最近股市又一次大幅波动，朋友圈和新闻都热议不断，我也不禁回想起自己这些年走过的理财之路。其实早就想写点随笔记录这段经历，今天终于动笔了。

三月读了四本聚焦合作行为、社会演化的书。四本书的作者，有数学家，计算机专家，经济学家和历史学者，从不同的视角解释，合作时怎么形成的。虽说各有各的精彩，却如盲人摸象一般拼拼图，最终也没有人能回答的出，起点是在哪儿。不过可以肯定的是，人类多数都对合作有偏好。立足当下，寻求合作吧。比追根溯源要更重要些。 段永平的投资之道读完，很好的价值投资问答。正好在遇到股市动荡时提醒了我，不懂投资就不要妄动。 读小说，俯拾金句。《隐身衣》说“事若求全何所乐？”《草木志》说“存在通过见证而呈现”。《我看见的世界》的李飞飞，提出人工智能要以人为本，不知道人工智能能为人控制多久。《命运的求索》记录的是中国命理学的简史，而算命这回事儿，很多都已经用计算机自动化了。 人们忙忙碌碌，上下求索。最好的结果，概括起来，《无事生非》。

目前，我家的两个孩子，每周都去上两天的户外学校。儿子周二周三，女儿周三周四。其中有一天是重叠的。 我似乎很少写儿子女儿的户外学校。 其实学校在上课的每一天的结束，都会发总结邮件和照片，和家长分享一下学校里有趣的事情。 今天分享一点吧。

• 本周
• 下周

本周

本周计划跑量约48英里，实际完成54.3英里，完成跑量计划的113%。 延续上周的伤痛管理管理策略:取消速度训练，长距离时注意补给（特别自制作了糖水）。 周末的时候试了一下提高速度，结果是，可以跑马配一英里。配速在7:00/英里的时候，可以跑十英里左右。 酸痛仍有，但身体恢复的状态不错。

下周

接下来的一周的课表，跑量降了一下，43英里。强度在速度训练上：有5x800的间歇训练。 根据当下体感，决定还是不要练速度。 控制野心。

本周跑量约48.3英里。计划中的乳酸阈值跑因为左腿酸痛还在，取消。12英里的中长距离跑得还不错。20英里的长距离，跑得时候还挺好，但是因为无补给且跑后空腹洗了热水澡导致了缺血性晕厥前兆，惊出一身汗。 接下来要注意伤痛管理，注意补给，好好恢复。长距离必带能量胶/食物/水，跑后立刻补充糖分+蛋白粉。 另外，西雅图的春天很美，四处花开，跑步真惬意。跑步之余，收获美景和诗句。

• 吵架
  • 气哭

吵架

气哭

周二，妻子接孩子们放学回来，说儿子在户外学校，跟人发生冲突了。

本周关键词：碳板鞋引发的伤痛、心率带惊喜、左腿持续性疲劳。教训与收获并存的一周。

周末，妻子要去培训，女儿去自己家的朋友家玩儿。 于是，儿子要和我单独待一下午。 这种事情并不经常发生，我家多数时候都是四口人一起行动。

2015年的第十一周，隧道马拉松训练的第六周。本周计划上只有37英里，也没有马配以上的训练，是个恢复周。正好让我好好恢复一下元气。 14日的时候夜跑，碰巧看到了全月食和血月。平事不看新闻的好处就体出来：月食于我，是完全的意外，边跑步边看月亮的圆缺变幻，欣赏起来别有韵味。 16日计划12MLR，但实际跑的时候多跑了4。群跑容易多跑呀。

周六，Wilding Education 发出邀请，大家一起去公园 play date。 结果，就去了两家人，Summer 家，我家。外加老师 Storm。

2015年的第十周。 开始的时候，过的很挣扎，没有跑速度训练。 接下来马上就释然了。

过去的一百年，人类的科技飞速发展。我们的对世界的认识，也突飞猛进。对比90年前写就的《46亿年的地球物语》和最近的《地球的故事》，能看出人类对目前已知的唯一的生命栖息地–地球–的了解，有了长足的进步。然而，还有许多谜题要解开。我们对外部世界的认识，地上地下，均没有前进多少距离。即便睁开双眼，宇宙就涌入脑海，人们还在为眼前的利益而争斗。 有时，有些想不明白，人类写那么多书，从中都学到了些啥？睁着眼睛，看似眼神明亮，实际上还不如睡着的时候好些。 残思飘忽意徘徊
孤舟探幽感人怀
落花流水怜君远
斜月三星载梦来 祝愿今夜无人失眠。

• 挂钩

挂钩

上次儿子女儿 新年表演 的时候，是从老师哪里借的鼓，结果鼓架上的一个挂钩给弄掉了。以为老师家会有很多这种小零件，结果没有。老师说，是我们弄丢的，就得我们陪。于是其中拿回一个样子，让我照着做一个。

• 养病

养病

从加拿大游玩回到家，就病倒。从周五到周一，我是能躺着就不坐着，马拉松训练计划完全放在一边，啥也不干，专注于休息。

本训练周期的第三周，有两个比较难的项目：

• 周四的 8LTw4HMP，需要用半马目标配速跑4英里。
• 周末的14MLR，是个较为轻松的长距离。

孩子们放假，mid-winter break，小冬假。周一又是 President day，也放假。 于是，一家人，去了一趟加拿大。

这个冬天，我家总在生病。 先是我胰腺炎，耗掉一星期； 然后又得了noro virus，把儿子和我放倒，上吐下泻，连加上病后复原休息，又折腾一周。女儿也病假了一天，但终无大碍，转天又上学去了。 紧接着，来了第三轮。

这周开始，为六月八日的隧道马拉松作训。