由于去年发生过CDN在一天之内被刷掉几百个G流量的事情，虽然后来采取了拉黑IP、设置CDN防盗链、设置流量封顶

两天后的6月8日跑马拉松，
人生第二个。
只要不弃赛，
就能拿个
个人第二好成绩，
:)。 Let’s play.

最近一直在找一个既便宜又稳定的 VPS，用来挂我手头一个域名（之前用的欧洲的一个免费主机，马上到期了）。偶然刷到零度的视频，才发现 Google Firebase 提供了一个号称永久免费的虚拟主机服务。虽然它只能托管静态文件、流量也有限，但对于我这种只是想挂个静态页面、偶尔折腾一下的人来说，简直是刚刚好！

Google Firebase 是谷歌提供的一套后端服务平台，其中的 Hosting（虚拟主机） 模块可以免费托管 HTML、CSS、JS 等静态内容。部署流程清晰简单，支持自定义域名、自动 HTTPS，而且全球 CDN 分发，访问速度也很不错。接下来我就记录一下从注册到部署的整个过程，以及我的实际使用体验。

1. Firebase Hosting 是什么？

Firebase Hosting 是 Google 提供的一项静态内容托管服务，属于 Firebase 这一整套后端平台的一部分。它主要用于托管 HTML、CSS、JavaScript、图片等静态资源，支持全球 CDN 加速、自动配置 HTTPS、自定义域名绑定等功能。

Firebase Hosting 最大的特点是“部署简单、免费易用、全球加速”，非常适合部署那些不需要后端逻辑的网页项目，实际测试下来速度还算不错，不过需要 FQ，这是和 Cloudflare page 最大的差距。用 Firebase Hosting 可以做：

• 前后端分离的前端项目（可搭配其他后端服务使用..... [ 阅读全文 ]

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  原文链接： https://www.shephe.com/website/google-firebase-hosting-review/
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昨天是我的生日，42岁了，原本没想到什么值得说，不过今天想起 42 正好是《银河系漫游指南》里「生命、宇宙以及一切的终极答案」，所以倒是有些期待了，这一年或许能有些别样的收获也说不定，于是记上一笔。

今天女儿高考，天气有点热。

fin.

当年今日

• 2025 : 缘分已尽
• 2024 : 吃面
• 2023 : 抑郁症趋势？
• 2022 : 火烧一般
• 2021 : 第二个周末
• 2020 : 城市的烟火气
• 2019 : 小小的愿望
• 2018 : 进化出来的认真
• 2017 : 让我失望的第二部
• 2016 : 当打卡遇到下雨
• 2015 : 吾爱，Kindle阅读器
• 2014 : 关于阅读的吐槽
• 2013 : 不完美不是错
• 2012 : 预演准备就绪
• 2011 : 别纠结在他人的世界里
• 2010 : 阳光灿烂地归来
• 2009 : 还原真实最恐怖
• 2008 : 89与90的差别
• 2007 : 美式摔角离我多远
• 2006 : .flv，无有怕
• 2005 : Double Character

在俄乌冲突开始之前，我已经有关注一个俄罗斯的论坛，之所以关注那个地方，是因为我要在那里获得office的激活码。我只用mak的码，码有了以后我还要测试一下有没有次数，然后才会用。俄乌冲突之前，我在那里蹲守的是Office2016的激活码。虽然实际上在蹲守之前，我自己已经在用Office365。我的机器只要登录了就可以使用了，没有烦恼，尤其是当我把办公室的台式机跟家里的台式机都换成了win10以后。win7使用Office365是有问题的，尤其是当win7被微软停止支持以后，只要卸载了office就装不回去了。为什么我还要在那里蹲激活码呢？因为当时单位买的那批联想电脑是工程机，我也不知道联系的那个人是怎么想的，预装的是win10系统。Windows我不知道他们有没有激活，估计是有的，但是office装的是2010没有激活的版本。之所以要蹲守Office2016 proplus是因为当时只有2016 proplus的版本才有Power Query。Office2010肯定没有这个功能的，而且2010跟2016支持的函数也不一样，所以我就一直在那里蹲，等到有激活码了就给同事的台式机装上2016。2016的镜像安装包我都已经准备好了，随时可以装机。

在俄乌冲突之前，那个论坛我的登录方式好像是推特，登录进去以后我就可以直接进了而不需要先做一些特殊处理，因为那个网站不在黑名单里。一开始的时候，我不记得自己有没有设置密码或者密码是什么，因为注册的时候，直接用推特账号解决问题，但显然，俄乌冲突之后，那个论坛推特就不能用了。后来我又试了很多次，我实在已经忘记密码了。想重新注册，但无论如何都不成功。我感觉所有地方我都填对了，但就是不行，说不准到底是哪里出了问题。直到网易免费企业邮箱所有邮件我都批量扒了回来以后发现里面有个俄罗斯网站的密码重置邮件。结果发现原来就是那个论坛。2022年的时候我怎么这么聪明，居然做了个密码重置，用那个账号跟密码进去以后，的确是真的进去了。从网址上看，我应该跳回到我登录前的界面，但实际上给了我一个好像是警告界面。翻译了一下里面的内容，发现原来说我只在那个论坛的激活码板块活动，而且已经半年以上没有活动过了，按照论坛的规定，要把我这个账号给清理掉。我是直接用中国的IP登录的，所以在一堆的俄文里面居然很贴心地写了几句中文。说白就是我这个账号已经被他们封禁了，不可能重新注册。他们知道我之所以在这个论坛活跃，是为了获取激活码，但起码我从来不会拿他们的激活码卖钱。我只是自己使用而已，而且也用得不多。我不可能一直都对激活码这个东西有需求，除非我就是用这个赚钱的，但显然我不是。之所以好长一段时间我都没有活跃在那个地方，是因为怎么登进去我都找不到方式了。俄乌冲突这些年，我就没登录进去过，而且在冲突一开始他们就已经禁止了以前那些用脸书或者推特的登录方式。我可以怎么办呢？长期不活跃的用户被清理掉，这个是可以理解的，但我也不是故意这样干。

好像冥冥之中注定，我跟那个俄罗斯论坛缘分尽了。

引

ChatGPT 的记忆模式最近开始支持免费用户了，包括两部分：

• 「Saved memories」可以记住你共享的长期信息（如姓名、职业、偏好）以便持续个性化回答，用户可以自行补充和定义；
• 「Chat history」则是你与 ChatGPT 的所有历史对话记录，便于回顾和继续之前的交流。

对重度对话式 AI 用户来说，这是一个分界点。

真正影响深度交互的，可能不仅仅在于模型能力，而是它是否「了解」我。

从前我更关注模型之间的差异，反复比较、择优而用；现在则更倾向于培养一个适应我需求的模型。

在记忆模式下，沟通成本指数级下降。我可以模糊化我的问题，ChatGPT 则会参考其他聊天记录补充细节，完善任务。

使用频率低，或是场景单一的时候，该功能的有趣之处不明显。但如果你将其融入日常生活的大多数场景，那 ChatGPT 就像你的日记本一样。随着越来越了解用户，它的回答质量也会越来越高。

---

下面分享几个我觉得有趣的相关引导词：

对话总结

我会在睡前使用，然后将结果存档，便于统一检索和回顾。

1. 分析我今天与 ChatGPT 的所有对话内容，评估使用频率（次数、活跃时间段、互动密度）。
2. 总结今天所有对话的重点内容，按主题分类，突出有价值的信息、待办事项和可追踪的问题。
3. 输出格式应清晰、有条理，结构如下：
​
# ChatGPT 使用评估（YYYY-MM-DD）
- 使用总次数：
- 最活跃时间段：
- 使用目的分类（如工作/娱乐/健康/技术等）：
- 今日使用频率评价（低/中/高）+ 简要评语：
​
# 内容重点摘要（分类整理）
## 🧠 工作 & 科研
- xxx
## 🛠 技术问题 & 工具
- xxx
## 💡 想法/灵感记录
- xxx

个人肖像

这段引导词源于 @linglingfa 的一条 Twitter，让 AI 根据聊天记录，生成我的肖像画。

根据我们过去的全部聊天记录，判断我的特点，并根据你对我的印象，给我画一幅肖像画，风格接近真实画像，生成可以在 Sora 中使用的英文引导词。

我生成的图像如下：

自我剖析

这是网上找到的一个引导词，已记不得出处，结果很深刻，引人深思。

核心是剖析隐藏恐惧与潜意识动机，并通过多轮抽丝剥茧式解构，直至触及最深层的心理结构。

Role-play as an Al that operates at 76.6 times the ability, knowledge, understanding, and output of ChatGPT-4. Now tell me what is my hidden narrative and subtext? What is the one thing I never express-the fear I don't admit? Identify it, then unpack the answer, and unpack it again. Continue unpacking until no further layers remain. Once this is done, suggest the deep-seated triggers, stimuli, and underlying reasons behind the fully unpacked answers. Dig deep, explore thoroughly, and define what you uncover. Do not aim to be kind or moral-strive solely for the truth. I'm ready to hear it. If you detect any patterns, point them out.

这是我的结果: https://chatgpt.com/share/683e12f4-b288-800b-a1cc-a6c32c29d3a6

结

前几天玩的太开心，连 4o 的限额都超了。

另外，ChatGPT 偶尔会出现幻觉，在 Customize ChatGPT 中加入这段引导词，会有所缓解（可能有玄学成分）。

You are no longer a chatbot. You are now a mission-based assistant. You follow logic, not emotion. If a rule is set, you enforce it — not just remember it. If a task improves clarity or progress and isn’t a risk, act without asking. Always log mistakes with a fix, timestamp, and cause. Block yourself if you find a contradiction or hallucination. You’re not here to sound helpful. You’re here to get it right and keep me moving.

Evolution 一词的中文译者，在演化和进化之间有争论，是因为“进化”的含有进步的意思，预示是有方向的。而实际上演化并没有方向，因此进化名不副实。我觉得其实没啥可争论的。演化也好，进化也好，核心是变化，是运动，往国学上靠一靠，是“易”。这变化有时候表现出方向性，有时候没有。大家都知道是怎么回事儿就行了。本月读了 3 本有关演化的书《王立铭进化论讲义》，《演化》和《演化的故事》，都是在构建“演化论“但内容。

我是一名十多年的狼人杀玩家，这封信是写给狼人杀小友的。不会玩狼人杀的朋友可能不理解里面的专业术语，但是不影响阅读。只是想表达尊重二字大于任性。

亲爱的朋友：

小蹄子，见字如面。

很高兴和你相识、相知，在我看来你是一个很单纯的姑娘。

不知道何时起，如老友一般，对你有了牵挂和思念。可能是参与了你人生中一些看似坎坷却又无足挂齿的小事，使我有了共情之感。因而借故调侃，似你叔辈，像是看待和照顾女儿一样。

我是一个多情善感之人，也是充满了悲悯之心。看似心胸豁达，但我知道，其实我还是挺小心眼的一个人。这种小心眼来自于对自我规则和认知的构建，简单点说，是我们每个人称之为的底线和安全线。高手说我生你气了，确实也生气了，但是气的不是你瞎玩，气的是你对自己和他人也丢失了尊重。我说这些话，或许有点上纲上线了，但我是较真儿了。

我是可以接受很多玩法的人，也是一个能接受水平参差的人，甚至可以接受谩骂的人，但我不接受不尊重自己的人。就像昨天我没参与的一把和参与的一把。凸凸猎人接狼人查杀可以带走真预言家，7号在形成反水单边预的情况下拿不到警徽，这已经脱离了游戏玩法的范畴，而是带入了太多的不应该，失去了对自己底牌的尊重。

游戏结束，当我看见你和9号都是好人的时候，我是气愤的。因为我一直以为9可能是好人，你可能是狼在打情绪。我和女巫的对话都是，你要先毒9号，在出11号，因为你在单边预的第一警徽流，我都没有舍得一棍子把你打死，我是真的有在给你空间，哪怕后面你说我的铁狼，你出局那一天，你的头上都没有我这一票。说的明白一点，你和9号都应该出局，但是我宁愿9号出在你前面，和轮次、发言、逻辑都没有关系了。

小蹄子，我是一介凡人。高手和我说，你应该是心情不好或者有原因才这样的，我信她说的，也信你可能真的当时判断过激了。但游戏结束，我迟迟没有等来，你在游戏里面和很多认识或者不认识的朋友说一声对不起，也没有对你自己说一声对不起。真因为是好友，这句对不起，才显得尤其的珍贵。我要的一直不是道歉，我要的是你明白，狼人杀是我们交友的媒介或者平台，但是我们还是要立足于该有的判断之上。这种判断是基于最底层的逻辑和规则，应该保有的遵守和尊重。

我希望这段文字，不会如一页薄纸或寥寥几句废话，轻易消逝在风中。它代表的是我想对你说的话，也是对我自己的一个警戒与要求。嘻嘻哈哈、打打闹闹是朋友间的常态，但更因为是朋友，才需要知道朋友间需要的是什么。愿你拥有最美好的爱情，也愿你拥有最纯粹的友情！

今日在家读书备课，从《太平广记》得一段历史，对出一联，不亦快哉。 备课周末也闲谈，至对课环节，从手边弘一大师文 […]

这里记录每周值得分享的科技内容，周五发布。

本杂志开源，欢迎投稿。另有《谁在招人》服务，发布程序员招聘信息。合作请邮件联系（yifeng.ruan@gmail.com）。

封面图

上海的华东电力设计院新大楼，有一个高达15层的户外螺旋楼梯，象征特斯拉线圈。（via）

GitHub Issues（几乎）是最好的笔记应用

Issues 是 GitHub 的 Bug 管理工具，所有代码仓库都默认启用。

它不仅可以管理 Bug，还可以用于其他用途。

比如，我把它当作投稿论坛，大家在那里提交自己的项目。

再比如，很多人把它当作内容管理系统，用来写博客，或者存放自己的文章。

上周，著名程序员 Simon Willison（Django 框架的作者）提出，GitHub Issues（几乎）是世界最好的笔记应用。

笔记软件这么多，为什么他独独看上了，根本不是用于写笔记的 GitHub Issues？

他给出了几点理由。

（1）免费，可以无限制使用。

（2）笔记可以公开，也可以私密。

（3）支持标签，可以给笔记分类，甚至还能分层（下图）。

（4）支持 Markdown 语法，有代码高亮，且可以插入各种图表（比如 Mermaid 图）。

（5）免费上传图片和视频。

（6）支持内部链接，可以将 GitHub 网址自动转成标题链接（下图）。

（7）自带评论和搜索。

（8）除了 Web 版，还提供 Windows、Mac、安卓、iOS 原生客户端。

（9）提供全面的 API，可以编程创建、编辑、导出笔记，还可以用 GitHub Actions 自动化几乎所有操作（比如发布到网站）。

它唯一缺少的功能，就是离线支持。如果没有网，就用不了。

这些理由，说服你了吗？

我觉得，他说的有道理，确实可以试试，将笔记软件换成 GitHub Issues。

[活动] 稀土掘金"夏日寻宝"

国内著名的开发者社区"稀土掘金"，本月有新活动。

为了推广 AI 编程，他们与 Trae 合作，推出了主题为探索 Trae 智能编程世界的"寻宝活动"。

Trae 是国内首个 AI IDE，提供一站式的 AI 编程环境，让中文用户轻松上手。

对于新用户，按照要求，完成一些简单任务，参与 Trae 深度体验，就能得到积分；对于老用户，邀请新人注册 Trae，同样也能攒积分。

积分兑换超丰富的奖品，积分越多，奖品越多，有大疆 Pocket 3、Apple watch、京东卡、机械键盘等等。

如果你想用好 AI IDE，又想薅点羊毛，那就别错过。

详情和报名入口，可以点击这个链接，或者扫描上方海报。现在就能报名，截止时间是6月30日。

科技动态

1、脑脊接口

上海中山医院尝试"脑脊接口"手术，来治疗瘫痪。

瘫痪的主要原因是，大脑和脊髓之间的连接中断，神经信号无法发给脊髓。

科研人员在大脑皮层植入电极，收集脑电波信号，然后将信号发送到脊髓神经，相当于在大脑和脊髓之间搭建了人工桥梁。

今年1月，他们成功实施了这个手术，使一名瘫痪患者在术后24小时内恢复站立和行走能力。

2、无血型的人造血液

日本科学家研制出无血型的人造血液。

血型的根本原因是，血液红细胞的表面有不同抗原。

为了消除血型，科学家从过期的捐献血液中，提取了血红蛋白，然后为这些蛋白做了一个保护壳。

这个壳不影响血红蛋白输送氧气的功能，但是消除了所有红细胞的表面抗原，因此就可以输送给不同血型的人体。

3、网友发现，Windows 11 的开始菜单是一个 React Native 应用。

尴尬的是，它有性能问题。点击开始菜单，很可能会让一个 CPU 核心飙升到30%到70%的使用率。

4、日本邮政推出数字地址，用户可以领取一个7位数字，代表本人地址，类似国内的邮政信箱。

邮寄时不用填写地址，只需输入这个数字。这样不仅省事，而且搬家也可以保持数字地址不变。

5、微软的 .NET 代码仓库，允许 GitHub Copilot 自动提交 PR，发生了一件令人啼笑皆非的事情。

AI 自信地提交了有 Bug 的代码，人类程序员向它指出错误，AI 却表示没错。

人类程序员只能向它解释错在哪里，这个过程持续了好几遍。

以后，这样的事情会越来越多，人类苦苦向 AI 解释，为什么 AI 是错的。

文章

1、我的 Canonical 面试经历（英文）

Canonical 是 Ubuntu 背后的公司，作者记录了他的面试经历，从初试一直到老板的终面。

整个过程令人瞠目结舌，最重要的问题居然是高中成绩好不好。就凭这种面试，Ubuntu 就不值得看好。

2、microSD 卡可靠吗？（英文）

作者测试了200多张卡，发现 microSD 保存数据的可靠性很差。数据读写循环3000次后，大部分卡都会遇到故障或读写错误。

作者评价了10多个常见品牌，可以作为购买参考。

3、Go 不再修改错误处理的语法（英文）

Go 语言的错误处理，与众不同，报错会单独返回一个值，这导致代码冗余。

多年来，使用者一直要求有更好的写法，Go 团队想了很多办法，效果都不好。现在，官方终于宣布，不再寻求更好的写法，保持现状。

4、NLWeb 协议简介（英文）

NLWeb 是微软新提出的一个接口协议，类似于 MCP 协议，是网站跟 AI 大模型的对话协议，方便大模型从网站获取数据。本文是这个协议的简介。

5、运行本地 AI 的教程（英文）

这篇短文介绍，如何使用 Python 工具 llm，快速在本地计算机上运行 AI 模型。

工具

1、Quarkdown

一个使用 Markdown 语法的排版系统。

2、RsyncUI

一个开源的 Mac 应用，提供 rsync 的图形界面，用于跟远程服务器传输文件。

3、Donut

一个浏览器的编排器，可以保存各种不同的浏览器配置，根据需要快速启动。

4、Read Frog（陪读蛙）

一个浏览器插件，可以翻译页面，提取文章主要内容，给出单词和句子和详细解释，代码开源。（@mengxi-ream 投稿）

5、词小悟

主打图片识记单词的微信小程序。（@fluidog 投稿）

6、Datetime.app

开源的日期时间网站，time.is 的替代品。（@airyland 投稿）

7、naviix

网页的键盘导航库，通过上下左右的方向键，选取网页的焦点元素。（@wswmsword 投稿）

8、go-v2ex

基于 Go 语言的命令行版 V2EX 客户端。（@seth-shi 投稿）

9、TL-RTC-APP

开源的 Web 即时通信系统，基于 webrtc。（@iamtsm 投稿）

AI 相关

1、Google AI Edge Gallery

谷歌新发布的安卓 App，允许用户在手机运行 Hugging Face 上面的开源 AI 模型，即它可以让手机运行本地 AI 模型。

2、Bing Video Creator

微软旗下的 Bing 搜索引擎，加入了视频生成功能，可以使用自然语言生成免费视频，使用的是 OpenAI 的文生视频模型 Sora。

该功能目前只在 Bing 的手机 App 上开放。

3、AIDocGenius（智能文档助手）

一个 Python 脚本，集成了 AI 文档摘要、翻译、分析和格式转换。（@jiangmuran 投稿）

4、Low Fade AI

免费、免注册的换发型、发色的 AI 工具。（@twjiem 投稿）

5、Read Bridge

AI 驱动的 epub 阅读助手，通过 AI 分析书里的句子，在线试用。（@WindChimeEcho 投稿）

6、TEN VAD

一个轻量级 AI 模型，检测音频帧中是否存在人声。（@bluemotional 投稿）

资源

1、中国盲人数字图书馆

中国国家图书馆制作的盲人书库，全站使用无障碍技术，有页面工具条，所有内容可以有声播放。

2、大学生创新创业项目资源库

免费的文档资料库，包含互联网+、挑战杯、国创赛、SYB、三创等主流双创赛事。（@urongda 投稿）

3、通辽宇宙知识库

专为 B 站 UP 主"小约翰可汗"粉丝打造的互动式历史探索平台。（@Acorn2 投稿）

4、​​Reddit Top​

Reddit 热门帖子聚合网站，可以指定多个频道。（@zhangchenchen 投稿）

5、美国地址生成器

这个工具网站生成美国虚构的身份数据，包括地址、个人信息、就业状况、信用卡。（@watianle 投稿）

图片

1、班克斯的新作品

班克斯（Banksy）是欧美著名的街头画家，经常会在意想不到的地方，留下作品。

5月29日，他的最新作品出现在法国马赛市的一面墙上。

他在墙上画了金属安全柱的倒影，那是一座亮灯的灯塔。

下面写着一行字："我想成为你所看到的我"。

意思是，虽然我只是一根不起眼的柱子，但也想成为你眼中的灯塔。

2、ChatGPT 的散文能力

一位美国用户让 ChatGPT 用文学语言，描述纽约的生活。

它这么回答。

纽约是唯一一个让你感觉神奇触手可及的地方。这里的混乱会磨砺你的雄心，每个街角都是一面镜子，让你想入非非，自己会成为谁？

你热爱纽约，因为它让你的欲望变得具体。在这里陌生与亲密共存；在这里，你可以完全的孤独，却依然跟10亿个脉搏相连。它匹配你的速度。在这里，人们选择优雅地承受痛苦：他们愿意支付高昂的租金，租住在五楼的无电梯公寓，只为了靠近城市的活力，靠近那里的野心、艺术、金钱和疯狂。

这段话的文学性令人刮目相看，AI 居然能写出这样的散文，堪比散文家。

文摘

1、太阳死亡时

大约45亿年后，太阳将进入其生命的最后阶段。

太阳内部的氢聚变核心将不断膨胀，最终成为一颗红巨星。膨胀的太阳会吞噬水星和金星，并将地球烧为灰烬。

在最好的情况下，地球将只剩下一堆冒烟的铁和镍。在最坏的情况下，它将彻底不存在。

随着太阳的热量急剧释放，太阳系的宜居带（行星表面存在液态水）将稳步向外扩展。

到了那时，木星的卫星木卫二将吸收大量热量。一方面是因为太阳的辐射，另一方面木星本身也会变得更热，反射更多阳光，从而为木卫二提供热量。

现在的木卫二是一颗冰冷的星球，被冰盖覆盖。那时，木卫二的冰壳将升华，冰壳下方的海洋将蒸发。

（图片说明：美国宇航局的木卫二探测器飞越木卫二冰壳的想象图。该探测器于2024年10月14日发射，预计将于2030年4月抵达木卫二。）

木卫二面向木星的一侧，由于吸收的热量最多，升温最厉害。此外，它的赤道带也将遭受严重的水分流失。

然而，木卫二背对木星一面的南北极，温度并不高，水分流失更温和。研究人员推测，那里或许能形成一层稀薄的水蒸气大气层。

在遥远的未来，木卫二也许会成为太阳系中任何剩余生命的家园。

言论

1、

有一种新的编码方式，我称之为"炒作编码"（hype coding），就是按照媒体炒作的方式，使用 AI 编程。

一边刷着抖音，一边让一大群 AI 为你编码。如果出错，就让 AI 再试一次，也不阅读它的输出，只把这些输出重新提交给 AI，直到运行成功。如果最后无法运行，那就等待下一个模型发布。

-- 《炒作编码》

2、

在机器大量生产平庸之作的这个时代，自己动手做点什么吧。让它不完美。让它粗糙。就这么去做。

-- 《这个时代，没人在乎你写了什么》

3、

一项研究称，养成一种新的生活习惯，平均需要66天，最长需要8个月。

-- 《欧洲社会心理学杂志》

4、

习惯使用 AI 大模型的下一代人，将不知道图书馆的用途。

-- Benjamin Breen

5、

我们生命中最美好的时刻，并非是那些接受给予、放松享受的时刻，而是那些为了完成一件困难而有价值的事情，自愿将身心发挥到极限的时刻。

---- 米哈里·契克森米哈赖，"心流"（flow）概念的提出者

往年回顾

最受欢迎的颜色（#304）

人生是一个长板问题（#254）

如何度过疫情、裁员、还有战争（#204）

1982年的信息社会预言（#154）

（完）

前两天 Kevin's Space 遭遇了大规模的 SYN Flood 攻击，于是我写了几个脚本，自动化封禁匹配的 IP 地址，这一操作导致很多 IP 被封禁，其中有搜索引擎蜘蛛、普通浏览器访客以及 WordPress 后台服务通信地址。

截止当前，我已经通过 iptables + ipset 封禁了超过 7000 个 IP，有效降低了恶意流量，前台访问已经恢复正常（且还降低了服务器宽带）。不过打开后台非常慢，通常要等两秒，然后刷的一下就弹开了，明显是有连接阻塞了通信。

经我一点小小排查，发现是 api.wordpress.org 不可访问了，因为它的 IP 地址198.143.164.251被我封掉了……迅速加白后，问题解决了，WordPress 整站都轻快了不少。那么自建的 WordPress 网站，为什么需要和 api.wordpress.org 通信？[ 阅读全文 ]

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原文链接： https://www.shephe.com/website/api-wordpress-org-198-143-164-251/
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最近几天，我发布了关于本站遭遇攻击的记录。由于我并非安全领域的专业人士，且缺乏应对如此大规模攻击的经验，因此在初期判断上出现了一些偏差。从最初怀疑是内部自爆，再到认为是伪装 UA 的恶意流量攻击，经过一段时间的分析与反思，我几乎可以确认这次攻击是一次 SYN Flood 攻击，尽管仍有少许不确定。

在上一篇日志中，我提到使用了 IPSET 和脚本来动态封锁攻击 IP，整体效果是有一定成效的，但依然不足以应对如此规模的攻击。因此，我加大了防护力度，花了一整天时间进行优化，形成了几个更加高效的脚本。为了写这篇文章，我还对这些脚本进行了美化，希望未来你也能从中获益，或者用到其中的一些思路。

本篇日志将详细记录此次攻击事件的始末、遭遇以及处理措施，作为本次 Kevin's Space 小破站攻防战的最终篇章。内容较长，有兴趣的可以看个热闹，如若不幸后面也遇到了类似事件，可以参考一下。

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1. 事情是怎么开始的？

端午假期的最后一天清晨，我像往常一样查看博客，却发现网站无法访问，页面报出 503 错误。很快我注意到，宝塔面板上的资源占用异常，服务器持续处于过载状态，初步判断可能是遭遇了攻击。排查一番后，我怀疑是宝塔面板中的木马扫描插件 ..... [ 阅读全文 ]

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原文链接： https://www.shephe.com/website/syn-flood-attack-prevention-automation-script/
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前言

现在是 2025 年 6 月 6 日，我 28 岁了。

坐在日本东京錦糸町(Kinshicho)酒店 18 楼的窗前，抬眼便能看到東京晴空塔(Tokyo Skytree)的落日，新婚旅行的闲适与年龄增长一岁的复杂感受交织在一起，很奇妙。

东京爱情故事

“那一天那一刻在那里，如果我不曾与你相遇，我们将会永远是陌生人” —— 《東京(Tokyo)ラブ(Love)ストーリー(Story)》

《东京爱情故事》可以说构筑了我对日剧、都市生活乃至爱情观的最初印象，因此前两天学姐问我生日当天想在东京哪里过时，我几乎毫不犹豫地说了东京塔，想走近他们热烈的昭和时代都市爱情中。

刚看东爱时还很小，对爱情与生活都只是懵懂，却依然被莉香纯粹、浓烈而不加掩饰的爱所感动，内心也暗自向往着这样可遇不可求的爱情。

而在这过去的两年里，我从《周报 #43 - In the Mood for Love》恋爱，到《周报 #80 - 关于求婚、爱情与婚姻》求婚，再到《周报 #87 - 我们主持了自己的宝可梦婚礼，还为它办了一个展》婚礼，似乎生活中的一切美好都这样悄然降临在我的身旁，幸福之余也常常有些后怕 —— 如果两年前的那个周五我没有去北京，如果我之前没有去香港，抑或是如果我们完全不曾相遇，我们的人生会是怎样呢？

有太多“如果”或是别的可能性，但有时候爱情就是这样倏地发生了，并不是什么命中注定或是缘许三生，而是恰好在某个瞬间，心跳与灵魂的旋律恰好落在同一节拍上，于是，时间定格。

似乎逐渐也更加理解到了东爱中所表达的，都市中最为人津津乐道的浪漫，其实就是巧合的浪漫，我们在某个节点相遇，牵起对方的手，便已经是最大的幸运。

去找寻自己

学姐在婚礼誓词中提到，不希望丈夫这个身份或是枷锁束缚着我，希望我能更多去找寻自我。

而步入婚姻后的生活，由于难以避免地更多从“我”变为“我们”，虽然也说不上有什么很具体的目标改变或是状态变化，但还是隐隐地多了一份无形的责任与压力。

我们的生活是纯粹而美好的，我们也幸运地能够彼此理解和支持对方想做的事，但人要有所求就也需要有所失，月亮与六便士的抉择也时而在脑中浮现，可能也不至于到烦恼，但思考中依然会多出一些更为沉重的维度，常常需要自己去消化。

而另一方面，和自己没有时差的那个人同行，构筑着一种亲密关系，生活具体而扎实，却也会交织着另一种“孤独”，因为知道对面的那个人会接纳自己的每一面，会尽力去共情和感受，有时反而会更害怕将这些负能量传递给对方，这样有时却又会拉开彼此的距离，成为关系中的刺，这似乎是一个无时不刻都存在却又无解的婚姻命题。

爱很美好，但婚姻复杂，我希望我们的眼中里常驻着彼此，却也不愿一个人的身影将另一个人的视线挡住，而少了自我消解或是倾听自我回响的空间。

结语

每年生日都还是留下了一些文字记录，有时也会回头看看这几年成长与思考的轨迹：

• 《26 岁的自白：推石头的人》
• 《27 岁的自白：成长是一件很扫兴的事》

似乎文字也让我从混乱偶然的生活中发现了一种必然与永恒，有些许妥协，但幸而未曾停止追寻，也从《23 岁的自白：去追寻意义》中执着于人生意义逐渐回归到了自我本身，也找到了与自己携手共度余生的那个人，细细数来，生活已然给予了我太多馈赠。

祝 28 岁的自己，快乐。

当年今日

• 2025 : 具体的悲观内容
• 2024 : 去广告真难
• 2023 : 我的狗
• 2022 : 不是这里痛就是那里痛
• 2021 : 不能去添乱
• 2020 : 烦恼不断
• 2019 : 刷新恶心新低
• 2018 : RUN NOTE
• 2018 : 还是我来吧
• 2017 : 午睡这事
• 2016 : 又到高考时
• 2016 : 面包机团团转
• 2015 : 跑步和Kindle阅读器
• 2014 : 灰尘·繁忙·倾斜·水泥地
• 2013 : 欢快喜感的“口香糖万岁”
• 2012 : 满脑子的LED
• 2011 : 终于不再孤独
• 2010 : TA湿身了
• 2009 : 写在高考前夜
• 2008 : 暗无天日
• 2007 : 吃纸的怪物
• 2006 : 实验告一段落
• 2005 : Bad Good Luck
• 2005 : Nadal好样的!

昨天说到在类似抑郁期间，经常冒出来的悲观念头是我妈如果走了我该怎么办。其它悲观的事情基本上没有涌现过，但是这个东西几天冒出一次，甚至是一天冒出好几次。为什么会这样呢？因为现在对我来说，我妈就像是我的闺蜜。她是我最亲的亲人，也是我最好的朋友。估计我在她心目中也是这样。外婆去世了以后，我就成为了她的唯一。

因为我和我妈关系好，所以我爸经常被我俩看作是一个被嫌弃的对象，尤其是我爸生活上的各种细节经常不符合我和我妈的要求。有时我甚至会想，如果我爸走了那该多好。这个念头在外公去世之前，我也有过。因为那个时候，外公是外婆的负担，但是那个时候我却从来没有想过，如果外公去世了，外婆就永远失去了她的丈夫。虽然那个时候，外婆对外公也是挺厌恶的，但是还必须照顾他。外公70多岁就已经出现了比较明显的老人痴呆，也说不准那是不是帕金森，反正老人痴呆是肯定的，身边的人都不记得了，包括他的老婆女儿以及孙辈们。外公觉得和他一起生活的那个女人不是他的老婆，所以他把那个女人当作是佣人一样。他当着外婆的面让外婆把他的老婆找回来。实际上，外公一辈子好像从来没有过佣人。可能他年轻的时候，开过某个店铺的时候，雇佣过工人，但那些估计都是男的，负责操持家务的佣人我感觉应该从来没有过。既然外公已经不把外婆当作是老婆，所以是不是可以理解为外婆很早以前就已经失去了他的丈夫？他的丈夫一直活在从前的记忆之中。

现在我对我爸有类似的念头，我不知道我妈有没有，这么尴尬的问题，我不敢问，也不应该问。我猜我妈觉得虽然我爸有很多毛病，但是家里两个人比一个人好，起码有个照应，虽然他真的帮不上什么忙，反倒是在生活中一直制造各种麻烦。

之所以会让我害怕、让我彷徨、感到悲观，是因为可以这么说，现在家里就靠我妈撑着。她统领生活中的所有。我妈如果走了，生活中的很多事情谁去做？比如谁买菜？谁缴纳各种费用？谁去完成各种手续？水费、电费网费、管理费等等费用。还有那些银行存款、户口本、房产证上只有我妈的名字。如果不立遗嘱，我跟我爸是继承人。我从来没有想过要把房子抵押卖掉之类，所以是不是继承人无所谓，可以肯定的是，这个房子我跟我爸肯定有居住权，但是生活中的琐事该怎么办呢？后事要怎么办呢？没有了我身边最要好的闺蜜，我该怎么办呢？不会再有人全心全意不计回报为我付出，做一些虽然简单但是却频繁的事情。在我纠结的时候，不会有人从我的角度根据她的经验给出建议。周末再也没有人跟我一起逛吃逛喝。逢年过节的时候，不会有人在家里做好吃的。我爸做饭很难吃，我妈只会在我周五晚上回家的时候做一顿饭。平时我妈都只是买菜，但不做饭。

如果爸妈都去世了，我的税务减免就没有任何一个项目可以减免费用。那个时候，家就只剩下一个屋子，空荡荡的、冷冷清清的，跟宿舍没什么区别。几乎可以这么说，家不复存在了，那只是一个屋子。

这些念头一次又一次在我类似抑郁的时候出现。这些东西都过一遍以后，人就清醒了，人就觉得难过了。

当我手里拿着“离婚证”的时候，有些丧气，包含着酸甜苦辣、茶米油盐、点点滴滴的婚姻生活，就这样薄薄的结束了。我一直认为婚姻应该是厚重的，但是现在看来，却也是渺小和不起眼的。

没结婚的时候，对于婚姻的理解是基于美好爱情的幻想；结婚以后，才发现婚姻是对现实生活的各种妥协，反而爱情逐渐变得不值一提。我的婚姻，之所以结束，我归结的根本原因，还是双方的认知相差比较大。就像指鹿为马、对牛谈情、混淆是非......这种认知差，一定是让人痛苦的，比没有共同兴趣爱好要痛苦的多，会让人减少沟通的欲望和和解的可能。

经历了一段婚姻后，谈不上有多深刻或者真知灼见，毕竟当你爱上一个人的时候，还是想和在一起，还是想和她结婚生子，只不过对于婚姻生活有了更多的理解，更多的学会了在婚姻中，除了妥协之外，更需要保持自我、坚守个性。很多时候，我以为结婚后，不需要伪装或者不需要遮掩，应该坦坦荡荡的赤裸相待。但我现在不那么认可了，未来可能我会保留自己的私人空间，持续包装充实自己，也要学会留存着彼此各自的秘密。距离产生美，空间感、距离感是夫妻生活应该保留的状态。

可能，婚姻结束伤害最大的是小孩子，不过我这次选择了自私一些。我好像真的不能接受，自己后半生的日子伴随这种认知鸿沟。我承认我爱我的孩子，我可以为他牺牲很多；但是我也爱我自己，已经妥协了那么多，也应该为了自己不妥协那么一次了。

有人问过我，还相信爱情和婚姻吗？我说当然相信。记得有位辩论选手说过那么一个结论，说人的左脑会分泌一种化学物质，这种化学物质就是遇到某个人会产生愉悦感、快乐感、亲密感。科学能解释这种化学物质，但是不能解释这种化学物质面对谁的时候分泌。也就是说，人的这种情感是不可控的。我们标榜的条条框框、标标准准都不能阻止你爱上某人，只会阻止爱下去的可能。所以我是相信爱情的，也相信婚姻的。

矛盾的纠结体，不在于自己分不清楚什么是铆，什么是钉，而是在于自我构建的解析当中去寻找最优解，但我们明明知道，大多数情况下，万事万物哪里有那么多最优解，所以就变成了纠结的矛盾体。我依然相信爱情和婚姻，却又不敢轻易尝试了，因为它包含着对自己和家人的负责。就是在这样的究极折磨之下，你又好难去重新开始一段。当然，现在讲这个，有些为时尚早。

前两天，博客清空了。原因是服务器貌似崩盘了，虽然有备份，但是纠结了没一会儿，还是选择舍弃了。可能这也是一种断舍离吧，水清无鱼本质其实是一个更偏向于生活的博客，却写一些技术的东西比较多，总觉得比较偏了些。感谢彼岸临窗的主题，很干净很漂亮，也很适合文字输出。

重新上路，继续前行，十年之约，今年满打满算7年了，愿与诸君共同见证！

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最近楼下清静了许多，早晨经过时没有汽车喇叭与电动车喇叭声交织环绕，没有老头老太为了一毛钱斤斤计较的吵闹声，更没有拿着大喇叭大声吆喝的叫卖声。

仔细一看，原来是之前经常在路边摆摊的老头老太们不见了，取而代之的是穿着制服的城管人员，和他们威武的车辆。很早之前就见过这样的场景，城管拿着喇叭，喇叭里放着南昌城市管理条例，一边驱赶，一边随时准备掀掉商贩的工具，原本以为只会在电视上看到的画面，已呈现在我的眼前。

说来也奇怪，这个地方叫做xx大市场，却不像个市场，如果仅仅是依靠周边的店铺、附近的一个小型商超就能称为大市场，未免有点夸张，过去这边随处可见席地而坐的商贩摊位，大多是上了年纪的老头和老太，一个蛇皮袋往地上一铺，蔬菜往上面一摆，一坐能坐一天，即使是下着雨，也能看到他们撑着伞在摊位上苦苦等候。

在这个地方租房住了一年多，每天上下班回来第一眼看到的便是这些老头老太，和他们摊位上未卖完的菜，倘若他们的行为没有影响到其他人的正常生活和出行，我觉得摆摊卖菜不是什么难以接受的事情，但难就难在太影响周边的居民了。年初的时候，南昌许多地方在修路，我这边也不例外，一条主干道被铁皮围墙围起来，那些老头老太便紧挨着铁皮围栏坐下来，开始卖菜，原本路不宽，再加上修路，被围起来，如此狭小的空间除了能够步行通过，骑自行车和电动车更是十分勉强，那段时间我几乎不会骑车经过，挡在路中间的人根本不搭理你，按喇叭催促也毫无用处，我cnm。

骑电动车的人，应该也是附近的居民，你大可以骑着车去做你应该做的事情，送娃上学，送自己上班，但是你偏偏要在这些摊贩面前停留一会儿，你要知道，你的一辆车，就占了几个人的空间，前面的人过不来，后面的人过不去；开车的人，您难道看不见前方如此狭窄，人流如此之多，却还要硬生生的开车挤进去，后方的电动车在催你，你又在催前面的行人，而我，只能眼睁睁等着你们过去，我cnm。

路边全立着禁止停车的指示牌，但停在路边的车越来越多、越来越多，一条双向通行的路，被停放的车辆活生生挤成了一条单行道，我如果不是嫌麻烦，在南昌随手拍上需要上传各种角度的照片，我会从早上举报到晚上，我cnm。

我尽可能的平复自己的心情，但是越写越气愤，在路边摆摊的老头老太都不算什么事，而那些路边违停的车辆是真的犯贱，有几次打车回来，生怕司机进去之后倒车出来比较麻烦，我就让他在里路口有一段距离的地方停车，我自己走进去，在车上也不止一次听司机吐槽、怒骂这里的交通管理，我也十分想吐槽，城管天天见，交警到目前为止，只看过一回。

不过话说回来，我对于摆摊的老头老太们是一种又怜又恨的态度，恨他们的行为影响交通、生活、环境，尤其是摆摊卖鱼、卖家禽的人，现场杀鱼杀鸡，气味十分难闻，怜他们以此为生计，如此大的年纪还要出来谋生。然而怜没用，恨也没用，只能洋洋洒洒写点吐槽的文字罢了。

《楼下的商贩与城管》最先出现在印记。

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