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公司的福利之: 员工体检(微软和Nuffield)


努菲尔德健康(Nuffield Health)是一家英国知名的非营利性医疗保健机构,成立于1957年,以提供高质量的医疗服务和促进全民健康为宗旨。它运营着多个私立医院、健身中心、健康诊所和康复设施,并致力于整合预防、诊断和治疗服务。努菲尔德健康以其卓越的患者护理和创新健康项目闻名,包括体检、运动康复、心理健康支持等。作为慈善组织,努菲尔德将利润重新投资于社区项目和医疗服务,致力于提高全社会的健康水平。

微软与努菲尔德健康(Nuffield Health)合作,为其员工提供全面的健康体检服务,展现了对员工健康与福祉的高度重视。这项合作旨在通过个性化的健康评估、疾病早期筛查和预防性护理,帮助员工更好地管理健康,同时提升工作效率和生活质量。体检服务涵盖身体检查、营养建议、心理健康支持等多个领域,确保员工能够在高强度的工作环境中保持身心平衡。这种合作不仅体现了微软“以人为本”的企业文化,也为员工提供了专业的健康保障。

第一次在Nuffield做体检

微软为员工提供体检服务,合作的机构正是努菲尔德健康(Nuffield Health)。我加入微软不久,大约两年前,就发现了这个福利。按照流程,我发了邮件、填写了表格,很快预约到了剑桥的努菲尔德进行体检。体检项目涵盖了最基本的几项:身高、体重、血压、尿检和血检等。

其中让我印象最深的是,他们寄给我一个需要佩戴在胸前的设备,看起来有点像监听器,甚至睡觉时也不能摘下来,只能尽量避免洗澡。这台设备主要用于监测心率等数据。体检完成后,我收到了一份报告,其中提到我的尿酸偏高,这可能会引发痛风。医师针对这一问题给我建议了一份食谱,要求减少甜食和大米的摄入,用糙米替代大米作为主食。我尝试了几顿后发现坚持不下去,实在觉得不好吃。

后来,我又进行了一次复检,结果尿液中有血,这让我吓得不轻。为此,我赶紧去看了GP,经过再次检查后发现一切正常,总算松了一口气。

第二次在公司做身体检查

这一次,我在公司内部群里看到消息,说努菲尔德(Nuffield)会在这两天来公司为员工提供体检,只需报名即可。我填写了表格后,被安排在今天11:45进行检查。公司与努菲尔德合作,在公司内部设有一个办公室,设备非常齐全,包括验血、验尿、测血压等项目,还有一些芯片贴在手脚上,估计是用来监测心跳的。检查结束后,他们会提供一份报告和建议。

让我印象深刻的是抽血检查,竟然有一台非常先进的机器可以当场出结果。抽血时,他们在我的手指上扎了一针,过程很快,但几分钟后手指开始疼痛。我有点晕血,感到非常不适,整个人都觉得难受。在等待机器出结果时,护士小姐姐拿着我的尿样去测试,回来后告诉我尿液中有蛋白质。血液检查的结果显示,我的血糖有点高,接近糖尿病的边缘。她提醒我要特别注意饮食和加强锻炼

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在微软有一个办公室,Nuffield的医生就会给你做基本的身体检查,并之后给你出一个报告。到时候准备拿着这个去找GP咨询一下。

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抽血完把血样放到机器里扫描几分钟就可以出结果。

尿里有蛋白质的原因

尿液中出现蛋白质(蛋白尿)可能是多种原因引起的,通常分为生理性和病理性两类。生理性蛋白尿可能由剧烈运动、精神压力、发烧或脱水等暂时性因素引起,通常在去除诱因后会自行消失。而病理性蛋白尿则可能与肾脏功能受损有关,例如肾炎、糖尿病肾病、高血压导致的肾损伤或其他系统性疾病。具体原因需要通过尿液检查、血液检查和其他诊断手段进一步确认,若持续存在蛋白尿,建议尽早就医进行评估和治疗。

尿里有血的原因

尿液中出现血液(血尿)可能由多种原因引起,分为显微血尿(显微镜下可见血细胞)和肉眼血尿(肉眼可见尿液变红)。常见原因包括泌尿系统感染(如膀胱炎、肾盂肾炎)、肾结石或膀胱结石、外伤、剧烈运动、前列腺疾病、肿瘤(如膀胱癌或肾癌)以及某些药物或慢性疾病(如肾炎或遗传性疾病)。在女性中,月经期也可能导致尿液中带血。若持续出现血尿,建议尽快就医,通过尿液检查、影像学检查(如B超或CT)等手段查明原因,并进行针对性治疗。

英国NHS免费医疗

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英国NHS为年龄在40到70岁之间的中老年人提供免费身体检查


前几天过了40岁生日,正式步入了四十不惑的年龄。

“四十不惑” 是中国古代儒家思想中的一个成语,出自《论语·为政》一书,原文是“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩”。这句话表达了孔子对人生各个阶段的理解和期望。

“四十不惑”的意思是指一个人到了四十岁,已经积累了足够的经验和智慧,不再轻易受到外界的干扰或困惑。这个年龄段的人对自己的人生观、价值观有了比较清晰的认知,能够判断是非,不会被事物表象或外界的干扰所迷惑。

在现代语境下,“四十不惑”常被理解为人到中年,对生活、工作和人际关系有了更成熟的态度,有自己的独立见解和判断,不再轻易摇摆或迷茫。

没过几天,就收到了英国NHS(全民医保)的短信,说我可以去做个免费体检(身体健康检查)。

nhs-free-health-checks 英国NHS为年龄在40到70岁之间的中老年人提供免费身体检查 医学 生活 资讯

NHS为年龄在40到70岁之间的人提供免费体检(健康体检)

根据所给的电话,我打过去询问,得知,这是个第三方的公司,和当地的市政厅合作,给居民提供免费的身体检查,不过有三个条件:

  • 过去五年内没有做过体检。
  • 年龄在40到70岁之间。
  • 居住在剑桥地区(CB邮编)或者皮德堡/peterborough/PE邮编

所以,我不符合条件,毕竟我这一次全面体检就是半年前回国的时候,我顺便问了一下身体检查有啥项目,被告知就是很基本的那几项:身高、体重、血压、血常规、尿检。毕竟英国全民医保,并不可能给你像国内那种体检套餐没事做个MRI核磁共震或者是X光。英国的理念是健康的人不需要身体检查,有问题才会对症下药/检查。

第三方体检机构表示,如果有任何问题或感到不适,应该先去找GP全科医生。以上三个条件中,第一条感觉是有商量的空间的。我还特别问了什么样的检查算体检。不过无所谓,反正公司有福利,每年都可以安排一次体检,刚好下周就约到了公司的体检。

英国NHS免费医疗

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