一份报告，其中提到我的尿酸偏高，这可能会引发痛风。医师针对这一问题给我建议了一份食谱，要求减少甜食和大米的摄入，用糙米替代大米作为主食。我尝试了几顿后发现坚持不下去，实在觉得不好吃。

后来，我又进行了一次复检，结果尿液中有血，这让我吓得不轻。为此，我赶紧去看了GP，经过再次检查后发现一切正常，总算松了一口气。

第二次在公司做身体检查

这一次，我在公司内部群里看到消息，说努菲尔德（Nuffield）会在这两天来公司为员工提供体检，只需报名即可。我填写了表格后，被安排在今天11:45进行检查。公司与努菲尔德合作，在公司内部设有一个办公室，设备非常齐全，包括验血、验尿、测血压等项目，还有一些芯片贴在手脚上，估计是用来监测心跳的。检查结束后，他们会提供一份报告和建议。

让我印象深刻的是抽血检查，竟然有一台非常先进的机器可以当场出结果。抽血时，他们在我的手指上扎了一针，过程很快，但几分钟后手指开始疼痛。我有点晕血，感到非常不适，整个人都觉得难受。在等待机器出结果时，护士小姐姐拿着我的尿样去测试，回来后告诉我尿液中有蛋白质。血液检查的结果显示，我的血糖有点高，接近糖尿病的边缘。她提醒我要特别注意饮食和加强锻炼。

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在微软有一个办公室，Nuffield的医生就会给你做基本的身体检查，并之后给你出一个报告。到时候准备拿着这个去找GP咨询一下。

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抽血完把血样放到机器里扫描几分钟就可以出结果。

尿里有蛋白质的原因

尿液中出现蛋白质（蛋白尿）可能是多种原因引起的，通常分为生理性和病理性两类。生理性蛋白尿可能由剧烈运动、精神压力、发烧或脱水等暂时性因素引起，通常在去除诱因后会自行消失。而病理性蛋白尿则可能与肾脏功能受损有关，例如肾炎、糖尿病肾病、高血压导致的肾损伤或其他系统性疾病。具体原因需要通过尿液检查、血液检查和其他诊断手段进一步确认，若持续存在蛋白尿，建议尽早就医进行评估和治疗。

尿里有血的原因

尿液中出现血液（血尿）可能由多种原因引起，分为显微血尿（显微镜下可见血细胞）和肉眼血尿（肉眼可见尿液变红）。常见原因包括泌尿系统感染（如膀胱炎、肾盂肾炎）、肾结石或膀胱结石、外伤、剧烈运动、前列腺疾病、肿瘤（如膀胱癌或肾癌）以及某些药物或慢性疾病（如肾炎或遗传性疾病）。在女性中，月经期也可能导致尿液中带血。若持续出现血尿，建议尽快就医，通过尿液检查、影像学检查（如B超或CT）等手段查明原因，并进行针对性治疗。

英国NHS免费医疗

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英国NHS为年龄在40到70岁之间的中老年人提供免费身体检查

小赖子的英国生活和资讯

JustYY.com 小赖子的英国生活和资讯

2024年11月14日 04:29

前几天过了40岁生日，正式步入了四十不惑的年龄。

“四十不惑” 是中国古代儒家思想中的一个成语，出自《论语·为政》一书，原文是“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩”。这句话表达了孔子对人生各个阶段的理解和期望。

“四十不惑”的意思是指一个人到了四十岁，已经积累了足够的经验和智慧，不再轻易受到外界的干扰或困惑。这个年龄段的人对自己的人生观、价值观有了比较清晰的认知，能够判断是非，不会被事物表象或外界的干扰所迷惑。

在现代语境下，“四十不惑”常被理解为人到中年，对生活、工作和人际关系有了更成熟的态度，有自己的独立见解和判断，不再轻易摇摆或迷茫。

没过几天，就收到了英国NHS（全民医保）的短信，说我可以去做个免费体检（身体健康检查）。

nhs-free-health-checks 英国NHS为年龄在40到70岁之间的中老年人提供免费身体检查医学生活资讯

NHS为年龄在40到70岁之间的人提供免费体检(健康体检)

根据所给的电话，我打过去询问，得知，这是个第三方的公司，和当地的市政厅合作，给居民提供免费的身体检查，不过有三个条件：

过去五年内没有做过体检。
年龄在40到70岁之间。
居住在剑桥地区（CB邮编）或者皮德堡/peterborough/PE邮编

所以，我不符合条件，毕竟我这一次全面体检就是半年前回国的时候，我顺便问了一下身体检查有啥项目，被告知就是很基本的那几项：身高、体重、血压、血常规、尿检。毕竟英国全民医保，并不可能给你像国内那种体检套餐没事做个MRI核磁共震或者是X光。英国的理念是健康的人不需要身体检查，有问题才会对症下药/检查。

第三方体检机构表示，如果有任何问题或感到不适，应该先去找GP全科医生。以上三个条件中，第一条感觉是有商量的空间的。我还特别问了什么样的检查算体检。不过无所谓，反正公司有福利，每年都可以安排一次体检，刚好下周就约到了公司的体检。

英国NHS免费医疗

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其实大家都可以不累的

我的天

xrspook

2024年8月20日 08:46

当年今日

以前我从来没有觉得检查这东西有多么令人厌恶，那只会让我紧张。现在随着检查频率越来越高，范围越来越广，我开始厌恶这个东西了。在没有检查之前做好自己的事情也就完了，别人要你做什么你就做什么，但是当被检查的次数越来越多以后，发现情况远没有那么简单。因为对方要求给出的数据不按常规的套路出牌。平时我们各自完成ABCD四项任务，某些检查需要我们提供的数据是A和B联合，再加C的部分，然后是在D的条件之下。你还不能把ABCD全盘托出给他们，你必须按照他的条件把ABCD融合在一起，这个东西就很让人绝望。为什么要提出这样的要求呢？因为他们检查的角度和我们工作的角度不一样。他们从一个点发散开来，相关的东西全部都得要，而我们的工作实际上是至上而下一级一级深化，到最后就变成了ABCD四款由1234四个人完成，各自独立。所以这到底是他们的问题还是我们的问题？我感觉，如果有一套系统把这些都联合起来的话，什么问题都没有。我们做我们的，做好我们的事，自动关联就已经结成了。他们检查，想从什么方面钻取是他们的自由。现在的实际情况是，没有系统，没有预先的联合。1234这四个人之间从来没有什么交集。光是交出最后的那份数据，从谁开始然后到谁，由谁去加工，这些关系已经让人觉得足够迷糊，就更不用说有些部分可能是互相关联的，就一条桥而已，搭上了就解决了，但关键是谁也不愿意搭这条桥，谁都觉得那不应该由我去做，应该由别人去做。

工作是这样，检查是那样，退一步会观察这件事。实际上很多东西早就应该摸出对应关系，然后通过引用而不是通过重复工作的方式自己干自己的。基层的烦恼在于，上面总是要我们提供数据，但实际上那些数据翻来覆去，已经提供了无数遍，上面的这个部门要这样的，那个部门要那样的，实际上原始数据都是一个东西，上面也做了一些系统的玩意，也的确要求我们把一些数据之类的东西都通过人工的方式转化上去，但问题是他们中的有些人根本没想过我们上传的明细数据和他们所要的那些汇总数据的关系，所以每当上上面要求某些汇总数据的时候，还是要基层的人按照上上面的要求重新提供。我不知道为什么上面的人就不能从基层的角度考虑一下这件事情到底该怎么做。上上面有什么要求，上面的人就得让基层的人提供数据，其实这个工作也很累。如果基层的人反馈不及时，更加会让中间的人像热锅上的蚂蚁一样急得要死，一点办法都没有。如果一开始就想清楚关系，直接抓取数据，基层的人只管生产正确的数据，中间的人想好要用什么方式汇总来应对上面人的各种奇怪要求。要做到这样，中间的那些人对上面和下面都得非常熟悉。好像到此为止，从来没有一个人敢站出来，承担这个责任，所以现在的状况就是上面下达指令的时候层层逼迫，出现问题的时候层层推卸责任。

的确有方式让大家都舒服，但得先有人多做一些。

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