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蔬菜汤和隔夜燕麦

最近在找一些自己做饭方便且健康的食谱,这两种吃起来很不错。

隔夜燕麦

个人不喜欢喝热牛奶,早餐也偏冷食,所以看到隔夜燕麦这个食谱的时候,就觉得很棒。口感和口味都能根据喜好调节,也不容易吃腻。

基础做法:

  • 准备密封容器
  • 倒入适量「即食燕麦」
  • 倒入冰牛奶,水位线高过燕麦一点就行,可自行调整口感
  • 闭盖,放入冰箱过夜

第二天早上就能食用了。单独吃隔夜燕麦比较单调,可以自行调味。
以下是几个基础搭配:

  • 加蜂蜜和酸奶
  • 加果酱
  • 加酸奶和香蕉
  • 加黑巧克力碎和酸奶

优点:

  • 更好消化
  • 含有抗性淀粉,饱腹感久,摄取的热量更低
  • 将燕麦浸泡过夜可以减少植酸 (phytic acid, inositol hexaphosphate, or IP6)含量。植酸会损害(阻止)身体对锌、铁、钙和其他矿物质的吸收。
  • 可添加其他元素,搭配很多
  • 节省时间,制备方便

蔬菜汤

食谱来源于《哈佛蔬菜汤》,核心材料刚好都是我喜欢的,就试做了一次,味道很不错。备菜和烹饪都非常简单,食材健康,挺适合做日常食谱。

核心材料:

  • 卷心菜、洋葱切块
  • 胡萝卜不削皮,切滚块
  • 南瓜去籽,连皮,切块

可选材料:
金针菇、虾、豆腐、虾皮。

做法:

  • 全部倒入锅中,加水,大火煮开
  • 小火慢煮 10 分钟左右
  • 少盐,少调味,可加一点橄榄油

优点:

  • 有蔬菜有碳水,可以不另外吃主食
  • 热量低,易于吸收

户外日常兼容的好物推荐

Nike Pegasus Trail 4 Gore-Tex 越野跑步鞋,好像是派友推荐的。那时我还不熟悉 Gore-Tex,刚好想买新鞋就入手了。目前穿了一年,真香。很适合上海梅雨季节,透气性也不错。

酷态科 10 号,10000 毫安充电宝,外观和质量都不错。

UTO 运动内裤,「王哥我想玩户外」推荐的。不贵,很好穿。

Snow Peak X JINS 磁吸夹片眼镜,近视眼镜和墨镜双功能,纯黑板材哑光外观。墨镜部分带磁吸可拆卸。墨镜部分带偏光镜,开车时带刚好。镜腿可以内扣,这样运动的时候也不会甩下来了。眼镜包带快挂和肩带,挺户外的。

Bellroy Lite Sling 7L 斜挎包,在轻薄和耐用之间找到了一个平衡。太薄的材料,没有隔离,背起来舒适度很差。尼龙材料则太硬了,自重也会比较重。在外出旅行的时候我会先用来装数码产品,到旅店后再拆出,逛街的时候背。轻量化出行,舒适度很高。

Keith 400ml 钛水壶,国产的,比 Snow Peak 便宜一些。杯盖上有一个挂钩,刚好可以挂在斜挎包上。自重很轻,所以每日携带负担也不大。另外,刚好可以装下 Manner 的大杯(335 ml),凑自带杯折扣。缺点是容易沾上液体的味道。

Cuben 收纳袋,很耐用的材料。日常使用会有一种踏实感,游泳的时候可以装湿衣物。配合快挂还可以挂在斜挎包上。缺点是价格昂贵。买过几次 Psnake 的产品,质量不错。

迪卡侬坚果棒(海盐蜂蜜味),没有士力架那么浓郁,坚果多。近期常备在背包中,户外旅行的时候补充能量。

Altoids 城市 EDC (Everyday Carry),小盒子里的日常工具集合。具体可看我过去写的博客,确实很实用,这半年大部分都有用上。

HeroClip 多功能挂钩,和一般快挂的区别是多了一个折叠的挂钩,可以将书包等稳稳的挂在原本没有挂钩的地方,比如厕所门上。在厕所很脏的场所,这个功能太太太实用了。

Bellroy Classic Backpack plus v2,优秀的城市通行包,很满意。质量很好,自重合理,有很多夹层,储物设计优秀。外观在正式和休闲之间。缺点是不防雨,如果有防泼溅的功能就更棒了。

之前女友送了我一条 Patagonia 的短裤,板型好看,防泼溅,特别适合雨天穿。之后就对这个牌子印象很好。然后又买了几件:
Houdini jacket非常轻薄,适合随身携带。我一般塞在斜挎包里,冷了或是下小雨,都可以披上。今年梅雨季小雨的时候,我都带的它。
C1 短袖是 Patagonia 的速干 Capilene Cool Daily 系列,体感光滑,夏季穿着舒适度很高。
没到冬季,R2 TECHFACE 还没上身。试穿时的感受很好,确实比优衣库的摇粒绒要舒适且适合轻度运动,轻度防泼溅也很适合城市通勤。

北海道 | 始于牛奶忠于甜点

夏天的北海道,好玩的景点互相距离很远,一直在路上颠簸,但胜在天气很好,是避暑的好去处,可以到处逛吃。

在日本,北海道是牛奶、小豆等糕点原材料的第一大产地,也因此有丰富而多样的糕点品牌。以前只知道白色恋人,这次尝了几家知名的。

小樽的商业街和札幌 JR 站旁大丸 B1 的美食街都有大量甜点品牌聚集,可以稍微买一些尝尝,心仪的产品到机场买也来得及,还能退税。

六花亭

核桃黄油蛋糕,外层是蓬松的蛋糕,内馅是有点脆感的核桃夹心,味道平衡的很好。

【会复购】经典葡萄朗姆夹心饼干,外层的饼干很酥,入口即碎,感受内馅细腻的口感,甜味由葡萄干支撑,所以不会让人感觉很腻。冷藏后风味更佳!

北菓楼

札幌的北菓楼主店,是安藤忠雄在 2016 年重新设计改装的,在保留老建筑的同时,点缀了一些清水混凝土,空间宽广明亮,值得去逛逛!

三款泡芙各有特色
夢不思議,外层是酥皮,馅料是中规中矩的淡奶油味道。与西树泡芙和贝儿多爸爸泡芙的味道相似。
【会复购】北の夢ドーム,外皮稍脆,内馅有三个层次,不甜腻,很好吃。
ピスコット,外皮更韧一些,内馅是卡仕达酱,跟平时吃得泡芙口感不同,很有趣。

北菓楼土豆米果是咸鲜酥脆的味道。有很多不同海产品的调味可选。

LeTAO 小樽

小樽是 LeTAO 起家的地方,去小樽的那天被震撼到了,主商业街上开了六七家,每家还是不同的风格。

【会复购】芝士蛋糕真的很棒,牛奶和芝士的完美平衡,比起蛋糕,更像是在吃冰淇淋,是我喜欢的口感。如果再有一个饼干底就更理想了。

苹果派看上去也很不错,下次去尝尝!

柳月

柳月的红豆冰激凌很有特色,淡淡的红豆味和奶味,值得一试。

黄油红豆夹心饼干,跟六花亭的夹心饼干有些类似。

札幌农学院

一下飞机就看到很多这家的广告,盒子上标了北海道大学认证,饼干味道中规中矩,黄油味浓郁。红豆奶油夹心饼干更好吃一些。

Kagi 使用技巧

Kagi 是一个订阅制的搜索引擎,介绍请见:订阅制搜索引擎: Kagi

如果大家有更多 Kagi 的使用心得可在评论区留言!

插件和 AI 功能

Chrome 浏览器中将 Kagi 设置为默认搜索引擎,需要下载 Kagi Search for Chrome。 Safari 也有类似的插件: Kagi Search for Safari extension

这个插件还兼具了 FastGPT 和 Universal Summarizer 的快速启动功能。FastGPT 可以理解为一个简单版的 perplexity,能满足基础的泛读需求。Universal Summarizer 则是页面总结工具,支持 Youtube。购买 Kagi 会员后,这些功能都免费使用且不限次数。

如果你喜欢侧边栏垂直标签页,推荐尝试 Orion 浏览器,原生支持 Kagi,效果更好,兼容 Safari、Chrome、Firefox 插件。目前 Bug 已经很少了,可以日常使用。

快速启动

在 Kagi 检索窗口的最后加英文问号(?),可以快速启动 FastGPT。目前该功能支持中文,但不支持中文问号。

CleanShot 2024-07-20 at 20.38.55@2x.png

每个搜索结果右侧菜单栏,可以直接总结页面(Universal Summarizer),然后再考虑要不要精读。

CleanShot 2024-07-20 at 20.56.37@2x.png
!sum+网站链接,可以快速访问 Universal Summarizer。

!+内容,随机跳转到一个相关的网页。

Jk 使用书签,快速访问 Universal Summarizer,教程:新建一个书签,链接部分填写:javascript:void(open('https://kagi.com/summarizer/index.html?url='+encodeURIComponent(location.href)+'#url','Kagi%20Universal%20Summarizer','toolbar=no,width=710,height=685'));。然后在网站中单击该书签,即可启动 Universal Summarizer。

自定义搜索结果

可以设定每个网站的权重。

CleanShot 2024-07-20 at 20.54.57@2x.png

!Bang

支持 Bangs(源于 DuckDuckGo),快速使用其他网站检索内容。
image.png

Lenses

Lenses 是一个聚焦功能,内置了 News 360、Kagi Documentation、 Academic、Forums 和 Programming。

Academic 不好用,内容有些泛,还是用 Pubmed、Google scholar 或 semantic scholar 好些。

Programming 还可以,确实能聚焦到编程相关信息。

Forums 挺好的,也是我比较喜欢的 Lenses。遇到有趣的软件,我常会在后缀加 reddit,看看大家的评论。Forums Lenses 则聚合了 Reddit、Hacker News 等信息源。

泛读

Kagi Small Web 是一个 RSS 泛读平台,收录 Small Web,比如个人博客和订阅者人​​数不足 40 万的新兴 YouTube channel 等。这让 Kagi Small Web website 的风格更独特,而不是迎合大众需求。收录的标准:

  • 持续 3 年;
  • 英文内容;
  • 提供真实的自我表达或高信息价值;
  • 没有 NSFW 内容。

可以直接订阅其 RSS:https://kagi.com/api/v1/smallweb/feed/

iOS Shortcut

–dick 发布的适用于 Safari 的 Kagi Shortcut:https://www.icloud.com/shortcuts/5717d8722e3544e1a0498aab0fad177b

选中文本,分享,点击「Search With Kagi」,即可跳转 Safari 使用 Kagi 检索内容。

核心是:https://kagi.com/search?q=%s

Alfred 设置流程见:Integrating Kagi with Other Applications

CSS

Kagi 可以自定义 CSS,且多端同步。

以下是 gabapentagram 的方案:

image.png

设置 – 外观 – 自定义 CSS

/* Make "Quick Answer" expanded by default. */
._0_results_summary_box ._0_results_summary_text { max-height: none !important; }
._0_results_summary_box .smw { height: 0; visibility: hidden; margin-bottom: unset; }

/* Make "Quick Answer" look more like the other sections. */
._0_results_summary_box .doggo_head
{
    color: var(--inline-header-title);
    font-family: var(--font-lufga);
    font-size: 1.25rem;
    padding-bottom: 2px;
    border-bottom: 1px solid var(--inline-header-border);
}
._0_results_summary_box .doggo_head b { padding-left: 24px; font-weight: normal; }
._0_results_summary_box .doggo_head .trigger { position: absolute; }
._0_results_summary_box .doggo_head .trigger svg { width: 15px; padding-bottom: 1px; color: var(--primary-g); }
._0_results_summary_box .results_summary_text_box { margin-top: unset; }
._0_results_summary_box ._0_results_summary_links { margin-top: unset; }


/* Remove bottom border from links */
.__sri_title_link._0_sri_title_link._0_URL {
  border-bottom: none;
}

/* Remove underline with nested links */
.__srgi-title a {
border-bottom: none; var(--result-item-title-border);
}

/* Remove underline with News module */
.newsResultItem .newsResultHeader .newsResultTitle a._0_TITLE {
  border-bottom: none; var(--result-item-title-border);
}

/* Remove underline from links in Wikipedia module */
.wikipediaResult a {
  border-bottom: none; var(--result-item-title-border);
}

/* Hide the dog on the search page */
.doggo_sit_a {
  display: none;
}

/* Hide the quick search button on mobile */
.quick-search-btn {
  display: none;
}

/* Move lens to the end of the nav menu */
._0_lenses {
  order: 1;
}

/* Move the more dropdown to the end on mobile */
.serp_nav_end {
  order: 2;
}

/* Changes to the mobile search results dividers */
@media only screen and (max-width: 500px) {
  .search-result, .sri-group {
    border-bottom: 2px solid var(--m_sri_gap_color);
  }

  .inline-content+.search-result, .inline-content+.sri-group {
    border-bottom: 2px solid var(--m_sri_gap_color);
    border-top: 3px solid var(--m_sri_gap_color);
  }
}

/* Minor tweaks to the interesting finds section */
.list-widget .widgetContent .widgetItemTitle {
  border-bottom: 0;
  font-weight: bold;
}

.list-widget .inlineHeader {
  border: 0;
}

/* Clamp video titles at 2 lines */
.widgetItem .videoResultTitle {
  -webkit-line-clamp: 2;
}

/* Fix alignment and sizing of category buttons on mobile search page */
.landing_cat_buttons {
  justify-content: center;
}

.landing-category-select .landing_cat_buttons>button i {
  height: auto;
  width: auto;
}

.landing-category-select .landing_cat_buttons>button {
  width: 120px;
  align-items: center;
}

其他有趣的搜索引擎

  • https://seirdy.one/posts/2021/03/10/search-engines-with-own-indexes/

城市生活指南 – 上海停车(持续更新)

Tips

  • 优先查充电停车优惠;
  • 有明确的目标停车场时,提前去闲鱼搜优惠卷;
  • 小红书的停车资讯有时效性,半年前的谨慎参考。

如何参与?

请在评论区提交新的停车攻略,或更新现有内容!

浦东新区

  • 富荟广场,樱花路 100 号,会员领卷免费停车 4 小时,可用平安保险充电优惠卷(特来电),有奥乐齐。
  • 上海丁香国际,丁香路 858,特斯拉充电,免费停车 1 小时,有盒马。
  • 陆家嘴,尚悦湾广场地下停车场,周末 3 小时免费停车,直接出即可。
  • 浦东新区工人文化宫,提前一天预订,停车免费。
  • 富都滨江停车场,陆家嘴滨江旁,价格比正大和国金便宜。
  • 北蔡宜家,3 小时停车免费。
  • 浦东高科西路山姆,地上停车场,偶尔闸机会开着,关 etc 即可免费停车。
  • SK 大厦,近后滩,周末消费满 50,免费停 3 小时。B1 有麦当劳和 711。
  • 公园巷 (四方城地下停车场 N5 入口),前滩公园对面,50 元消费小票,停车 4 小时。
  • 三林印象汇,新开业,免费停车。

徐汇区

  • 徐汇万科广场,新店开业,全天免费,可过夜。人多,周末 11 点后可能没车位。
  • 徐汇 ITC 地下停车场,晚上 6 点后任意消费(有 manner 和百丘),可兑换一张免费泊车卷(3 小时)。
  • 漕河泾印象城消费99免费停车两小时

黄浦区

  • K11 购物中心(北门),移动充电站,免费停车 2 小时,有爱虾乃家天妇罗。
  • 滨江博荟广场,离世博会博物馆近,工作日消费 128,2 小时免费停车;周末消费 128,4 小时免费停车。
  • 上海广场小桔充电免费停2小时

杨浦区

  • 嘉誉云景(复旦大学江湾校区旁),免费停车,可过夜。
  • 金储广场停车场,近合生汇,3 小时内 10 元,单次最高 20。

闵行区

  • 万象城,周三 app 里领卷,免费 3 小时。还有和特斯拉合作的 2 小时停车卷,需要到六楼会员中心领。
  • 七宝红点城充电免停2小时,维景印象城会员免停1小时

松江

  • 广富林郊野公园,商业区停车免费。

普陀

  • 118广场,地下停车场,充电可以免费停2小时。车位足,充电位也足。
  • 特来电充电站(上海长风跨采G区停车场充电站),离长风大悦城很近,但是超出两小时全额停车费。

参与者

Dayu、Jack、HaoHao、明明同学

宇宙的尽头是薄膜键盘

#1

我的第一块键盘是薄膜键盘,「罗技 Logitech K310」。这款键盘我在本科时用了三年,尽管使用频繁却依然完好无损。它具备防水功能,耐用且价格实惠,但手感一般,且键盘敲击声较大。记得当时用笔记本电脑办公和打游戏(如 Dota2 和激战2)时,笔记本温度高得烫手,导致我不得不购买一块外接键盘。现在回顾,满是回忆。

#2

后来,我攒钱买了「Filco Minila Air」机械键盘,红轴,手感极佳。让我迷上了迷你键盘的紧凑简洁布局,换了侧刻键帽之后,外观更简洁美观。缺点是产品太老,使用两节五号电池供电,没有 type c 接口,偶尔会有些不方便。

随着时间推移,我发现机械键盘在办公环境中略显吵闹,且有些按键偶尔会出现双击现象,就动了换键盘的心思。

#3

经过一番挑选,换了「NIZ 宁芝 82 」静电容键盘。这款确实安静不少,触感绵绵的,网上有人称其为「踩雪感」,确实贴切。缺点是键盘有些厚,打字时需要配手托。

由于工作需求,经常需要移动办公,我逐渐发现自己更喜欢 MacBook Pro 自带的键盘(键程1mm)。尝试了家里的 ThinkPad X1 Carbon 键盘后,我更确认自己喜欢的键程大约在1.5mm左右。尽管短轴机械键盘和薄膜键盘都在这个区间,但我并不迷恋机械键盘的声音和手感,因此选择轻巧的薄膜键盘更为合适。

#4

最终,我选择了「罗技 MX Keys Mini for Mac」 。这款键盘对我而言堪称完美,打字手感极佳,准确高效,非常适合码字。按键声音不大,能够快速切换设备,键盘扁平不需要手托,使得桌面空间更加简洁。我甚至尝试用 MX Keys Mini 打游戏,只要不是竞技性太高的游戏,这块键盘依然非常舒适。

K310 是一款水桶键盘,当时我并不了解自己的需求。购买 Minila Air 的时候则更多的是收网上帖子的影响,他们鼓吹着这款键盘的优秀。它看上去很美,但我其实没那么喜欢。到了 NIZ 82,我才逐渐有了自己对舒适度的定义,脑中开始有了理想键盘的轮廓。并最终购买了 MX Keys Mini。

折腾了一路,从薄膜键盘开始,再到薄膜键盘。

看见附近:社区健身房

最近在找便宜的健身房,注意到上海多了很多「社区健身房」。由于是市政推的项目,价格都比较亲民,且密度越来越高。

泛搜

微信小程序 :来沪动健身地图,上海体育局旗下的场馆地图,价格比较亲民。这里能检索到的内容很多,付费和免费的都有,推荐先用这个小程序看看附近合适的设施。

免费的一般比较小,下班后人多,平时人挺少;付费的设施会多些,可以次卡(3 块- 10 块都有)和月卡(99 块左右)。公益时间段(8:30— 16:30 )的健身卡更便宜(部分区域有),年卡 365 块。

小红书和大众点评网上搜「街道市民健身」和「社区健身房」也有很多相关信息。一些社区健身房还配套社区食堂,我妈很喜欢天平路的社区食堂,红烧肉和炸鱼都不错。

随申办里的免费健身房

软件内左上角,定位到具体的区域和街道,部分街道有场馆预约功能,然后就能免费预约了。

我尝试了花木街道的社区文化中心,可以约健身房和乒乓房。健身房可以容纳 5 人,有一些力量训练的器材、哑铃和 2 台动感单车。乒乓房有 7、8 个台子,最好提早两天预约,很新,空调也足。

浦东

以下这两个是浦东看上去比较大,设施齐全,且价格合适的,近期打算去试试看。

张江镇市民健身中心(13 号线张江路旁)有 59.9 的双周卡,198 的双月卡。

浦东工人文化宫(金桥)有健身房、图书馆和自习区域,兼顾身心健康,很适合附近的学生。非工会会员是 128 一个月,会员是 88 一个月。

希望这样的基础设施越来越丰富。

另,最近蹬椭圆机上瘾,这种能闭着眼睛听播客的运动真开心。

Poe AI

ChatGPT Plus 很不错,从开放 Plus 之初我就订阅了,但还是有很多小缺点。

  • 国内网络原因导致体验不佳,即使使用质量比较高的梯子,也没有国外的体验流畅,挺闹心的。
  • 封卡机制太敏感。我的卡都是自用,但这一年还是被封了 2 张虚拟信用卡和 1 张实体卡。有时主动解绑后,再绑同账号就不行了,但还能给其他账号付款。所以即使现在有稳定付款方式,还是略感疲惫。
  • 24年开始的新晋大模型效果很好,如 Claude-3-Opus,平时也想换个心情体验一下其他模型。
  • 插件和 GPTs 的实际使用频率很低。

所以上个月我退订了 ChatGPT Plus,然后订阅了 Peo AI

Poe 可以用国内Visa卡支付,并支持 ChatGPT、Claude-3-Opus、Gemini-1.5-Pro、Command- R 等模型。注册也需不要手机号,比较简单。梯子仍是必须的。

以 ChatGPT 为例,实际体验比 ChatGPT Web 版的效果差一点点,也是 API 版和 Web 版的区别,平时可以忽略不计。

使用体验很流畅,一个月间仅出现过个位数次网络问题。

Poe 是按月订阅的,19.99 美元一个月,但有月使用限制,每个模型的 token 价格不同。

上个订阅周期快结束的时候,刚好用完 token。期间,大概有 15 天左右高频使用。如果每天都高频使用,Peo 的月订阅大概率不够用,ChatGPT Plus 这种类型更合适,性价比高。

Poe 还能使用 Llama-3-70b-Groq、Mistral-Large、Qwen-72b-Chat 等模型,偶尔体验一下也挺有趣的,可以随时感受并调整自己的订阅策略。

现在比较喜欢用 Claude-3-Opus 和 GPT-4,会对比着看结果。

比较泛的信息会用 Explorer 配合着看看,可视化效果好,很直观;对内容新鲜度有要求的时候会用一下 phindperplexity。主观感受:Phind 现阶段准确度稍高一些。秘塔AI搜索也是同类型产品,中文支持的较好,有一个「研究」选项,可以更深入的分析内容,但结果很不稳定,有时候很好,有时候很差。

在线日程安排和预约工具 – Calendly、Cal.com 和 Tidycal

在线日程安排和预约工具是一个挺有趣的工具门类,我平时用的不多,但在协调多人会议的时候很好用。

传统的会议安排方式需要通过电话、邮件或即时通讯等渠道逐一确认每个参会者的时间,这个过程往往耗时耗力。而使用在线日程安排工具,只需要发起者选定几个备选时间,并将链接发送给参会者,大家各自选择自己方便的时段,系统会自动匹配出最佳的共同时间。这样,可以省去很多沟通交流的前期准备工作。

Calendly 是比较出名的一款,功能成熟,可个性化定制界面是其优点,分免费版和付费版。个人感觉比较适合大型公司使用。

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Cal.com 是一款比较新的开源软件,可自搭建。交互界面是我最喜欢的一个,简洁优雅。个人感觉比较适合初创公司,小团队使用。特点是可以直接在软件内开启视频会议,但没有复杂功能。

如使用其官方版,大部分功能免费,但团队协作(集体日程安排)需付费,这项功能在会议安排中很必要,所以不推荐其免费版。

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Tidycal 现在是买断制。外观中规中矩,功能上接近 Calendly,性价比很高。在线日程安排和预约工具的使用频率其实不会特别高,订阅制虽然能享受更好的服务,但确实成本较高。

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我是个人轻度使用,最终选择了 Tidycal,在这种使用场景下,买断制很有诱惑力。

近期反复回购的小零食

翻了翻购物车,整理了下自己近期喜欢的零食。

饼干

麦维他 Mcvitie’s 原味消化饼干,全麦粗粮饼干,微甜,略显粗糙的咀嚼感,但一直吃不腻,偶尔来一块很顶饱。干巴大叔会在上面抹黄油和芝士,有趣的吃法。

Ritz 乐之原味饼干,淡淡的盐味和甜味,酥脆。

山姆 MM 海盐苏打饼干,正常苏打饼干的口感,比乐之饼干的油盐少些。

拉面

印尼营多捞面,原味,甜辣口感,很配溏心煎蛋。

不倒翁金拉面辣味,个人觉得比国内卖的辛辣面好吃些,微辣。

统一汤达人酸酸辣辣豚骨面,吃了十几年。

坚果和薯片

山姆 MM 烘烤混合坚果,品质稳定,价格合理。

印尼 GEMEZ 小鸡干脆面火辣味,甜辣。

英国 Walkers Tai sweet chilli 薯片,sweet chilli 口味糖和辣椒粉的比例拿捏得当,出入口是一丝甜味,而后是辣味和香料的回味,很棒。

英国 Tyrrells sweet chilli 薯片,口味跟 Walkers 的类似,原料似乎更好一些。

甜零食

益生元陈皮风味山楂条,跟一般山楂条不同的是加入了一些陈皮,多了一些清新的风味。

英国渔夫之宝柠檬味润喉糖,我常有咽炎,久咳不愈,试了很多润喉糖,这款是最喜欢的。

Ritter 瑞特滋全榛子黑巧克力,榛子量很足。

Kitkat 黑巧克力威化,黑巧克力版本耐吃很多。

Pocky 榛子脆巧克力味,好吃。

Altoids 城市 EDC (Everyday Carry)

前段时间,在 Youtube上了解到 Altoids EDC,一些生存爱好者将一些每日生存必须的工具放在一个 Altoids 薄荷糖盒里。这个小铁盒的尺寸和重量都很适合日常携带,外观则是经典的英国风格。

这种在有限空间内搭建一个私人小系统的形式,很有趣,特别是在一个薄荷糖盒里。更有趣的是这样配置自己的 EDC 成为了一种潮流,网络上有非常多的朋友分享自己的搭配。

过去一年中,我确实因缺螺丝刀、笔、胃药、创可贴、开瓶器这些东西而苦恼过,就想试试自己做一个Altoids EDC kit。另外,这款薄荷糖也确实很好吃。

page 1.jpeg

盒子的尺寸是 10.16 x 6.35 x 1.905cm。我放在盒子中的物资:

  • 多功能剪刀 Leatherman micra,包括:弹簧剪刀、小刀、开瓶器、锉刀、小撬棍等
  • 小盒子:胃药(盐酸小檗碱片)、感冒药、健胃消食片,各2片
  • OHTO minimo 迷你笔
  • 湿巾纸 2 片
  • 便携眼药水2个(剪掉了底部)
  • 创可贴 2 片
  • 便携螺丝刀
  • 一小捆电工胶带
  • 一张纸币
  • 一张小便签,记录一些紧急联系人
  • 两块小磁铁(见下图,可以吸住小盒子和多功能剪刀,防止晃动)
  • 眼睛布(放在顶部再关盖,盒内物品就不会有晃动声响)
  • Oisle 磁吸充电宝(吸在盒子底部)

page 2.jpeg

下图是我斜挎包中日常携带的东西,Altoids 大概一包纸巾大小,很便携。

需要带电脑的时,可以直接将 Altoids 装进双肩包。

IMG_8385.jpeg

会反复回购的面包点心

排名不分先后。


全家和罗森的黑米糕,经常当早餐吃。两者味道一样,包装不同,全家是一大块,罗森是 9 小块。

奥乐齐的烘焙味道都不错,比较喜欢无花果肉桂面包和蔓越莓南瓜子黑麦面包。

山姆的蔓越莓贝果,用烤箱或微波炉加热一下味道更好。可以切开抹乳酪吃,口感更湿润柔和一些。

早安巴黎的法式裸麦面包,里面有一些坚果,少量橙皮是其点睛之笔。罗森也出了一款类似的,偶尔会买,但还是早安巴黎的更好吃些。

SunFlour 的小太阳,外壳脆,淡淡的甜味,简单好吃。

Drunk Baker 的香蕉磅蛋糕,微甜,酸奶油很浓郁,不腻,味道刚刚好,今年最喜欢的一款。山核桃黑巧磅蛋糕也不错,稍甜一些。

广莲申的巧克力哈斗和爆浆曲奇(巧克力味),稍微有点甜。今年的口感好像没有以前好了,不知道是不是错觉。

哈尔滨食品厂的杏仁排,非常甜,比较个人的偏好。我是在上海长大的哈尔滨人,总感觉这家叫「哈尔滨」的上海点心铺,跟自己有一些特殊的羁绊。

百丘的开心果泡芙(略甜)和玉米面包。

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