我对多语言博客 WordPress 插件有以下几个需求：
尝试多款插件之后，决定使用 Polylang，需求都能满足，且免费功能就够用。虽然内容需要自己翻译，但我也不是每篇都想翻译成英文，且借助 ChatGPT 并不费劲。
Pro 版（99欧元）可以和 DeepL 深度整合，并支持更多自定义功能。
基础设置跟着 Setup 流程即可。之后每翻译一篇，就会在英文界面展示一篇。
设置完成后的效果：https://anotherdayu.com/en/ 。
前几天《Lancet》发表了关于中医药治疗急性脑出血的多中心随机、安慰剂双盲对照临床试验，Traditional Chinese medicine FYTF-919 (Zhongfeng Xingnao oral prescription) for the treatment of acute intracerebral haemorrhage: a multicentre，randomised，placebo-controlled，double-blind, clinical trial。
这篇文章颇为出圈，且被大家广泛关注的原因有 2 点：
部分社会舆论其实长期将「中医」和「西医」两个概念模糊化和敌对化。这两个概念是地缘性的，是独特的文化现象，但很多人会将其与传统医学和循证医学混淆，模糊其中的界限，并加入很多个人和社会情绪，变得极端化。
将不同维度的标签分开，理性的看待问题是第一步。
大家长期指代的「西医」，是发展至今的循证医学，也是从草药学等传统医学一点点演变而来。循证医学是现代医学的一部分，强调应用完善设计与执行的研究（证据）将决策最佳化，但这也不是尽头，它其实是一种看待问题的思路。循证医学是随着文艺复兴、逻辑学和工业化发展，而演变而来的。
而「中医」则常被指代为传统医学和经验医学，但中国的传统医学，也是一点点发展的。现代化，不是非此即彼，而是客观规律。目前类似的医学方法可以被称为补充医学，即与常规（主流）医学一起使用的非常规医疗实践。
所有技术都是工具性的，有的只是属于和适合不同时代的医学产物。
现代仅是时间尺度，并非一定好或坏。所有目前在使用的医学技术，其实都可以被称为现代医学，即使是目前比较传统的中医。很多人觉得一些老中医使用的诊疗技法没变，但草药治疗的整体生产流程已经随着时代发生了很大改变。
橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。药材也是一样的，不同产地，细微品种差异都会对其功效有很大影响。
A 地区的 X 药材，可以在 D 药方中被使用，且最终效果良好。
但如果换成 B 地区 的 X 药材，D 药方中的其他成分可能都需要调整。
而现代集约化、工业化生产后，模糊了很多地缘性的药物使用习惯。
另外，在小范围的地区性医疗实践中，可治疗的病种相对固定，经过长期的实践积累，形成了丰富的经验，这为中医的有效性提供了基础。然而，随着当代社会人口流动的加速和病种的复杂化，经验医学的局限性逐渐显现，已经超出了个体学习能力的范围。
要正视时代和社会环境的变化。
很多过去的社会性问题木已成舟，我们无法改变过去，聊聊以这篇论文为契机的影响。
以发展得眼光看问题，借鉴传统草药学的证据，并在不同时代赋予新的解释方式，是很正常的科研思路。
中药复方队列研究和双盲对照研究其实一直在进行中，随着国内相关产业的完善，会越来越合规和标准化。这些研究结果各异，如《Nature Medicine》上的这篇表明在常规治疗中加入芪苈强心胶囊（QLQX）可以改善 HFrEF 患者的临床结果，Source：The traditional Chinese medicine Qiliqiangxin in heart failure with reduced ejection fraction: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial 。
其实对于尚未获批的药物，阳性结果更具意义，因为这意味着它有可能获得批准；而对于已在使用的药物，阴性结果则更为重要，因为这可以指导未来的临床决策。
这项研究引起的社会关注度是超出预期的，严谨的研究结果对中国现代医药产业发展也是有好处的，去伪存真。
改变永远不怕晚，真正的勇气，是正视自己的愚蠢和弱点，并勇于改变，从狭隘和局限挣脱出来。
方便大家看原文：
距上次聊 Kagi 已经过去几个月，当时初用不久，分享了一些使用技巧。
近期 Kagi 又更新了一些功能，如翻译、助手（Assistant）和一些基础体验优化。
Kagi 技术团队的响应速度很快，5月份的时候发邮件建议将中文「？」作为快速回答启动器，近期不知不觉中就支持了。
另外，Kagi 有一个贴吧 Kagi Feedback，能提交希望实现的新功能，并还可以勾选 Roadmap 中优先级高的任务，支持得人越多，进度应该会越快。
翻译功能是这个月新加入的，访问 translate.kagi.com 即可直接使用，界面清爽，由于是基于LLM的翻译工具，速度不及谷歌翻译。
大多数情况它的体验不错，但对科研相关专业词汇的识别，Kagi Translate 的效果就有些一般，经常出错。希望未来会有针对性的优化。
有一个小技巧：将翻译界面下面的 Kagi Translate 书签移动到书签栏，后续在希望翻译的网页上点击该书签，即可跳转到 Kagi Translate 界面得到网页翻译结果。
9月份 Kagi 公布了 Assistant，需要 Ultimate Plan 的用户才能免费使用。家庭组用户可以将单个用户升级为 Ultimate Plan，该用户需每月额外支付 15 美元。
Kagi Assistant 与 Perplexity 的功能接近，并可以访问 Claude 和 ChatGPT。实际体验略逊于 Perplexity，但差距不大。毕竟是刚出的功能，值得期待。
15 美元比 Poe 的月费要便宜一些，界面舒适度要优于 Poe。日常使用中我是能把 Poe 每月 token 用光的，Kagi 似乎目前还没有限制，我就使劲用吧。
Kagi 我目前是 Ultimate Plan，Perplexity 也购买了会员。
未开启 Kagi Assistant 之前，我的使用体验是：
开启 Kagi Assistant 之后：
Orion 浏览器也是 Kagi 公司的产品，最近发现它的日常更新维护还挺频繁的，也又评测了一下，发现兼容性还是堪忧，沉浸式翻译的 Chrome 和 Firefox 版都无法正常支持。
目前我使用的显示屏是 Dell U2720QM，偶尔有屏闪问题（4 年间出现过 3 次）。
过去一直以为是电压不稳或接触不良，关机一段时间重启就好了，但昨晚反复重启多次也没有恢复。
于是查了些资料，发现屏闪似乎是 Apple M 系列芯片的通病，尤其是 M1 和 M2 芯片，且 BenQ 也会出现该问题。
解决方法千奇百怪，大家各有各的道理：
这些方法都不适用于我的情况。最终激活显示器硬件设置中的 LCD Conditioning 后，解决了屏闪问题。
另外，也有网友表示开源软件 aiaf/Stillcolor 可以通过禁用时间抖动（Temporal Dithering）永久解决该问题，我目前已安装，有备无患。
Twitter 在 WordPress 上的常规展示方式是 嵌入时间轴，缺点是仍基于 Twitter 数据库，所以国内用户无法查看。
近期我使用的是 juicer.io，这个网站可以将 Twitter、instagram、RSS 等时间轴聚合，展示在一个网页中。
而且支持 WordPress 插件，将嵌入时间轴。优点是经过 juicer.io 的转存后，国内用户也能访问该页面：https://anotherdayu.com/timeline/ 。
小遗憾是数据没有储存在本地，所以无法进行 SEO 索引。胜在轻量级，不折腾，
流程如下：
另外，昨天和评论尸交流了一下，他开发的插件可以通过 RSS 为 WordPress 载入即刻的时间轴，并且有可能为 twitter 实现类似的效果。因为是通过 RSS 实现的，数据会保存在服务器中，并可以被 SEO 索引。
目前还在测试阶段，感兴趣的朋友可以关注他的 Twitter ：@JeffreyCalm ，跟踪项目进展。
本刊物不定期发布，您可以通过 RSS 订阅：
写作困难主要因为需要清晰思考，而清晰思考本身并不容易。然而，许多重要工作却需要写作，从而产生压力。
随着AI技术的发展，人们可以依靠AI进行写作，这减少了这种压力，导致社会可能分裂为会写作的人和不会写作的人。
作者认为，这种趋势很危险，因为写作是思考的一部分，没有写作能力的人可能丧失某种思考能力。就像在工业化前大多数人因劳动而强壮一样，以后只有那些选择写作的人才会保留这种「思考」能力。
「Meta Segment Anything Model 2」
SAM 2是一款用于分割图像和视频中物体的模型，能够快速、精确地选择任意图像或视频中的物体。
「Ancient parasite analysis: Exploring infectious diseases in past societies」
古代寄生虫研究对于了解过去社会的健康状况和生活方式至关重要。通过在考古环境中鉴定寄生虫，可以洞察古代人的饮食习惯和卫生状况。寄生虫的存在受到卫生设施、饮食结构和环境条件等多重因素影响。一些寄生虫具有广泛分布，而另一些则呈现地域特性，反映了人与环境的复杂互动。
IDDO | Infectious Diseases Data Observatory
传染病数据观测站 (IDDO) 是一个由全球传染病和新发感染群体组成的科学独立的多学科联盟。它提供了将数据转化为证据的方法、治理和基础设施，从而改善全世界患者的治疗结果。目前，IDDO 有八个活跃的研究领域，还有更多领域已经在开发或正在研究可行性。
「Do All Roads Lead to Philosophy on Wikipedia?: They Do About 97.3% of the Time」
在浏览维基百科时，用户最终会随着好奇心接触到哲学。
以Mariya Takeuchi的歌曲《Plastic Love》为例，用户通过从一个条目跳转到另一个条目，最终浏览到哲学相关的页面。截至2016年2月，约有97%的条目都与哲学相关，而其他条目则要么形成循环，要么没有链接。
维基百科不断变化的特性意味着这些链接可能随着时间的推移而变化，受到用户编辑的影响。例如，从“橙汁”跳转到“哲学”通常需要13个步骤，但如果链接顺序发生变化，这一过程也会随之改变。
作者强调，尽管这些变化使得绘制维基百科联系的过程变得复杂，但并不影响网络设计的核心原则。哲学是广阔知识网络中的关键纽带，与探索万物之间联系的哲学追求相呼应。
「The Peter principle revisited: A computational study」
Peter Principle(彼得原理)是一个管理学概念，核心思想是：在等级制度中,每个员工都倾向于升职直到达到他们的”无能水平”(level of incompetence)。换句话说,员工会因表现出色而获得晋升，直到他们达到一个不再称职的职位,并停留在那个位置上。
彼得原理揭示了组织晋升机制的一个潜在问题，即仅根据员工当前表现而非未来潜力的晋升政策，可能导致组织整体效率下降。这启发管理者在制定晋升政策时，应更全面地评估员工的能力和潜力，而非仅仅根据当前表现。
这篇文章则通过计算机模拟，重新审视了彼得原理。
「How walkable is your city? Online tool shows how major centres measure up」
15-minute city 指居民步行或骑行15分钟内可以生活必须和服务是理想的，但大部分城市无法达到这一目标，这该研究设计了一个交互式的网站，用于浏览不同区域生活必须服务的可及性：https://whatif.sonycsl.it/15mincity/ 。
「Find success without a “performance-based identity”」
基于绩效的身份是通过与他人比较的绩效结果来定义自我价值，而这种模式通常由偶然的自我价值、对失败的恐惧和完美主义驱动。这种身份模式可能短期有效，但不可持续，会对个人福祉、关系及潜力产生负面影响。当个人的身份建立在绩效之上时，任何失误都被视为威胁，导致压力和焦虑增加。
「名人和名言」
社会上崇敬名人，于是以为名人的话就是名言，却忘记了他之所以得名是那一种学问或事业。 名人被崇奉所诱惑，也忘记了自己之所以得名是那一种学问或事业，渐以为一切无不胜人，无所不谈，于是乎就悖起来了。 其实，专门家除了他的专长之外，许多见识是往往不及博识家或常识者的。
——鲁迅
我以前很喜欢放置类游戏，适合摸鱼，不耽误干活，偶尔瞄一眼就好。
最初玩的是传统放置类 Time Clickers、 Cookies Clicker、Space Idle、Clicker Heroes 和 Tap Heroes，打怪升级；或是经营类的 AdVenture Capitalist。后期就慢慢无趣起来。
Idle Spiral 则是更特殊一些，披着数学和几何的外壳，偶尔看着发呆还挺治愈。
后来喜欢玩 Cell to Singularity 和 Melvor Idle。Cell to Singularity 的中文名叫「从细胞到奇点」，玩的时候让我想到了一款老游戏「孢子」，将科普和游戏结合在一起，初期特别有趣。
Melvor Idle 的中文名叫梅尔沃放置，由 RuneScape 同制作者开发，个人最喜欢的一款。游戏机制复杂耐玩，动画不多，算是文字游戏。放置类游戏就是数值游戏，这样纯粹些更好。
同样极简风格的还有 Poke Clicker、猫国建设者、Evolve 和 魔法理论，网页就能玩，有不同的故事背景。
如果你想试试这类游戏，我会推荐 Evolve（免费） 和 Melvor Idle（付费）。另外，还有一款画风特别舒服的种田放置类游戏 Rusty’s Retirement 也不错，音乐很舒服，可以放着当白噪音。
听项飙老师聊中国留学生的三个阶段：
这三个阶段的变化，背后最直观的原因：中国经济体不断增长，社会和家庭有经济能力送更多人出国留学。
这段话说的很体面，与我的个人感受也比较相似，留学确实给了我更多安静思考和自我批判的空间，也因此有了这个博客。
但也很无奈，与这三个阶段对应的是，留学从一个偏选拔、精英性的项目，变成了一个大众化项目。留学群体的总人数变的非常多，从留学前的竞争性，演变为毕业后的竞争。而国内大部分行业还没有发展出足够的高级岗位提供给国内外的高学历毕业生们。于是，内卷开始了。
写到这，其实与留学无关了，这是中国大部分行业量变到质变途中的镇痛，而身处这个时代的我们感受的尤其清晰。
只是，没人知道这场镇痛会持续多久。
往好的方向想，人生很长，长到波折起伏是常态。那就尽力去做自己想做的事情吧。
我来这个世界，不是为了繁衍后代。而是来看花怎么开，水怎么流。太阳怎么升起，夕阳何时落下。我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。 生命是一场偶然，我在其中寻找因果。
王小波
前段时间卧床养病，难得有闲心读些小说，这两本是比较喜欢的。
一人一猫的游记，没什么戾气，读起来舒服。剧情不似一般网络小说那么紧凑，随时能停下回味一会。作者有时在写小说，有时却像写散文，不知是优点还是缺点，恰好我挺喜欢这种感觉。
猫儿叫三花娘娘，白天当小神吃供奉，夜里帮村民抓老鼠，憨厚可爱。有这样一只猫陪着，确实不会很孤单。不知三花娘娘如果和夏日友人帐中的猫咪老师相见，会聊些什么。
这本书中，主角是谁似乎不那么重要，路上有故事，猫儿很可爱，足矣。前段时间跟女友聊过自己会养猫还是狗？ 现在看来，还是更喜欢猫一些。
读得时候常会想起《烂柯棋缘》，也是慢悠悠的讲故事，入世、修仙、游记。
有点想念《悟空传》，这种文风写的太长就拖沓了，少一些韵味。
这本讲的是道门里的官场斗争，初读的时让我想到了马伯庸的《太白金星有点烦》。
主角的仙缘与官位和功德相关，而修仙者没那么在意凡间官职，使他能够错位竞争。想起一句老话，走暗路，耕瘦田，进窄门。
修士、平民、政府，之间维持着微妙的平衡和隔阂。主角从政，其实某种意义上是军用科技下放民间，在互利的基础上，成为了三者的润滑剂。
前期很好看，半本之后略微有点疲倦，就没有再读。
今早起床发现博客网站宕机了，最初以为是小 bug，就重启了服务器。
网站加载速度依旧很慢，艰难的进入了控制面板。记录显示从昨晚 11点 左右开始服务器 CPU 满载，且提示已开启 CSRF 攻击防护。CSRF（Cross-Site Request Forgery）的中文名为跨站请求伪造,是一种常见的 web 安全攻击方式。
在群友的建议下，开启了 Cloudflare 代理服务（橙色小云）。没立即见效。然后开启了 Cloudflare 五秒盾（Security—settings—Security Level —I’m Under Attack!），并再次重启服务器，能够勉强进入博客页面，但 CPU 依旧满载。
半小时后，安装了 fail2ban，依旧没有缓解问题。
有些头疼，就干了会其他工作，再回来看，网站已恢复正常。回顾之前的操作，已经搞不清楚是哪步起了作用，也可能是 DNS 服务生效比较慢，生效后就解决问题了。
又或是攻击者觉得累了，恰好暂停攻击，让我喘口气。
无论是哪种，都让我有些心有余悸。
我选用的服务器网络比较好，兼容外网和国内网络，所以溢价较高。如果一直使用 Cloudflare 代理，可以增加稳定性，但抹去了这些优势。
陷入了两难的境地。
听朋友说 1panel 自带了防火墙(ModSecurity)，易用性高一些，之后考虑试一试。
最后，感谢群友们的帮助。
并求求别攻击我这个小博客了。
记录一下：
11月05日，被攻击第1次。
11月11日，被攻击第2次。
11月12日，被攻击第3次。
11月13日，被攻击第4次。
朋友们，如果访问不了我的网站，记得提醒我一下。
DEVONtechnologies 是一个 macOS 软件公司，其最知名的产品 Devonthink，用于文件和信息管理。
每次逛 Devonthink 的社区 —— DEVONtechnologies Community，都能给我不小的惊喜。前段时间发现 DEVONtechnologies 原来还发布了很多功能强大的免费软件/插件：
WordService，针对选择文本的小工具，比如转成繁体中文、格式化文本等。
CalcService，是一款公式计算插件，在文本界面都可以使用。
EasyFind，用于替代 Spotlight 的文件检索软件，适合更高级的精确文件搜索需求。相似的软件还有 GoToFile 和 FoxTrot Search。
Neo Network Utility，网络工具，用于获取网络适配器信息并诊断常见的网络问题。
PhotoStickies，将喜欢的图片直接展示在桌面上。桌面相册（photoalbum）也有相似地功能，样式稍微好看一些。
ThumbsUp，设置好参数后，将图像拖拽到该软件的图标上，即可调整图片分辨率和大小。
XMenu，在菜单栏添加程序、文件、文档、文本的快速访问窗口。
DEVONagent Lite，网页检索工具，可以提前配置一些搜索习惯。完整付费版为：DEVONagent Express 和 DEVONagent Pro。
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布里斯托大学的 Radagast the Brown 在 2013 年发表了一篇中土世界气候报告。没错，就是魔戒和霍比特人里的那个中土世界。研究的主要结论包括：
评估降落伞在跳机过程中预防死亡或重大伤害的有效性。该试验于2017年9月至2018年8月期间进行，共筛选了92名参与者，其中23人被纳入并随机分配到使用降落伞或空背包跳机的组别。主要结果指标为跳机时的死亡或重大创伤发生率，结果显示两组之间没有显著差异，均未出现严重后果。
还在觉得奇怪的时候，我看到了这张图… 原来是这么跳呀。
所以使用降落伞并未降低死亡或重大伤害的风险，主要是由于静止飞机和较低跳机高度的低风险环境所致。作者强调需谨慎解释研究结果，因为它们可能不适用于更高海拔的跳机情况。
No time to die: An in-depth analysis of James Bond’s exposure to infectious agents – ScienceDirect
全球旅行者，无论是游客还是特工，都有暴露在传染性病原体的风险。这篇文章探讨了詹姆斯·邦德（007）在1962年至2021年间执行国际任务期间面临的健康风险。
关于澳大利亚研究所勺子移位或丢失的纵向队列研究。共有70把编号的茶匙被监测，结果显示80%的茶匙消失了，半衰期为 81 天。放在公共茶水间的茶匙丢失速度比放在特定房间的茶匙快，但茶匙的价值并不影响丢失率。整体丢失率计算为每 100 茶匙年 360.62 次，这意味着每年需要更换约 250 把茶匙才能维持足够的供应。后续问卷调查显示 38% 的员工承认偷取过一把茶匙，但没有人承认永久性地从研究所带走过一把。作者提出了一些有趣的理论，比如勺子其实逃到一个勺子星球。
这篇文章探讨了英国公共房屋(酒吧)角色的演变，强调它们作为社交中心在不断变化的社会动态中的重要意义。文章揭示了参与者对近几十年来酒吧文化转变的认知,并将这些变化与更广泛的社会转型联系起来。
酒吧历来承担着各种社会、文化和经济功能，但近几十年来,，其数量有所下降，运营性质也发生了转变。夜间经济的兴起、性别动态的变化以及食品供应的日益重要性等因素，都改变了酒吧的面貌。
参与者普遍怀有对过去的怀念，反思了传统上酒吧所培养的社区凝聚力和社交互动的丧失。尽管对现代酒吧的一些积极看法，但许多人也表达了对社会联系衰落以及基因化对当地社区影响的担忧。文章认为，酒吧是社会变迁和归属感的见证者，突出了个人与这些空间的情感联系。
上个月我也写了一篇和酒吧相关的博客：学术、酒吧、醉了
Looks and longevity: Do prettier people live longer? – ScienceDirect
该研究探讨了吸引力与健康之间的直接和间接联系，暗示吸引力可能反映了潜在的健康特征。
即长相好看的人，可能更长寿。不过研究的缺陷也比较大，图一乐吧。
Get me off Your Fucking Mailing List
全文都是 Get me off Your Fucking Mailing List。
怨念很深呀。
BMJ 的圣诞特辑，2024年的截止日期为2024年7月31日和2024年8月31日。25 年应该也是相似的截止日期，大家可以尽早做好准备，这可能是你离 BMJ 最近的一种投稿方式。
往期文章:
Follow 是一个内容订阅软件，最近增加了助力功能。
使用该软件的朋友，可以支持一下本博客，谢谢大家！
以下是两个邀请码，可以解锁更多功能：
QNeeSVI3Ob
fslkzZg28a
检索的时候，在关键词后加 “Reddit”，总能搜到一些有趣的讨论帖。
过去知乎、小红书也能起到这个功能，但随着它们商业化价值变高，越来越多功利性比较强的信息进入，如广告和 AI 生成的文字，内容的真实性变的越来越难判断。
论坛和社区的流量相对较小，其中的信息还显得有些人味，也往往更深入。
成也流量，败也流量，不知道小红书还能坚持多久。
Reddit 之外，其实还有很多偏好性强的小论坛，以下是我偶尔会逛逛的：
如想发掘更多论坛，可以试试这两个渠道：ListOfSubreddits 和 Discourse Discover。
主动寻找，才能找到更符合自己兴趣和性格的内容。
在 MAC POWER USERS 看到一个帖子： What are your “favorite no longer used apps?” ，但苦于没有评论权限，就写在这吧。
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像写 Twitter 一样记录碎片化的信息，做到了极致的轻量化和易用，心理负担很轻。
确实能帮很多人养成记录的习惯，并进一步思考笔记之间的联系。
但输入的时候很开心，整理得时候体验就稀碎，依赖其他软件整理和输出内容，自身无法形成完整的工作流。
看了少楠的《笔记的方法》和产品沉思录，感觉他思考的很多，但对 Flomo 妥协的也很多。这绝不是他心目中完美的笔记软件，却是迎合大众需求，能带来长期收益软件。
不喜欢 Flomo，可能是不喜欢这种妥协背后的无奈吧。
相较而言，我更喜欢 Roam Research、Obsidian 和 Devonthink，这几个软件的开发者都对「好用的工具」有自己的理解，并将其引入了软件中。他们做的都是长期主义的软件，赚有限的钱。阅读他们的博客对我带来的启发和意义，远大于使用软件。
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测试阶段我就是重度用户，它已在力所能及的部分做的足够好用：阅读、高亮、笔记。
订阅制，可能是它为数不多的缺点。
但用久了之后，发现它虽然能帮我养成收集信息、阅读信息的习惯，但其实不那么有必要。
当你有一套记录和思考的流程和习惯，那么这个软件将变的可有可无。
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对了，其实最近我也不再使用 Obsidian，但它其实没有什么大的缺点，称得上是我过去几年中最爱的软件，大部分博客都在这里编辑完成，很多博客的题材也是它。
只是最近想精简一下自己的常用软件，然后感觉 Obsidian 的核心功能 Devonthink 都能满足，剩下的大多是伪需求，就一鼓作气转了过去。
Obsidian、Notion 其实都在往个人知识数据库发展，变的越来越重，而 Devonthink 在这块其实已经做的足够好，只是软件太「重」，很难入门。
20 年买第一台 macbook 的时候，就装了 Devonthink，直到今年才觉得自己有点用明白。
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「笔记软件」是在塑造一个记笔记体验很好的环境，选择适合自己的即可。
想起了这个梗图，笔记不是核心，脑子才是。
拖了两周，终于坐下来答自己设计的问卷。
网络上的我，是碎片化的，有多少个平台，就有多少个我。这个博客是最接近于我的，「另一个大宇」，却也非完整的我。
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21年，初学数据分析，因 Yihui 老师接触了 blogdown，它可以借助 Github、Rstudio 和 Hugo 搭建静态博客。
回想起来，用 R 语言搭建博客的过程，让我很快熟悉了数据分析常用的基础工具，很顺利的完成了转专业这个过程。那时用的主题是 Hugo-Book，今天翻出了那时的截图，还是很喜欢，wordpress 上没有找到很完美的复刻。
之后偶尔会上传一些可有可无的笔记，看得人很少，对我来说也可有可无。
过去喜欢听一个叫 「Steve 说」的播客，主持人是心理咨询师，会邀请各行各业的人来聊天。很久以前的一期，他讲述了日记对个人心理疗愈的作用，我就尝试记了段时间。内容比较碎片，但让笔记本里的内容多了些「人味」。
这对我而言是个很重要的契机，开始思考博客这种表达形式为我而言意味着什么，尝试在博客里写一些工作学习之外的东西，一些更生活，更有个人情绪和思考的内容。
很多话题我平日里也会思考，但写作很不同。文字被敲击在屏幕上的过程中，我变的更谨慎，这种谨慎让我分割成了很多个，互相交流。想到了那句，我与我相争久，宁做「我」。
那时，我突然很确信，我会写很久博客。
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偶尔遇到感兴趣的话题，会在博客文件夹里新建一个话题，等着未来去写。
家里、咖啡馆、公园、火车站… 能坐下的地方，都能开始写。但不同场合，题材会很不同。家里会写一些需要查资料的长文，其他场合则会写一些更轻松的内容。
我有个坏习惯，就是越忙的时候，越想写博客。今年初写毕业论文的阶段，焦虑的人晕沉沉的，根本忙不过来，却总是分心。现在毕业了，反而更新没那么频繁。
过去我喜欢用 Obsidian 写作，最近转到了 Devonthink，开始用 Typora 作为 Markdown 编辑器。
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被看见，对我而言是很重要的正反馈，建站初期仅有女友和几个好友会来逛逛，给了我很多动力。
之后，有几篇工具类的文章带来了长期的访问量，有稳定的正反馈，且有引荐码的返利，帮助维持博客运营，也让这个博客走的很长久。
但也被这些数据所困，有段时间每天都会查看博客后台的访问量，失去了很多乐趣，也少了些踏实写东西的动力。
就干脆把访问量统计插件给删了，清爽自在了些。
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我使用 amh 面板 + WordPress 搭建博客，服务器托管在美国，选了一个比较优质的线路，年费为 $92.49。这个服务器上搭建了 3 个网站，3 个小工具。
域名每年 $10.44。之前听说域名续费可能要涨价，就续到了2031年。
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推荐这篇：风的咏颂，喜欢那首歌，喜欢那个迷迷糊糊地早上。
推荐海碗的博客天仙子。我虽很少饮酒，但独爱她那些与酒相关的文章。似乎是同龄人，也先后毕业，所以感觉她的烦恼离我很近，情绪很真实。
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（例如书籍、电影、音乐、工具、软件。）
前段时间压力大，肠道紊乱，每天夜里肠道胀痛，胃酸，痉挛。现在没有那么严重，却也没完全康复。
饮热水能缓解一些痛苦，但每次烧完水太过滚烫，就买了个恒温水杯，将温度控在55摄氏度。
给了我很多恰到好处的温暖。
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年初和女友仓促的登了英国第二高山斯诺登山，天气不好，又全身湿透，心思全在与潮湿衣物做斗争，没能好好享受风景。
却也爱上了这种感觉。
之后想登一次 Patagonia。
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我的桌旁，有三本还没拆封的《读库》，一瓶似乎过期但仍在用的眼药水，和一个泛黑的香蕉，不知还能不能吃。
闭上眼睛，想起前段时间夏天，深夜，路上已空无一人。
突然听到了远处传来几声蝉鸣，然后猛地扩散开来，原本安静的街道满是蝉鸣声，又迅速的扩散到更远的地方。
感受着身边鸣叫声逐渐变小，隔了许久，恢复到最初的平静。
写着这篇文章，又想了些心事，一晃 90 分钟过去。又是深夜，却已是秋季。
树上已无蝉，不知树下有多少蝉。
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答于2024年10月31日
祝各位早安，午安，晚安。
前两天 Arc Browser 发布了一个视频：What have we been up to? (CEO Update) ，提到他们将发布一款新产品，并保持对 Arc 的维护。
评论区很多网友猜测，这是 Arc 的告别视频。
我一直对这款产品的感情很复杂，喜欢，发布之初就试用了很久，但就是感觉不跟手。
后来感触越来越深，Arc 的好用，其实在于下放了很多常用的快捷键功能，将其包装的更易用，并且有很舒服的设计和交互。
在普通用户和 Power user 之间找到了一个很小的空间。不过，这个领域的人太少了，那些有着旺盛好奇心的人会很快过度到 Power user ，或是回到 bug 更少的大众浏览器。
我日常喜欢折腾这些，但就我的体会，这类产品如果做的好，确实能赚钱，但不会是上市公司的那种赚钱级别。
Raycast 给我一种和 Arc 很相似的感觉，都又好用又漂亮，但总让我有点担心。
这确实有些多管闲事，而且很长一段时间我没法描述出这种感受的理由。
后来，同类产品接触的多了，开始能够总结出些共性。
前面两条都很好，出问题的是第三条和第四条的组合。
在这样一个小众领域赚 To C 钱的产品，却被资本给了过高的估值，这在初期是一种激励，但长期看是双刃剑，一种被迫不断增长的诅咒。
当原本有限的核心消费者无法满足资本需求的时候，就被迫尝试新的盈利模式，比如 AI、企业客户、订阅制、扩大产品内容、推翻重来… 这些举措虽然可能带来新的增长机会，但也存在风险，可能偏离企业的核心竞争力，削弱品牌价值，让产品变的更复杂和更昂贵，更难讨好本就很难讨好的 Power user。
当然，能给这么高的估值，资本想赚的就不是 Power user 的钱，而是让普通消费者养成习惯，进而消费。但巨额投资，有时候会让公司过度膨胀，导致产品成本不断上涨，但普通消费者不会在这些软件上给那么高的预算。
其实 Notion 也是如此，但它相较于 Raycast 和 Arc，已经做的很好，且有可能转型成面向企业用户的产品。
个人感觉能长时间活下去的 Power user 软件，都是在「赚有限的钱」，比如 Alfred 和 Devonthink。
通过满足特定用户群的深度需求，获得长期的生存和发展。
这需要创作团队明确自己的核心价值，并坚持下去。
骑着刚修好的自行车兴冲冲的出发，本是去买想吃很久的 Bremplete Flan 蛋挞，到店后才得知卖完了。
有点失落，但又不想无功而返，就买了个可颂，解解馋。
买单的时候发现这家面包店还卖葡萄酒。可能是氛围还不错，也可能是想微醺一下，鬼使神差的买了一杯。
白葡萄酒冰冰的，微甜，酒精感不重，回口有淡淡的果香味。可颂用的黄油不错，酥皮发的很到位，一小口一小口的嚼着。想着附近有 Ole’ 就好了，他们家刚出炉的蛋挞可太好吃了。
坐在路边发呆，恍惚间想起了以前在格拉斯哥很喜欢的一家餐馆，好像是叫 Gloriosa，最吸引我的也是面包和白葡萄酒。白葡萄酒很甜，好喝到不怎么喝酒的我，想要买一瓶回家。餐前面包是佛卡夏，简直一绝，烘烤前浸满了橄榄油，刚刚出炉的时候可太香了，湿润可口。
喝完一杯，晕乎乎的，才想起自己还在听播客，一点也没听进去，却也懒得倒带回去。我喜欢的是播客的陪伴感，内容其实并不重要。几个我喜欢听的声音，有一搭没一搭的聊着我有点兴趣但又并不重要的话题。热热闹闹的，挺好。
扬起头，看着摇摆的叶子发呆。
有买一送一的活动，就又喝了一杯。要酒驾回家了，不知道自行车酒驾违不违法。
夜里风不大，略微有些潮湿，想下雨却没下，是上海的秋季了。
刚好女友打来了电话，聊着天，骑车回家。
秋夜、白葡萄酒和面包，迷迷糊糊的，一天过去了。
前段时间腰伤严重，牵动神经，不贴膏药起床都成问题，就更别提看论文了。
只能趴着刷手机，刷着刷着就刷到了徐艺真的短剧，她真是有点搞笑天赋在的，每部都是又土又上头，特别是和孙樾搭档的几部。
身体不舒服的时候，看一会，挺好的，偶尔就是需要一点不带脑子的快乐。
找短剧的时候推荐直接在 Youtube 上搜，大概率能找到全集，而且清晰度还不错。如果没有就试试 iyf 吧 (推荐 Jixun 的小插件)。
写到这里，有点怀念《屌丝男士》、《万万没想到》、《报告老板》。记得以前这类作品叫网络迷你剧，大部分都是搞笑题材的。现在的网络短剧模式则在轻松的基础上，更多元了，开始有各种各样的题材。
短剧确实能带来很直接的表层刺激，但看多了之后会有点疲劳。所以现在一些短剧也开始尝试略微复杂的剧本。
以下是最近看到比较有趣的短剧：
「为自己而写作」是绝大多数作者的自我形象定义。这个行业，有它自己的传统。
—— 李兆欣
这个采访目录参考了 Manu 和雅余。Manu 会定期邀请有趣的人聊聊自己的博客，至今已有 59 篇。我稍微调整了他的目录，问一些感兴趣的问题。雅余则设计了一个独立博客问卷，已有很多朋友参加。
平日读博客时，最喜欢看的是各位写的杂文随笔，那些生活中的细碎小事，也很好奇文章背后的各位，是如何看待自己与博客的联系。所以和朋友一起设计了这 9 个博客作者和读者共同感兴趣的问题。
写完的朋友，可以回评论区留个言，期待看到一个很多链接的评论区。
如果有更多想与我分享的，也可以参加「交个朋友」活动。
1. 简单介绍下自己或者你的博客？
2. 什么契机让你开始写博客？
3. 你是如何完成创作的？
4. 运营博客的过程中是否有失去过动力？如果有，是为什么恢复的？如果没有，请问您又是如何保持创作的激情？
5. 如何搭建博客，以及运营博客每年需要投入的资金？
6. 推荐 1 篇你博客中的文章，并推荐一个你喜欢读的博客，聊聊原因。
7. 推荐 1 个近期喜欢的事物？
（例如书籍、电影、音乐、工具、软件。）
8. 想做还没有做的事，或想尝试还没有尝试的主题？
9. 写到这里，闭上你的眼睛，深呼吸几分钟，或是出去溜达一圈，然后回来写任何你想写的东西。
写一篇博客，就是跟未来的自己约会。
希望大家享受这个问卷。
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拖了两周，终于坐下来答自己设计的问卷。
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